Azok számára, akik szeretnék kihasználni az anyatermészet nyújtotta előnyöket, az illóolajok aromásan, belsőleg vagy külsőleg is használhatók. A mai cikkünkben a külsőleges alkalmazásról tartunk egy gyorstalpaló tanfolyamot.

Mit jelent a külsőleges alkalmazás?

A külsőleges alkalmazás sok mindent magában foglal, az illóolaj hordozóolajjal való hígítását, az olajos masszázst, a kedvenc kozmetikai termékekkel való keverést és a napi bőrápolási rutinban való alkalmazást.
​ A külsőleges alkalmazás lehetővé teszi, hogy az olaj közvetlenül a kívánt bőrfelületen szívódjon fel, így gyorsan, kényelmesen és hatékonyan élvezhetjük az illóolajok előnyeit.

Hogyan hígítsuk az illóolajokat?

Mielőtt rátérnénk az illóolajok külsőleges használatának módjaira, fontos, hogy megismerkedjünk a hígítás fontosságával. Az illóolajok növényekből kivont, magas koncentrációjú vegyületek, amelyek a természet legtisztább esszenciáját örökítik meg. De a tisztasággal együtt jár a potencia és az illékonyság is. Az illóolajok gyakran túl erősek ahhoz, hogy közvetlenül a bőrön alkalmazzuk őket, ezért a biztonság érdekében megfelelő hígításra van szükség.

Hordozóolajokkal való kombinálás

Az illóolajokhoz hasonlóan a hordozóolajok is növényekből készülnek. A leggyakrabban használtak közé tartozik a kókusz-, a mandula-, a jojoba- és a növényi olaj. Mi a különbség ezek között a növényi alapú termékek között? Míg az illóolajok illékonyak és gyorsan elpárolognak a bőrön, a hordozóolajok nem párolognak, így tökéletes párost alkotnak az erős illóolajokkal.

A hordozóolajok azt teszik, amit a dobozon (vagy a tubuson) írnak: alapolajként működnek, amely segít az illóolajok hordozásában azáltal, hogy lassítja a párolgás sebességét és fokozza a biztonságos és hatékony felszívódást a bőrbe, anélkül, hogy megváltoztatná az illóolajok természetes előnyeit.

A különböző hordozóolajok eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek, és eltérő lehet a felszívódás, az állag, az aroma és az eltarthatóság. A Young Living azt javasolja, hogy a kiválasztott illóolajból egy cseppet keverjünk el 5-10 csepp V-6® Enhanced Vegetable Oil Complex-ben vagy más hordozóolajban. Ismerkedj meg a különböző típusú hordozóolajokkal, és tudd meg, melyik a megfelelő számodra, és mindenképpen ellenőrizd a címkéket, mivel az arányok termékenként vagy márkánként eltérőek lehetnek.

Hogyan használjuk az illóolajokat külsőleg?

Hol alkalmazzuk az illóolajokat a bőrön?

• Arc: Adj 1-2 csepp illóolajat kedvenc arcápolási termékeidhez, hogy támogasd az arcbőr egészségét.
• Has: Keverj össze 1-2 csepp illóolajat egy hordozóolajjal, és készíts nyugtató masszázst, amely segít megtalálni a középpontodat a nehéz pillanatokban.
• Mellkas: Alkalmazz olyan illóolajokat, mint a teafa vagy a fodormenta a mellkason, és lélegezd be a hűsítő aromákat, elősegítve a tiszta légzést.
• Karok és lábak: Masszírozzunk illóolajokat a végtagokba edzés után, hogy ellazítsuk a testet és a lelket.
• Talp: Ha először használod az illóolajokat, alkalmazd az illóolajokat a talpadon, ahol a bőr vastag és rugalmas.
• Pulzuspontok: Alkalmazd az illóolajokat azokon a helyeken, ahol a vér legközelebb áramlik a bőrfelszínhez, a nyakon, a mellkason, a könyök belső részén, a csuklón, a halántékon és a fülek mögött, a nyugtató és pihentető érzés érdekében. Nézd meg az alábbi ábrán, hogy pontosan hol érdemes alkalmazni.

A teljes test kényeztetéséhez turbózd fel a fürdőrutinodat, és keverj a kádba néhány cseppet a kedvenc illóolajaidból. Hagyd, hogy bőröd magába szívja a jótékony hatásokat, és lélegezd be a megnyugtató illatokat a kényeztető, wellness-fürdő élményért.

Milyen illóolajok a legjobbak a bőr számára: Top 5 javaslatunk

• Levendula: Keverj néhány cseppet ebből a csodás olajból az esti bőr- és testápolási rutinodhoz, hogy ellazulj és kikapcsolódj egy fárasztó nap után.
• Copaiba: Fokozd természetes ragyogásodat ezzel a meleg és érzéki olajjal. Add kedvenc hidratáló krémedhez a táplálás fokozásáért.
• Cedarwood: Nyugtasd meg a bőrödet ezzel a mélyen tápláló, édes és magával ragadó illatú olajjal.
• Tea tree: Válaszd ezt a revitalizáló olajat bőrtisztító hatásai miatt. Emellett a nyugtató aroma frissítő élményt nyújt a téli hónapokban, amikor a megfázással küzdve otthon ragadunk.
• Rose: Mutasd meg belső tündöklésedet, ha egy cseppet adsz kedvenc testápolódhoz, vagy a fürdődhöz, a nyugtató kényeztetés kedvéért.

Tippek a biztonságos alkalmazáshoz

• Kerüljük az érzékeny területeket! Még hordozóolajokkal kombinálva is vannak bizonyos érzékeny területek, amelyeket kerülni kell, nevezetesen a szem környéke, a fül belső részei, illetve a sérült bőrfelületek.
• Figyeljünk az esetleges fényérzékenységre! Egyes illóolajok, például a citrusolajok átmeneti fényérzékenységet okozhatnak. Ha bőrön használjuk őket, legalább 12 órán át kerüljük a közvetlen napfényt.
• Alkalmazzuk a tapaszpróbát! Azok, akik aggódnak a bőrérzékenység miatt, vigyenek fel egy kis mennyiségű illóolajat az alkarjuk belső oldalára, és várjanak nagyjából 2 órát az esetleges bőrreakciókra.
• Tároljuk az illóolajokat megfelelően! Tanuljuk meg, hogy mit szabad és mit nem az illóolajok tárolása során, hogy megőrizzük a jótékony tulajdonságaikat.
• Cseréljük le a régi olajokat! Javasoljuk, hogy az olajokat 3 évente cseréld le, bár az egyes címkék ellenőrzése mindig ajánlott.
• Kerüld a “forró” olajokat! Nem minden illóolaj alkalmas külsőleg történő alkalmazásra. Kerüld az olyan olajokat, mint a fahéj, a fekete bors és a kakukkfű, mivel ezek forró vagy melegítő érzést okozhatnak a bőrön.
• Tedd meg a szükséges óvintézkedéseket! Terhesség, szoptatás, gyógyszerszedés, vagy betegség esetén, az olajok használata előtt kérjük ki egészségügyi szakember véleményét.

Hol vásároljunk illóolajokat a bőrön való alkalmazásra

A Young Livingnél büszkék vagyunk arra, hogy olajaink tiszták és kiváló minőségűek. A Seed to Seal® elkötelezettségünk arra ösztönöz minket, hogy minden egyes illóolajat három pillér – a beszerzés, a tudomány és a szabványok – szem előtt tartásával hozzunk létre, ami azt jelenti, hogy nemcsak a tisztaság előnyeit, hanem a globális erőforrásokat és az iparág vezető szerepét is élvezheti.

Családbarát illóolajok

Ha szeretnéd megosztani az illóolajok iránti rajongásodat az egész családdal, fontos, hogy ismerd a termékek biztonságos használatát. Ezért a Young Living speciális termékcsaládokat hozott létre, amelyek segítenek neked kiválasztani a megfelelő terméket a család minden tagja számára.

Nézd meg a Young Living KidScents® termékcsaládját, amelyeket a gyerekeket szem előtt tartva terveztünk, hogy ők is biztonságosan élvezhessék az illóolajokat. Az aprócska olajkedvelőknek ajánljuk a Young Living’s Seedlings® termékcsaládot, amely vegetáriánusbarát, természetes eredetű összetevőkből áll, amelyek ideálisak a baba érzékeny bőrére. És természetesen nem feledkezhetünk meg a szőrös családtagokról sem. A Young Living’s Animal Scents® nagy szakértelemmel készültek a házi kedvencek számára, így tökéletes megoldást jelentenek négylábú barátaidnak.

Neked mi a kedvenc módszered az illóolajok külsőleg történő alkalmazására? Írd meg kommentben alul, vagy írj nekünk közvetlenül a mseublog@youngliving.com email címen.