Se ti piacciono le grigliate, l’estate è la tua stagione! Puoi preparare dei kebab di pollo o dei panini succosi di pollo con queste marinature, che daranno al tuo prossimo barbecue un gusto che i tuoi invitati ameranno!
Ogni ricetta è per 450 g—1 kg di carne o proteine di tua scelta.
Ricetta marinatura agrumata
Ingredienti
- 160 ml di olio d’oliva
- 75 ml di salsa di soia
- 1 cucchiaio di cipolla grattugiata
- succo di un limone
- 2 gocce di olio essenziale Orange
- 2 gocce di olio essenziale Lemon
- 2 gocce di olio essenziale Ginger+
Preparazione
- Unire tutti gli ingredienti e mettere il pollo in una teglia o in un recipiente di vetro.
- Coprire e mettere in frigo per 1-4 ore prima di grigliare.
- Buttare la marinatura dopo averla usata.
Ricetta marinatura mediterranea
Ingredienti
- 160 ml di olio d’oliva
- 120 ml di salsa di soia
- 1 cucchiaio di aceto di vino rosso
- 1 spicchi d’aglio, macinato
- 1 goccia di Olio essenziale Oregano+
- 2 gocce di olio essenziale Lemon
Preparazione
- Unire tutti gli ingredienti e mettere il pollo in una teglia o in un recipiente di vetro.
- Coprire e mettere in frigo per 1-4 ore prima di grigliare.
- Buttare la marinatura dopo averla usata.
Ricetta per una marinatura al gusto limone e miele
Ingredienti
- ¾ olio d’oliva o altro olio che di preferenza
- 120 ml di salsa di soia
- mezzo cucchiaino di mostarda macinata
- 1 cucchiaio di miele
- 3 gocce di olio essenziale Lemon
- mezzo cucchiaio di pepe fresco macinato (a piacere)
Preparazione
- Unire tutti gli ingredienti e mettere il pollo in una teglia o in un recipiente di vetro.
- Coprire e mettere in frigo per 1-4 ore prima di grigliare.
- Buttare la marinatura dopo averla usata.
Utilizzi gli oli essenziali a uso alimentare Plus quando prepari la marinatura? Condividi le tue ricette segrete con noi nei commenti!
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