Der Sommer ist die Zeit für Self-Care und bietet die perfekte Gelegenheit, das meiste aus dem Leben herauszuholen. Ob Du die wärmsten Tage am Strand verbringst, Deine Lieblingsrezepte am Grill ausprobierst oder Deine Zeit in der Natur verbringst, unsere leichten, erfrischenden Zitrusöle sind genau das Richtige für den Sommer mit ihrem belebenden Aroma.
Aber während Zitrusöle den Duft des Sommer wunderbar transportieren, sind viele davon photosensitiv, da die Bestandteile, die in Zitrusölen stecken, Furocumarine, empfindlich gegenüber UV Strahlen machen. In diesem Blog-Beitrag zeigen wir unsere liebsten Zitrusöle und zeigen, wie man sie sicher das ganze Jahr über anwenden kann, egal wie das Wetter ist.
Orangenöl
Kaltgepresst aus den Schalen der Orange bietet unser Orange ein herrlich frisches, sommerliches Aroma und es kann in allem von einem heißen Bad bis zur Reduktion von Hautunreinheiten äußerlich angewendet. Es ist allerdings auch eines unserer besonders photosensitiven Öle, das bedeutet, dass jeder, der es auf die Haut aufträgt, die Sonne und UV Strahlen bis zu 12 Stunden nach der Anwendung vermeiden sollte.
Eine ganz einfache Art, Orangenöl in den sommerlichen Alltag einzubauen ohne sich um Photosensitivität Sorgen zu machen, ist es am Abend in der Hautpflegeroutine zu verwenden. Gib einfach einen oder zwei Tropfen in Deine liebste Nachtcreme und genieße den frischen Duft und die tonenden Eigenschaften. Stelle sicher, dass Du alles entfernst bevor Du am nächsten Morgen das Haus verlässt.
Zitronenöl
Eines von Young Livings beliebtesten und vielseitigsten Ölen ist unser Lemon (Zitrone), das wirklich wie Sommer in einer Flasche ist. Um die Photosensitivität zu umgehen und den energiespendenden Duft auch an den heißesten Tagen des Sommers zu genießen, schlagen wir vor, die Magie von Zitronenöl im Haus zu erleben. Das geht ganz einfach mit Hilfe der vielen Reinigungsprodukte, in denen dieses Öl enthalten ist.
Zitronenöl ist auch einer der Hauptinhaltsstoffe in unserer fantastischen Thieves® Ölmischung und damit ist es leichter denn je, den Duft dieses Zitrusöls im Haus zu verteilen, indem Du unseren Thieves Household Cleaner und die Foaming Hand Soap verwendest. Diese Produkte zu nutzen, sorgt für eine ideale Balance: Du genießt den frischen, sommerlichen Duft von Zitronenöl, vermeidest aber die Photosensitivität.
Grapefruitöl
Unser Grapefruit wird aus den Schalen der Frucht gepresst und bietet einen wunderbar frischen Duft, zusätzlich zu seinen reinigenden und tonenden Vorteilen für die Haut. Um mögliche Prbleme wie Photosensitivität zu vermeiden, empfehlen wir, Grapefruitöl in einer abendlichen Massage anzuwenden. Probiere einmal nach einem langen Tag in der Natur einige Tropfen Grapefruit mit 10ml Young Living V-6® Enhanced Vegetable Oil Complex zu mischen, bevor Du es in Deine müden Muskeln einmassierst. Das hilft nicht nur eine mögliche Reaktion auf Sonnenlicht zu vermeiden, es umgibt Dich auch mit einem herrlich fruchtigen Duft wenn Du ins Bett gehst und sorgt für ein herrliches Strahlen Deiner Haut.
Young Living Plusöle
Die letzte fantastische Art unsere wunderbaren Zitrusöle im Sommer zu verwenden, ist die Plusöle für den Verzehr zu nutzen! Probiere Orange+, Lemon+, Young Living Citrus Fresh®+ sowie viele weitere leckere, erfrischende und belebende Geschmäcker. Alle können in Smoothies, Salaten, Backwaren oder ganz einfach in der Wasserflasche verwendet werden. Die Möglichkeiten sind geradezu endlos!
Bitte beachte: Die beste Art negative Reaktionen auf photosensitive Öle zu vermeiden, ist sich an die Anweisungen auf den jeweiligen Etiketten zu halten. Die meisten unverdünnten photosensitiven Öle verlangen mindestens 12 Stunden bevor man sich wieder der Sonne aussetzen kann, einige aber auch bis zu 48 Stunden. Bitte beachte, dass die Menge, die Du anwendest und ob es verdünnt ist oder nicht die Konzentration der photosensitiven Komponenten beeinflussen kann. Und denke immer daran, dass Sonnenschutz Dir hilft, sicher die Sonne zu genießen, auch nach der empfohlenen Wartezeit.
Welche unserer ätherischen Zitrusöle sind Deine Sommer-Favoriten? Lasse es uns in den Kommentaren wissen oder schreibe uns an: mseublog@youngliving.com
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