Os cuidados pessoais deveriam estar sempre no topo da nossa lista de prioridades mas com a natureza frenética do dia a dia podem ficar um pouco esquecidos. Incorporar rituais de cuidados pessoais nas nossas rotinas diárias, mesmo que seja algo tão simples como dar um passeio ou ligar a um amigo, pode ter grandes benefícios para a nossa saúde mental e o nosso bem-estar. Na Young Living há um óleo que é particularmente bom quando é combinado com as práticas de cuidados pessoais: Neroli (néroli). Nesta publicação do blogue apresentaremos as maravilhas deste óleo essencial fragrante à medida que te daremos algumas dicas sobre como podes introduzir Neroli na tua rotina de cuidados pessoais.
Refresca a cara
Quer seja a primeira coisa que fazes de manhã ou a última antes de dormir, aplicar o óleo hidratante Neroli na cara irá deixar a tua pele com uma sensação de frescura e renovação. Recomendamos-te molhar um disco de algodão em água antes de adicionares duas gotas do óleo essencial Neroli e o passares pela cara, tendo cuidado para evitar a zona dos olhos. Utiliza-o de manhã ou à noite após a limpeza de pele para desfrutar de um brilho jovial.
Mima os teus pés
Embora prestemos muita atenção à nossa cara e ao nosso cabelo, às vezes os nossos pés não recebem o mesmo carinho. Com este banho para os pés infundido em Neroli podes mimá-los como merecem e transformar a tua casa num spa. Num recipiente grande com água quente, coloca uma colher de um óleo de base como Young Living V-6® Vegetable Oil Complex e uma gota dos óleos essenciais Neroli e Tea Tree (árvore do chá). Senta-te, mergulha os pés e relaxa.
Domina o teu cabelo
Para além de ser fantástico para a pele, o óleo essencial Neroli é muito hidratante e quando é combinado com produtos para o cabelo pode fazer maravilhas no cabelo eriçado e nas pontas espigadas. Para um spray fragrante que te vai ajudar a dizer adeus aos nós, experimenta a seguinte fórmula: enche um frasco pulverizador com 200 ml de água quente e adiciona 500 ml de amaciador, bem como quatro gotas do óleo essencial Rosemary (alecrim), 3 gotas do óleo essencial Cedarwood (cedro) e 3 gotas do óleo essencial Neroli. Agita bem a mistura e utiliza-a quando escovares o cabelo húmido.
Cuida da tua pele
Na Young Living nunca nos cansaremos de falar do quão fantástico o óleo essencial Neroli é para os cuidados para a pele. Destilado a vapor a partir das flores de laranjeira, este óleo floral é a nossa arma secreta. Para promover uma tez mais clara e luminosa que fará com que a tua pele pareça e fique no seu melhor, experimenta um banho de vapor facial em casa ao utilizar este magnífico óleo. Basta aqueceres 400 ml de água, colocá-la numa tigela e adicionares 3 gotas de Neroli e 3 gotas de Geranium (gerânio). Em seguida, coloca a tua cara por cima da tigela e cobre a cabeça e a tigela com uma toalha. Fica assim entre 5 a 10 minutos para que o vapor abra os teus poros.
Relaxa
Depois de uma sessão intensa de exercício físico ou uma tarde ocupada, aproveitar para relaxar e descontrair é uma etapa importante nos cuidados pessoais. Para desfrutares de uma experiência calmante e estimulante, experimenta molhar um pano e adicionar 2 gotas de Neroli, 2 gotas de Marjoram (manjerona) e Peppermint (hortelã-pimenta) no centro. Aplica esta compressa fria na nuca, nos ombros ou na zona lombar para desfrutares de conforto e de uma sensação de relaxamento total.
Como vais introduzir o óleo essencial Neroli na tua rotina de cuidados pessoais? Escreve os teus comentários abaixo ou entra em contacto connosco através de mseublog@youngliving.com.
Sem comentários