Kap ulja za slatke snove: eterična ulja za večernju rutinu

0 19/07/2021 - Uncategorized @hr

Nakon iscrpljujućeg posla, svakodnevnih obaveza i užurbanih poslijepodneva s djecom važno je da se svi mogu dobro opustiti i zasluženo odmoriti. Ako u posljednje vrijeme propuštate kvalitetan san, preporučujemo vam umirujuću i opuštajuću snagu eteričnih ulja.

Ovdje ćete pronaći neka od najboljih eteričnih ulja za večernju rutinu koja će vam zasigurno pomoći da svoju okolinu pretvorite u mirno utočište dok ulazite u carstvo snova.

Ulje za večernju kupku

Ako imate djecu, sigurno znate koliko je važno slijediti opuštajuću večernju rutinu prije negoli pođu u krevetić. Ni za odrasle se rezultati ne razlikuju. Večernji rituali, kao što su uživanje u toploj kupki, mogu učiniti čuda za opuštanje pred kraj dana.

Da biste kupku pretvorili u kućni spa tretman, dodajte 6 – 8 kapi eteričnog ulja tamjana Frankincense i jednu šalicu, odnosno 250 grama epsomske gorke soli za kupanje i uživajte u prekrasnom drvenastom mirisu koji umiruje vaša osjetila, a koži daje blistav i njegovan izgled.

Eterično ulje tamjana

Ulje kao dodatak čaju

Malo stvari pruža neizmjeran osjećaj ugode kao šalica toplog čaja bez kofeina. Umirujući čaj pomaže vam otploviti u svijet snova, bilo da večer provodite na kauču u društvu zanimljivog filma ili u krevetu udubljeni u dobro štivo.

Da biste pojačali učinak ovog čudesnog napitka, dodajte mu kap kulinarskog eteričnog ulja Lemon+ ili Peppermint+ koji obećavaju istinski bogat okus.

Eterična ulja Lemon+ i Peppermint+ sa šalicom čaja

Ulje za večernju njegu kože

Kvalitetan san i osjećaj samopouzdanja zahvaljujući njegovanoj i čistoj koži recept su za izvrsno raspoloženje tijekom cijelog dana. Jedan od najboljih načina brige o koži redovita je večernja njega kozmetičkim proizvodima s dodatkom blagotvornih eteričnih ulja.

Za večernju njegu kože posebno dobro djeluje eterično ulje smilja Helichrysum, koje tonira i osvježava kožu te se odlikuje toplim, biljnim mirisom poput meda. U noćnu kremu dodajte kap-dvije ulja Helichrysum ili pošpricajte lice cvjetnom vodicom Helichrysum Floral Water.

Eterično ulja smilja i cvjetna vodica smilja Helichrysum Floral Water

Ulje za osvježivač posteljine

Kada je riječ o opuštanju, jedno je od najpopularnijih ulja bez sumnje Lavender, naše eterično ulje lavande. Zahvaljujući nježnom, biljnom i opuštajućem mirisu, vječni je favorit među ljubiteljima eteričnih ulja. Postoji i dobar razlog za to – fantastičan je dodatak osvježivaču posteljine!

Da biste postigli miris koji će vas uljuljati u slatke snove, u bočici za prskanje pomiješajte pet kapi eteričnog ulja lavande Lavender s četiri kapi eteričnog ulja cedra Cedarwood i jednom kapi eteričnog ulja Vetiver te ulijte destiliranu vodu. Pošpricajte osvježivač po posteljini da bi slatka, cvjetna aroma opustila vaše tijelo i um prije počinka!

Eterična ulja lavande, cedra i vetivera

Kako izgleda vaša večernja rutina s eteričnim uljima? Ostavite komentar u nastavku ili nam se javite na mseublog@youngliving.com.

This post is also available in: Engleski Njemački Češki Nizozemski Finski Švedski Litvanski Rumunjski Ruski Španjolski Francuski Talijanski Poljski Portugalski

Share

No comments

Leave a reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

* Please note all comments are moderated and will not appear immediately. In addition, it is possible that some posts may be slightly modified in accordance with Young Living's Policies and Procedures and current legislation.