Winterwelzijn voor liefhebbers van etherische oliën

0 20/01/2022 - ETHERISCHE OLIËN, Het gebruik van etherische olie, Lifestyle, WELLNESS

Laten we eerlijk zijn, of de winter nu je favoriete seizoen is en je houdt van het koudere weer of je toch eerder een zonaanbidder bent die wanhopig uitkijkt naar de zomer, we zijn het er allemaal over eens dat de koudere maanden soms hun tol eisen op ons lichaam waardoor we op zoek gaan naar manieren om ons welzijn een boost te geven. Als je fan bent van de etherische oliën van Young Living kun je jouw favoriete melanges en producten op basis van etherische olie in de winter toevoegen aan je dagelijkse routine, zodat je met ingrediënten van hoge kwaliteit en met natuurlijke oorsprong van verwennende momenten kunt genieten.

Hals- en borstmassage

Als je een beetje moe bent kan een massage voor verwennerij zorgen die het hele jaar door gewenst is. Ons immuunsysteem wordt in de winter soms op de proef gesteld en een hals- en borstmassage die deel uitmaakt van onze dagelijkse routine kan ongelooflijk ontspannend zijn. Kies voor oliën zoals Cedarwood (cederhout), Frankincense (wierook) en Peppermint (pepermunt) en verdun simpelweg met een basisolie naar keuze voordat je de borstkas of de hals masseert. Gebruik voor het beste resultaat neerwaartse bewegingen, beginnend bij de oren richting de schouders.

Etherische cederhoutolie, wierookolie en pepermuntolie bij een massage

Stomen

Stomen is perfect in de winter omdat stoom het lichaam hydrateert en kalmeert. Als je bij het stomen etherische oliën gebruikt kan dit tijdelijk voor opluchting zorgen. Als je jouw douche in de ochtend wilt verbeteren zodat je klaar bent voor de rest van de dag raden we aan om onze Easy Breeze Awakening Shower Steamers te gebruiken. Ze hebben een verkwikkende geur waar je vast en zeker dol op zult zijn. Wil je water besparen, maar toch ook van de voordelen van stomen profiteren? Combineer dan eens vier tot twaalf druppels Lemon (citroen), Lime (limoen), Marjoram (marjolein) en Lavender (lavendel) in een kom met heet water en adem de stoom in om op een soortgelijke manier van de voordelen te genieten.

Easy Breeze Awakening Shower Steamers

Rustgevend bad

Er is in de koude wintermaanden maar weinig zo verwennend en ontspannend als een rustgevend bad. De stoom doet niet alleen wonderen voor je algemene welzijn maar het warme water, vooral in combinatie met Epsomzout en etherische oliën, kan fantastisch zijn voor de huid omdat deze in de koudere maanden vatbaarder is voor uitdroging. Of je nu kiest voor een kruidige olie zoals Thyme (tijm), de voorkeur geeft aan bloemachtige geuren zoals Ylang Ylang (ylang-ylang) of toch liever houtachtige oliën zoals Sacred Sandalwood (heilig sandelhout) gebruikt, badwater verrijkt met etherische olie zal je gegarandeerd helemaal zen laten voelen.

Warme dranken

Profiteer deze winter als je je niet lekker voelt van de natuurlijk verzachtende effecten van warme dranken met onze heerlijke Plus-oliën. Warme dranken kunnen makkelijk deel uitmaken van een avondroutine. Voeg dus de volgende keer voordat je naar bed gaat en een kop thee zet eens een druppel Lemon+ of Peppermint+ toe voor een smaaksensatie die zeker zal verzachten en een betere nachtrust zal stimuleren.

Lemon+ en Peppermint+ met een kop thee in de avond bij de open haard

Heb jij favoriete natuurlijke remedies die etherische oliën gebruiken? Laat het ons weten in een reactie of neem contact op via mseublog@youngliving.com.

This post is also available in: Engels Duits Tsjechisch Fins Zweeds Litouws Roemeens Spaans Frans Italiaans Pools Portugees, Portugal Kroatisch

Deel

Geen berichten

Reageer

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

* Let op: alle berichten worden gemodereerd en niet onmiddelijk weergegeven. Berichten kunnen in overeenstemming met het beleid en de richtlijnen van Young Living en de federale regelgeving enigszins aangepast of verwijderd worden.