„Hygge“ způsobem YL: Váš nezbytný průvodce pro útulné pohodlí

0 11 listopadu, 2019 - Nezařazené

Dánské pojetí „hygge“ vzalo svět útokem. Dánové jsou neustále hodnoceni jako jedni z nejspokojenějších lidí na Zemi a díky jejich dlouhodobé kulturní zvyklosti zvané „hygge“ to není žádným překvapením! Než se dáme do velkého pátrání po útulné, pohodlné spokojenosti, naučme se, jak toto slovo vyslovit, aby bylo sdílení tohoto pojetí s přáteli a rodinou snazší!


Jak vyslovit slovo „hygge“

„Hygge“ se vyslovuje asi jako „hjůge“, ale samohlásky moc neprotahujte. Samohlásky se v mnoha jazycích neshodují přesně – podobně jako fakt, že v mnoha jazycích neexistuje přesné slovo pro výraz „hygge“. S výslovností si hlavu moc nelámejte – to byl totiž vůbec nebylo „hygge“!

Prostředí

„Hygge“ můžete cítit kdekoli, ať jste venku na kole, nebo si čtete v knihovně, nejjednodušší však je to ve vašem domově. Stačí pár drobností a budete se v mžiku cítit „hygge“. Podobné úpravy můžete udělat i ve vaší kanceláři nebo v jiném osobním prostoru, abyste „hygge“ vnesli do všech oblastí vašeho života.

„Hygge“ dekorace

Není třeba doma vytvořit nové dekorace, aby ladily s určitou estetikou. „Hygge“ je o tom, že se cítíte v bezpečí, útulně a pohodlně. Může to znamenat, že do košíku přidáte několik polštářů a dek navíc, nebo že častěji zapálíte oheň v krbu, ale nepředělávejte nic tak, abyste z toho nevyzařovali vy sami.

Dalším velice důležitým prvkem „hygge“ je začlenění přírody do domova, což lidem připomene krásu a zázraky přírody. Pro někoho to může znamenat koberce z ovčí kůže, dřevěný nábytek a borovicové větvičky. Vaše ztvárnění může zahrnovat pugéty čerstvých květin nebo do vašeho domova můžete přivítat chlupatého člena rodiny.

Abyste do vašeho domova vnesli vůni přírody, zkuste rozptylovat oblíbené esenciální oleje z květin nebo jehličnanů, jako je olej Lavender, Geranium nebo Pine.

Nejlepší difuzér esenciálních olejů

Jedna součást „hygge“, která je v mnoha domácnostech překvapivě opomíjena, je osvětlení. Během dne roztáhněte závěsy a rolety, abyste dovnitř pustili co nejvíce světla. Večer vyměňte lustry za lampy. V Dánsku mají lidé rádi praskání ohně, který projasní tmavé noci. Pokud to není vaše parketa, difuzér Desert Mist Diffuser nabízí krásné, teplé mihotavé světlo podobné světlu svíčky a k tomu jako bonus rozptylování vašich oblíbených esenciálních olejů po dobu až 10 hodin při přerušovaném režimu.

Hudba

Jak už jsme řekli, „hygge“ je o pohodlí a spokojenosti. Pro mnohé může být správný soundtrack klíčem k vytvoření tohoto pocitu. Pokud máte gramofon, zkuste najít nějaké staré gramofonové desky pro trochu nostalgie a stravte víkend jejich pouštěním. Také můžete společně s přáteli vytvořit úžasný playlist oblíbených písní!

Příjemná kuchyně

Pravděpodobně jednou z nejvíce „hygge“ věcí, kterou můžete udělat, je vytáhnout ty nejlepší dobroty a sdílet je s rodinou a přáteli. Nedělejte si starosti s občasnými kaloriemi navíc, nebo ještě lépe, libujte si v dobrotách, o kterých víte, že jsou vyrobeny ze zdravých ingrediencí. Tím může být například zimní polévka obohacená o vaše oblíbené oleje na vaření řady Plus, bonbony z hořké čokolády s mátou peprnou, nebo skořicový dip k ovoci.

Zahřejte se skrz naskrz

Ten pocit, když upíjíte teplý šálek bylinkového čaje nebo horkého kakaa, jste zachumlaní do deky a čtete si vaši oblíbenou knihu: to je ten nejlepší příklad „hygge“. Zkuste přidat kapku oleje Plus do vašeho bylinkového čaje, nebo ochuťte váš recept na horkou čokoládu olejem Cardamom+ nebo Cinnamon Bark+ pro podpoření vašeho „hygge“ zážitku.

Nejste sami!

Nedílnou součástí „hygge“ je být s vaší rodinou a přáteli. Když domů pozveme hosty, často to s sebou přináší úklid, vaření a zábavu. „Hygge“ poukazuje na to, že pocit štěstí vychází z toho, že jsme spolu, ne z toho, že si děláme starosti. Požádejte přátele, aby přinesli zbytky, vyndejte z lednice to, co v ní je, a užijte si společný čas. Praní prádla může počkat! Zkuste rozptylovat směsi jako Joy nebo Thieves, abyste doplnili intimní prostředí.

„Hygge“ oblečení

Jediné, co musíte vědět o oblékání ve stylu „hygge“, je to, abyste se cítili pohodlně. To nemusí znamenat, že si obléknete ty nejošuntělejší pyžamové kalhoty a bačkory, které jste možná měli vyhodit už před několika lety. Ve vašem oblečení byste se měli cítit spokojeně a sebejistě – a být připraveni ukázat „hygge“ světu.

Ciťte se pohodlně

Buďte v teple a spokojení díky pohodlným svetrům, vlněným ponožkám a kalhotám, které se nikdy nezařezávají v pase. Abyste podpořili váš pocit klidu, nakapejte několik kapek esenciálního oleje Lavender na žínku nebo na kuličky do sušičky, až budete příště prát.

Přátelé a rodina

Jak jsme již zmínili výše, být s vašimi milovanými je jednou z největších součástí „hygge“. Ať se k vám přidají na víkendovou pozdní snídani, večerní procházku nebo piknik, čas s vašimi oblíbenými lidmi je nejlepším způsobem, jak se cítit „hygge“. Nezapomeňte také na vaše chlupaté kamarády. Díky času strávenému s nimi se vytváří oxytocin – hormon lásky – který je pro „hygge“ perfektní!

Bezstarostné sešlosti

Opakujeme: „Hygge“ není o tom být líný, ale o vynaložení snahy a energie na ty nejdůležitější věci. Například uklidit vaši kancelář je méně důležité než pečovat o vztahy s vašimi přáteli. Přepych není nutný k tomu, abyste vaše přátele nebo sousedy pozvali na návštěvu a hráli hry nebo se dívali na filmy. Pamatujte na to, abyste s vašimi hosty sdíleli povinnosti a užili si společný čas!

Malé skupinky

Pokud se sejdete v malém počtu, může to přidat na prožitku z „hygge“. Mít možnost si dobře popovídat s několika vybranými přáteli pomůže zbavit se stresu každodenního života. Pomozte všem cítit se uvolněně a klidně tak, že pokoj naplníte sladkou, klidnou vůní směsi Stress Away ve vašem difuzéru.

Není pochyb o tom, že jsme obrovskými příznivci „hygge“! Pro další tipy, které vám mohou pomoci rozvinout pocity štěstí a pohodlí „hygge“, vyzkoušejte naše domácí čokoládovo-mátová masážítka a také způsoby, jakými se zachumlat s podzimními směsmi.


Zachovejte ve vašem životě útulné štěstí! Jak budete tento rok praktikovat „hygge“ vy?

Dejte nám vědět v komentářích!

This post is also available in: Angličtina Němec Holandský Finský Švédský litevský Rumunština Ruský Španělský Francouzština Ital Polský

Sdílet

Žádné komentáře

Zanechat odpověď

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

*Uvědomte si, prosím, že všechny komentáře jsou moderovány a neobjeví se okamžitě. Dále mohou být také některé příspěvky lehce upraveny nebo vymazány, kvůli zachování souladu se Strategiemi a postupy Young Living a federálními předpisy.