Totul despre fructele goji de la Young Living

0 08/04/2022 - Nutriție, Produse YL, WELLNESS, YOUNG LIVING

Bine cunoscute de iubitorii produselor Young Living ca un ingredient de bază al delicioasei noastre băuturi NingXia Red®, fructele goji sunt fructe de culoarea roșie, originare din Asia. Aceste fructe micuțe cunoscute și sub denumirea de cătină de garduri, nu sunt doar printre cele mai hrănitoare fructe ale naturii, dar au și un gust incredibil, fie ca le savurezi simple, în smoothie-uri sau în gustări pline de fructe. În acest blog, vom răspunde la unele dintre cele mai importante întrebări de-ale tale despre fructele goji, pentru ca tu să afli mai multe despre beneficiile din spatele acestor fructe aromate. Bucură-te de sugestiile de top despre cum să le introduci în alimentația ta de zi cu zi.

Ce sunt fructele goji?

Timp de mii de ani, au fost folosite ca aliment și medicamente în China. Cătina de garduri sau fructele goji sunt un fruct proeminent care crește în tufișurile de boabe, înrudit cu familia culturilor solanacee. Consumul de fructe goji ajută la integrarea unui fruct bogat în fibre în alimentația ta, fie că alegi să le adaugi în produse de patiserie, să pui o mână plină de fructe goji într-un amestec de fructe uscate sau alegi să bei sucul fructelor goji dimineața într-un smoothie.

Fructe goji proaspete ținute în palme.

Care sunt beneficiile consumului de fructe goji?

Fructele goji de la Young Living sunt o gustare dulce, organică și ușor de integrat în alimentația ta de zi cu zi. Fără grăsimi și cu un conținut scăzut de sare, fructele goji sunt pline de nutrienți și sunt incredibil de versatile, ceea ce înseamnă că pot fi încorporate ușor într-o varietate de rețete diferite. Un mare avantaj al fructelor goji este că atunci când sunt uscate sunt la fel de bogate în fibre și bune pentru tine, precum atunci când sunt proaspete, ceea ce însemnă că fructele goji uscate de la Young Living sunt o bunătate alimentară și pot fi păstrate pentru mai mult timp la tine acasă.

NingXia Red cu fructe goji uscate

Care produse de la Young Living conțin fructe goji?

Pe lângă uleiurile de înaltă calitate, Young Living oferă o varietate de produse ce conțin fructe goji. Batoanele crocante acoperite cu ciocolată, Chocolate-Coated Wolfberry Crisp Bars, conțin cereale integrale, fructe, nuci și zer într-un baton convenabil și perfect pentru a fi luat în deplasare.  Acoperite cu ciocolată neagră intensă pentru o gustare extravagantă și plină de fructe goji, aceste batoane sunt delicioase și nutritive. De asemenea, avem băutura noastră seducătoare și fructată NingXia Red®, care pe lângă fructe goji mai conține și extracte și sucuri de prune, aronia, cireșe, afine și rodii. NingXia Red® poate fi adăugată în smoothie-ul de dimineață sau poate fi consumată simplă în fiecare zi, drept o alternativă sănătoasă la băuturile spumante, fie pentru copii sau adulți. În cele din urmă, avem fructele goji uscate NingXia, ce pot fi combinate ușor cu cerealele și prăjiturile tale preferate sau chiar pot fi adăugate în salate pentru o aromă fructată.

Batoane crocante cu fructe goji și ciocolată și fructele goji uscate NingXia

Rețetă sănătoasă pentru prăjitura Rocky Road cu fructe goji

Dacă ești în căutarea unei gustări delicioase pentru a putea consuma fructe goji în mod regulat, următoare rețetă poate deveni favorita familiei tale.

Ingrediente

  • 100 g praf de cacao pură
  • 200 g curmale fără sâmburi
  • 80 g de fulgi de ciocolată neagră
  • 80 g de bezele (marshmallows) mici
  • 150 g de nuci ori de nuci pecan sau macadamia, la alegere.
  • Un vârf de sare de mare
  • 180 g de ulei de cocos
  • 2 picături de ulei esențial Tangerine+
  • 70 g de fructe goji uscate de la Young Living

Mod de preparare

  1. Pune curmalele într-un vas de sticlă sau de oțel inoxidabil și toarnă apă clocotită peste ele și lasă-le să stea aproximativ 5 minute pentru a se înmuia. După ce s-au înmuiat, scurge-le și pune-le într-un robot de bucătărie cu uleiul de cocos topit, pudra de cacao, sarea de mare și uleiul Orange+ sau Tangerine+.
  2. Se amestecă bine până când amestecul este bine omogenizat și moale. Apoi gustă și adaugă încă puțin ulei esențial Tangerine+ , dacă simți nevoia.
  3. Transferă amestecul într-un castron mare și adaugă nucile tăiate, bezelele și bucățelele de ciocolată înainte de a amesteca bine cu mâna. Apoi se întinde amestecul într-o tava de copt, de mărime medie sau într-un vas de sticlă acoperit cu hârtie de copt (hârtia de copt face îndepărtatul bucăților tăiate mai ușor și se asigură ca va fi ușor de curățat).
  4. Așează tava în frigider pentru a se răci și a se întări. După ce se întărește prăjitura Rocky Road, se porționează și se servește imediat sau se acoperă și se păstrează timp de până la o săptămână în frigider. De asemenea, poți împacheta și congela unele bucăți dacă vrei să ai dulciuri gustoase la îndemână.

Prăjitura Rocky Road cu fructe goji de casă

Cum plănuiești să folosești fructele goji de la Young Living în mesele tale de zi cu zi? Scrie-ne în comentarii sau contactează-ne la mseublog@youngliving.com

This post is also available in: Engleză Germană Cehă Holandês Finlandeză Suedeză Lituaniană Rusă Spaniolă Franceză Italiană Poloneză Portugheză (Portugalia) Croată Ungară

Distribuire

Niciun comentariu

Scrie un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

* Reține că toate comentariile sunt moderate și nu vor fi publicate imediat. De asemenea, unele postări pot fi modificate puțin sau pot fi șterse pentru a asigura conformitatea cu Politicile și procedurile Young Living și cu legislația în vigoare.