Zimske ideje za zdrav način života s eteričnim uljima

0 20/01/2022 - ETERIČNA ULJA, Upotreba eteričnih ulja, Životni stil

Ruku na srce – bilo da vam je najdraže godišnje doba snježna zima ili očajnički iščekujete sunčano ljeto, složit ćemo se da prohladni mjeseci ponekad tijelu uzimaju danak. Zato vrijedi potražiti učinkovita rješenja za boljitak cjelokupnog zdravlja. Ako volite Young Living eterična ulja, mogli biste ove zime uvesti omiljene mješavine ulja i proizvode na bazi ulja u svakodnevnu rutinu kako biste se razmazili vrhunskim sastojcima iz kvalitetnih prirodnih izvora.

Masaža vrata i prsa

Izmoreni i iscrpljeni? Masaža nudi osjećaj ugode koji je i više nego dobrodošao tijekom čitave godine. Tijekom zimskih mjeseci naš imunološki sustav pod dodatnim je pritiskom. Zato se nije naodmet opustiti masažom vrata i prsa. Ulja cedrovine, tamjana i paprene metvice – Cedarwood, Frankincense i Peppermint – razrijedite u baznom ulju po izboru i umasirajte u vrat ili prsa. Počnite masirati od područja iza uha, usmjeravajući pokrete prema vratu radi najboljih rezultata.

Eterična ulja cedrovine, tamjana i paprene metvice za masažu

Inhalacija parom

Inhalacija parom odlično odgovara tijekom zimskih mjeseci jer para pomaže hidratizirati i umiriti vaše tijelo, a u kombinaciji s određenim eteričnim uljima može vam donijeti privremeni osjećaj olakšanja. Kako biste se tijekom jutarnjeg tuširanja ispunili dodatnom dozom energije, predlažemo inovativne tablete za tuširanje Easy Breeze Awakening Shower Steamers koje otpuštaju predivnu okrepljujuću aromu. Isto tako, ako želite iskoristiti prednosti inhalacije parom, ali želite uštedjeti vodu, u posudi s vrućom vodom pomiješajte 4 – 12 kapi ulja limuna, limete, mažurana i lavande – Lemon, Lime, Marjoram i Lavender – i uživajte u mirisnoj inhalaciji.

Easy Breeze Awakening Shower Steamers

Opuštajuća kupka

Malo toga u zimskim mjesecima pruža toliko ugode i opuštanja kao topla kupka. Para čini čuda za vaš cjelokupno stanje, a topla voda, posebno kada je obogatite epsomskom soli i eteričnim uljima, može fantastično djelovati na vašu kožu, koja je tijekom hladnijeg vremena sklonija suhoći. Možda više volite biljne note timijana kakvim odiše ulje Thyme, cvjetne mirise kakvim obavija ulje Ylang Ylang ili drvenaste arome sandalovine kakvim prožima ulje Sacred Sandalwood. Koje god ulje dodate u kupku, bez sumnje ćete osjećati pravo blaženstvo.

Vrući napici

Ako se ove zime ne osjećate najbolje, spas ćete možda naći u umirujućoj toplini ukusnih kulinarskih Plus ulja. Topli napitak prije spavanja savršen je recept za slatke snove. Kad idući put pravite večernji čaj, probajte ga obogatiti jednom kapi Plus eteričnog ulja limuna Lemon+ ili paprene metvice Peppermint+, koji će vas uljuljati u san poput bebe.

Kulinarska eterična ulja Lemon+ i Peppermint+ s večernjom šalicom čaja ispred kamina

Kako vam još eterična ulja pomažu zimi? Ostavite komentar u nastavku ili nam se javite na mseublog@youngliving.com.

This post is also available in: Engleski Njemački Češki Nizozemski Finski Švedski Litvanski Rumunjski Španjolski Francuski Talijanski Poljski Portugalski

Share

No comments

Leave a reply

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

* Please note all comments are moderated and will not appear immediately. In addition, it is possible that some posts may be slightly modified in accordance with Young Living's Policies and Procedures and current legislation.