Living Young i 30 dagar

Delta i vår utmaning i 30 dagar: Living Young

Delta i en 30 dagar lång utmaning för att bli ditt bästa jag.

Är du redo att känna dig på topp inifrån och ut? Börja delta i vår utmaning i 30 dagar i februari, Living Young, som inbegriper NingXia Red® och har skapats av Josef Young.

Med våra särskilda erbjudanden på NingXia Red® – upp till 15 % rabatt på utvalda produkter och 20 % rabatt på vårt exklusiva produktpaket – finns det ingen bättre tidpunkt att sätta igång. Oavsett om du nyss har upptäckt wellness-rutiner eller är mer erfaren så har den här utmaningen utformats för att passa dig på just din nivå och guidar dig steg för steg.

Här kan du läsa mer om hur den fungerar och hur den passar alla oavsett nivå:

Nivå 1 (nybörjare)

Träna inomhus i 10 minuter
Träna utomhus i 5 minuter
Vila i 5 minuter
Drick 2 liter vatten per dag
Drick 60 ml Ningxia Red® (1 förpackning)
Följ en näringsplan med fokus på rena livsmedel och minskat konstgjort socker
Läs eller lyssna på 5 sidor ur en bok som personlig utveckling
Håll koll på dig själv med hjälp av webbappen eller att lägga ut inlägg på sociala medier med #30dayslivingyoung

Nivå 2 (medel)

Träna inomhus i 30 minuter
Träna utomhus i 15 minuter
Vila i 15 minuter
Drick 2 liter vatten om dagen som kvinna/3 liter om dagen som man
Drick 120 ml Ningxia Red® (2 förpackningar)
Följ en näringsplan med fokus på rena livsmedel och minskat konstgjort socker
Läs eller lyssna på 7 sidor ur en bok som personlig utveckling
Håll koll på dig själv med hjälp av webbappen eller att lägga ut inlägg på sociala medier med #30dayslivingyoung

Nivå 3 (avancerad)

Träna inomhus i 45 minuter
Träna utomhus i 30 minuter
Vila i 30 minuter
Drick 3 liter vatten om dagen som kvinna/3,75 liter om dagen som man
Drick 180 ml Ningxia Red® (3 förpackningar)
Följ en näringsplan med fokus på rena livsmedel och minskat konstgjort socker
Läs eller lyssna på 10 sidor ur en bok som personlig utveckling
Håll koll på dig själv med hjälp av webbappen eller att lägga ut inlägg på sociala medier med #30dayslivingyoung