Se prélasser dans un bain chaud est agréable et en ajoutant quelques gouttes d’huiles essentielles Young Living, vous rendrez ce moment exceptionnel et vous ferez du bien à votre corps et à votre esprit. Inspirez-vous de ces conseils et astuces pour faire du rituel du bain une expérience personnalisée qui vous détendra et vous ressourcera. Découvrez le pouvoir naturel des huiles essentielles et élevez ce moment privilégié à un tout autre niveau.
Quelles sont les meilleures huiles essentielles pour le bain ?
En ce qui concerne le choix de l’huile essentielle pour le bain, il est important de prendre en compte l’odeur et les bienfaits de l’huile. Certaines huiles essentielles sont idéales pour se détendre, tandis que d’autres sont énergisantes et stimulantes. En outre, certaines huiles connues pour leur propriétés intéressantes pour la peau sont parfaites pour le bain. Voici quelques-unes des meilleures huiles essentielles à ajouter dans le bain pour une expérience sensationnelle.
- Lavande (Lavender) : Son odeur douce contribue à créer une atmosphère détendue. C’est le petit plaisir idéal avant d’aller dormir.
- Eucalyptus globuleux (Eucalyptus Globulus) : Prenez un bain parfumé à l’eucalyptus après une longue journée de travail ou une séance de sport pour une expérience rafraîchissante et stimulante. Cette huile est plus forte que d’autres, utilisez-la avec parcimonie ou diluez-la avec une autre huile comme l’huile essentielle de cèdre ou de géranium.
- Camomille romaine (Roman Chamomile) : L’arôme chaud et doux de la camomille favorise une ambiance détendue, parfaite avant d’aller se coucher.
- Ylang-ylang (Ylang Ylang) : Connue pour son côté romantique, l’huile essentielle d’ylang-ylang a un arôme apaisant et réconfortant. Dans le bain, faites-vous un massage du cuir chevelu pour avoir de beaux cheveux sains.
- Encens sacré (Sacred Frankincense) : L’heure du bain offre la merveilleuse possibilité de pratiquer la pleine conscience. Ajoutez quelques gouttes de cette senteur fumée et réparatrice dans votre bain pour vous sentir connecté à votre moi intérieur.
- Rose : Rose a une odeur chaude et sensuelle qui est aussi envoûtante que les fleurs. Faites couler un bain chaud et versez quelques gouttes pour un moment apaisant et nourrissant pour la peau.
- Patchouli : Cette huile dégage un parfum floral fort aux notes terreuses et boisées mais à la fois douces. Versez quelques gouttes dans un bain chaud pour un moment de pur bonheur.
Conseil YL : Commencez par une ou deux gouttes et ajoutez-en selon l’envie. Vous pouvez toujours en ajouter plus, mais vous ne pouvez pas en enlever du bain.
Les huiles essentielles à ne pas utiliser dans le bain
Avant de commencer à ajouter des huiles essentielles, il faut noter que toutes les huiles essentielles ne sont pas bonnes pour le bain. Certaines huiles peuvent causer des irritations cutanées, particulièrement les huiles chaudes comme la cannelle (Cinnamon Bark), l’huile de clous de girofle (Clove), d’origan (Oregano) ou de thym (Thyme). Pour votre sécurité, suivez les instructions indiquées sur l’étiquette et effectuez un essai en appliquant 1 à 2 gouttes d’huile sur votre avant-bras et attendez 1 à 2 heures pour voir si une réaction se produit. Si vous ressentez une sensation de brûlure ou qu’une rougeur apparaît, appliquez de l’huile végétale ou notre Young Living V-6® Vegetable Oil Complex sur la zone affectée et n’appliquez plus l’huile pure localement.
Comment utiliser les huiles essentielles dans un bain ?
De la même manière, il est important de ne jamais ajouter des huiles essentielles directement dans l’eau du bain. Comme vous le savez probablement, l’eau et l’huile ne se mélangent pas. Si vous versez de l’huile dans l’eau du bain sans la diluer préalablement, l’huile va se concentrer à la surface et former des taches qui se poseront sur votre peau et autres zones sensibles du corps. Ce qui risque de provoquer des irritations et des brûlures. Mais pas d’inquiétude, nous sommes là pour vous expliquer comment utiliser les huiles essentielles dans un bain en toute sécurité.
Mélangez les huiles essentielles dans une huile végétale.
- Choisissez l’huile essentielle que vous voulez utiliser pour créer une senteur spéciale pour le bain ou optez pour un mélange tout fait de Young Living comme Joy ou One Heart.
- Diluez votre huile de prédilection dans une huile végétale comme de l’huile de coco fractionnée, de l’huile de jojoba, ou notre V-6® Vegetable Oil Complex.
- Versez 5 à 6 gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à soupe d’huile végétale ou plus si vous avez la peau sensible. Mélangez.
- Remplissez la baignoire d’eau chaude et fermez le robinet avant d’ajouter le mélange d’huile pour un effet aromatique total.
- Mélangez les huiles dans l’eau avant de plonger dans le bain.
- Installez-vous confortablement et profitez d’un moment de pur bonheur.
Bain à bulles
Rien de tel qu’un bon bain à bulles ! Revivez des souvenirs d’enfance en créant un mélange spécial pour le bain avec des huiles essentielles et notre Bath & Shower Gel Base. Ajoutez entre 5 et 15 gouttes de votre huile essentielle préférée dans le flacon et secouez pour un gel lavant personnalisé. La prochaine fois que vous prendrez un bain, essayez ces mélanges ci-dessous :
Balnéo perso
Faites-vous du bien et délassez-vous dans un bain parfumé aux odeurs apaisantes de lavande, de camomille romaine et de cèdre.
- 5 gouttes de lavande (Lavender)
- 5 gouttes de camomille romaine (Roman Chamomile)
- 5 gouttes de cèdre de l’Atlas (Cedarwood)
Paradis exotique
La senteur romantique d’ylang-ylang, l’odeur sucrée de bergamote et l’arôme pétillant de pamplemousse vous transporteront dans un endroit idyllique.
- 7 gouttes d’ylang-ylang (Ylang Ylang)
- 4 gouttes de bergamote (Bergamot)
- 4 gouttes de pamplemousse (Grapefruit)
Luxe floral
Laissez-vous envelopper par des centaines de fleurs pour un bain romantique et sensuel au parfum de rose, de géranium et de jasmin.
- 6 gouttes de Rose
- 5 gouttes de géranium (Geranium)
- 4 gouttes de jasmin (Jasmine)
Astuce YL : Vous adorez ces senteurs, mais pas spécialement dans un bain ? Ajoutez ces mélanges dans notre base pour une douche de plaisir !
Nettoyer sa baignoire après un bain aux huiles
Les huiles nourrissent la peau mais elles laissent un film gras dans la baignoire et la rendent glissante. Assurez-vous de bien nettoyer la baignoire afin d’éviter tout accident. Après avoir vidé l’eau du bain, utilisez un nettoyant comme du savon, du bicarbonate de soude, ou notre Thieves® Kitchen & Bath Scrub pour une baignoire toute propre.
Aimez cet article et dites-nous comment vous allez utiliser les huiles essentielles dans votre bain !
Pas de commentaire