Najbolja eterična ulja za kupku

Vruća kupka čini čuda kada želite raspršiti brige i predahnuti od svakodnevice. U ovom članku donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da jednostavnu kupku pretvorite u božanstveni spa-tretman koji će vas opustiti i obnoviti vam tijelo i duh. Otkrijte prirodnu moć eteričnih ulja i prepustite se trenucima istinskog užitka.

Koja su eterična ulja najbolja za kupanje?

Pri odabiru savršenog eteričnog ulja za kupanje važno je uzeti u obzir njegov miris i prednosti. Određena ulja pružaju opuštajuću aromu, dok druga podižu raspoloženje i stimuliraju osjetila. Također, neka ulja imaju hranjive sastojke koji njeguju kožu, što ih čini idealnim izborom za kupanje. Evo nekoliko najboljih eteričnih ulja koja će kupanje pretvoriti u božanstveno iskustvo.

• Eterično ulje lavande (Lavender): uživajte u nježnom mirisu lavande, koji potiče opuštanje i čini večernje sate posebnima.
• Eterično ulje eukaliptusa globulusa (Eucalyptus Globulus): nekoliko kapi ulja eukaliptusa osvježit će i stimulirati vaša osjetila, posebno nakon napornog dana ili intenzivnog vježbanja. Budući da ima snažan miris, preporučuje se upotrebljavati ga u manjim količinama ili pomiješati ga s drugim uljima poput cedrovine ili geranija.
• Eterično ulje rimske kamilice (Roman Chamomile): stvorite miran i opuštajući ugođaj za laku noć uz nježnu aromu njemačke kamilice i uronite u san.
• Eterično ulje ylang-ylanga (Ylang Ylang): uživajte u romantičnom karakteru cvjetnog mirisa ylang-ylanga, koji istovremeno pruža umirujuću, opuštajuću i utješnu aromu. Dodatno nahranite svoju kosu i vlasište tijekom kupanja koristeći se uljem geranija za masažu tjemena.
• Eterično ulje svetog tamjana (Sacred Frankincense): kupanje je savršeno vrijeme da utišamo misli. Dodajte nekoliko kapi ovog zadimljenog ulja u kupku kako biste se lakše povezali sa svojim unutarnjim „ja“.
• Eterično ulje ruže (Rose): uživajte u senzualnom i umirujućem mirisu ruže dok se prepuštate luksuznim trenucima u svojoj kupki. Dodajte nekoliko kapljica ovog delikatnog ulja kako biste svojoj koži pružili kraljevski tretman i osjetili čaroliju ovog predivnog cvijeta.
• Eterično ulje pačulija (Patchouli): ovo spektakularno ulje oduševit će vas dubokim drvenasto-zemljanim notama sa suptilnom slatkoćom. Isprobajte nekoliko kapi u svojoj kupki i doživite mirisnu čaroliju.

Savjet: Započnite s umjerenom količinom eteričnog ulja i po potrebi dodajte više. Lakše je dodati nego oduzeti, stoga budite pažljivi pri doziranju da biste postigli željeni miris i učinak.

Koja eterična ulja izbjegavati u kupki

Prije nego što se prepustite uživanju u eteričnim uljima u kupki, bitno je znati da nisu sva ulja sigurna za tu namjenu. Posebno treba biti oprezan s tzv. „vrućim” uljima, kao što su ulje cimetovca, klinčića, origana i timijana, jer mogu nadražiti kožu.

Da biste izbjegli iritaciju, pridržavajte se uputa s etikete i obavezno najprije napravite test osjetljivosti na malom dijelu kože. Nanesite kap-dvije eteričnog ulja na unutarnji dio podlaktice i pričekajte sat-dva da biste provjerili reakciju. Ako osjetite peckanje ili se pojavi osip, odmah prekinite upotrebu, a na nadraženo područje nanesite biljno ili bazno ulje, primjerice Young Living V-6® Vegetable Oil Complex da biste umirili kožu.

Kako eterična ulja upotrijebiti u kupki

Važno je napomenuti da se eterična ulja ne bi trebala kapati u kupku bez dodatka baznog ulja. Budući da se ulje i voda ne miješaju, ako ne razrijedite eterično ulje baznim uljem, može u koncentriranom obliku ostati na površini vode i zalijepiti se na vašu kožu ili osjetljiva područja. To može izazvati nadraženost ili čak opekline. Zato slijedi nekoliko savjeta za sigurno uživanje u omiljenim eteričnim uljima tijekom kupanja.

Pomiješajte eterična i bazno ulje

1. Odaberite eterična ulja koja želite dodati u kupku ili posegnite za gotovim mješavinama eteričnih ulja iz Young Livinga, kao što su Joy i One Heart.
2. Pomiješajte odabrana eterična ulja s baznim uljem, kao što su frakcionirano kokosovo ulje, jojobino ulje i V-6® Vegetable Oil Complex.
3. U kupku dodajte 6 – 8 kapi odabranih eteričnih ulja i žlicu baznog ulja, ovisno o osjetljivosti kože i željenoj snazi mirisa. Dobro promiješajte.
4. Da biste što više uživali u mirisu, ulja dodajte nakon što napunite kadu i zatvorite slavinu.
5. Prije nego što uronite u kupku s uljima, još jednom sve dobro promiješajte.
6. Uživajte u trenucima potpunog opuštanja i blaženstva u mirisnoj kupki!

Pjenušava kupka

Ima li boljeg opuštanja od uranjanja u mjehuriće? Pjenušava mirisna kupka pružit će vam ugodan osjećaj i odvući vas od svakodnevnih briga. Dodajte 5 – 15 kapi omiljenih eteričnih ulja u bočicu baze gela za kupanje i tuširanje Bath & Shower Gel Base, a zatim je dobro protresite. Miris će vas dodatno opustiti, a vaša koža bit će meka kao najfiniji baršun.

Da biste stvorili oazu opuštajućih mirisa, napravite ove mirisne kombinacije eteričnih ulja:

Čisti gušt

Uronite u tihu mirisnu oazu dok uživate u spletu umirujućih, spokojnih i prizemljujućih aroma lavande, rimske kamilice i cedrovine.

• 5 kapi eteričnog ulja lavande (Lavender)
• 5 kapi eteričnog ulja rimske kamilice (Roman Chamomile)
• 5 kapi eteričnog ulja cedrovine (Cedarwood)

Raj na zemlji

Ovaj mozaik osvježavajućih mirisa bergamota, grejpa i ylang-ylanga na trenutak će vas povesti u bujne rajske vrtove.

• 7 kapi eteričnog ulja ylang-ylanga (Ylang Ylang)
• 4 kapi eteričnog ulja bergamota (Bergamot)
• 4 kapi eteričnog ulja grejpa (Grapefruit)

Cvjetna raskoš

Neka vas cvjetni vrtlog mirisa ruže, geranija i jasmina povede u romantični ružičnjak.

• 6 kapi eteričnog ulja ruže (Rose)
• 5 kapi eteričnog ulja geranija (Geranium)
• 4 kapi ulja jasmina (Jasmine)

Savjet: Žudite za vrhunskim wellness doživljajem čak i kad nemate vremena za opuštajuću kupku? Naša baza za gel za kupanje i tuširanje Bath & Shower Gel Base obogaćena navedenim kombinacijama eteričnih ulja pružit će vam čarobni val mirisa i pod brzim tušem.

Kako očistiti kadu nakon kupke s uljem

Nakon uživanja u kupki s eteričnim uljima, koža će vam biti svilenkasto meka, ali kada može biti malo skliska. Budite pažljivi i ne zaboravite je očistiti da ne bi došlo do nezgode. Nakon što voda iscuri, upotrijebite sodu bikarbonu ili prašak za čišćenje Thieves® Kitchen & Bath Scrub da biste uklonili ostatak ulja i pružili blistavu čistoću.

Kako još eteričnim uljima kupanje pretvarate u kraljevski tretman?