Recepty na letní grilování s oleji Plus od Young Living

Ve společnosti Young Living rádi využíváme inovativních způsobů k vytvoření receptů v kuchyni za použití našich esenciálních olejů Plus. Díky jejich lahodně ovocným a bylinkovým chutím lze naše oleje Plus použít k vytvoření chutných pokrmů v každém ročním období, od lehkých salátových zálivek po vydatné dušené pokrmy a báječné pečené dobroty. Protože si však užíváme letní slunce a je sezóna grilování, tento článek se zaměří na mnoho způsobů, jakými lze použít oleje Plus od Young Living k vytvoření pokrmů z grilu plných chuti, díky kterým se vám budou sbíhat sliny celé léto! Tak na co čekáte? Dejte se do toho!

Marinované lilky

Když přijde na vynikající vegetariánské a veganské alternativy, které podávat při grilování, nic není tak vynikající jako marinované lilky z grilu. Pokud přemýšlíte, jak na grilované lilky, podívejte se na tento chutný recept, díky kterému si okamžitě přidají zeleninu i milovníci masa! Ve společnosti Young Living nabízíme spoustu receptů na vynikající letní marinády na grilování.

Ingredience

• 1 lilek
• 150 ml olivového oleje
• 4 stroužky prolisovaného česneku
• 6 lžic balzamikového octa
• 1 lžička nasekané červené čili papričky
• Sůl podle chuti
• 1 kapka Black Pepper+
• 1 kapka Parsley+

Postup

1. Nakrájejte lilek na ½cm tlustá kolečka. Posypte čerstvě nakrájené plátky solí a dejte na 30 minut stranou, aby lilek pustil vodu. Plátky rychle opláchněte, abyste odstranili přebytečnou sůl, ale nenasákli je vodou, poté je poklepáním osušte mezi dvěma čistými kuchyňskými utěrkami.
2. V misce smíchejte olivový olej, česnek, 4 lžíce balzamikového octa, červenou čili papričku, sůl, olej Black Pepper+ a olej Parsley+. Zbývající 2 lžíce balzamikového octa dejte stranou.
3. Naskládejte plátky lilku do ploché nádoby a potřete marinádou. Nechte marinovat nejméně 15 minut.
4. Umístěte marinované lilky na gril a grilujte přibližně 2–3 minuty z každé strany, nebo dokud neuvidíte zčernalé otisky z grilu.
5. Odstraňte plátky lilku z grilu, dejte na servírovací talíř a pokapejte zbývajícím balzamikovým octem. Podávejte okamžitě nebo si je vychutnejte při pokojové teplotě.

Chutné krůtí burgery

Když přijde na grilované oblíbence, chutné burgery jsou vždy populární volbou. V tomto receptu jsme zkombinovali některé z našich oblíbených olejů Plus se zdravými krůtími burgery a vytvořili jsme neskutečně chutnou odměnu, která je plná dobrých věcí!

Ingredience

• 60 ml olivového oleje
• 1 kapka Basil+
• 1 kapka Lemon+
• 1 kapka Orange+
• 1 kapka Black Pepper+
• 1 lžíce nasekané petržele
• 1 lžička soli
• 2 stroužky prolisovaného česneku
• 1 velká zelená paprika, nakrájená nahrubo
• 2 střední cibule, nakrájené nahrubo
• 4 krůtí burgery
• 4 housky na burgery

Postup

1. Do velké pánve dejte olivový olej, esenciální oleje, petržel, sůl, česnek, zelenou papriku a cibuli a restujte na nízkém plameni, dokud směs nebude mírně dohněda a lehce křupavá.
2. Dejte směs do mísy a pečte krůtí burgery na grilu, dokud nebudou dobře propečené. Na grilu lehce opečte housky a nandejte na ně burgery a zeleninu. Dejte se do jídla!

Špízy s krevetami, citronem a pomerančem

Pokud hledáte jedinečný recept, který potěší celou rodinu i přátele, podívejte se na tyto špízy s krevetami, citronem a pomerančem. Tyto sladké a šťavnaté krevety rádi servírujeme s křupavým chlebem a vynikajícími oleji na namáčení. Proč je tedy nevyzkoušet?

Ingredience

• 80 ml olivového oleje
• 2 lžíce celozrnné hořčice
• 3–4 stroužky prolisovaného česneku
• 4 kapky Lemon+
• 4 kapky Orange+
• 1 kapka Basil+
• 30–40 středně velkých krevet
• 10 dřevěných špejlí

Postup

1. Ve skleněné míse smíchejte olivový olej, hořčici, česnek a esenciální oleje. Dejte marinádu stranou.
2. Pořádně umyjte krevety a ujistěte se, že na nich nejsou žádné skořápky. Dejte krevety do marinády a promíchejte, aby je marináda obalila. Nechte marinovat 30–60 minut.
3. Napíchněte 3–4 krevety na každou dřevěnou špejli. Grilujte krevety 3–5 minut na grilu potřeném olejem a během této doby je jednou obraťte, aby se uvařily rovnoměrně. Poté si je vychutnejte s rýží, křupavým chlebem nebo salátem.

Jak máte v plánu použít oleje Plus od Young Living ve vašich receptech na letní grilování? Napište vaše komentáře níže nebo nás kontaktujte na e-mailové adrese mseublog@youngliving.com.