Spokojené ruce Čistěte silou Thieves

0 24 března, 2020 - Všechny příspěvky

Spokojené ruce

Čistěte silou Thieves

Kvůli obavám ze šíření virů je snadné zapomenout na to, že základy mohou být vaší nejlepší obranou a přinesou vám klid na duši, co se týče vašeho zdraví a pohody.

Je v rukou každého z nás, abychom byli svědomití, co se týče role, kterou hrajeme při zabránění šíření bakterií tím, jak se staráme o sebe a naši komunitu.

Když máte správné pomůcky na rostlinné bázi, zůstat v čistotě nemusí zahrnovat škodlivé syntetické chemikálie. Jednoduchá opatření společně se správnými informacemi a kvalitními zdroji mohou nám všem pomoci cítit se dobře.

Bude to snadné díky třem tipům, jak se cítit dobře.

  1. Prevence: Vraťme se zpátky k základům

Mýt si ruce je jedním z nejlepších způsobů, jak pomáhat předcházet šíření sezónních bakterií, jako je virus kašle a rýmy.

1 z 5 respiračních infekcí, jako je nachlazení, lze předejít mytím rukou.

Mytí rukou může v obecné populaci omezit respirační onemocnění, jako je nachlazení, o 16–21 %. Středisko pro sledování a prevenci nemocí (CDC)

Být vybaveni správnými pomůckami ve správný čas také zajistí, že budete mít povrchy a ruce ČISTÉ doma i na cestách!

  • Myjte si ruce mýdlem nejméně 20 vteřin (Můžete si u toho dvakrát od začátku až do konce zazpívat anglickou písničku „Happy Birthday“). Namydlete a vydrhněte si hřbety rukou, mezi prsty a pod nehty! Pokud mýdlo a voda nejsou okamžitě k dispozici, použijte gel na ruce na bázi alkoholu.
  • Kašlejte nebo kýchejte do loktu a pokud nemáte čisté ruce, vyhněte se dotýkání obličeje, pusy, očí nebo nosu.
  • Postříkejte povrchy a věci, na které často saháte (např. držadlo nákupních košíků, kliky, ovladače, stoly atd.).

Preventivní opatření jsou vaší první obrannou linií, abyste byli v pořádku.

  1. Úleva: kašel a nachlazení

Někdy onemocníme i přes naše veškeré snahy. Když máme kašel nebo jsme nachlazeni, je důležité se o sebe starat a napomáhat uzdravení.

Během dne rozptylujte olej Thieves nebo R.C.,

abyste vytvořili osvěžující prostředí. Zřeďte a před spaním nebo ráno naneste na chodidla.

Dodržujte pitný režim!

Ujistěte se, že pijete dostatečné množství vody a tekutin, abyste pomohli nahradit ztracené tekutiny a uvolnit hleny.

Šetřete se!

Pořádný odpočinek může pomoci podpořit váš imunitní systém, abyste se brzy cítili lépe. Zůstaňte doma! Pokud nejdete k doktoru, vyhněte se kontaktu s ostatními, chození do práce, školy a na další veřejná místa.

Omezte dopad vašich symptomů kašle a nachlazení pomocí našich řešení týkajících se zdravého životního stylu.

  1. Péče: každodenní zdravý životní styl

Každodenní režim zdravého životního stylu a doplňky fungují jako pojistka pro naše tělo. Doplnění živin a vitamínů nám umožní být aktivnější ohledně našeho celkového zdraví a pohody.

Hýbejte se

Pravidelné cvičení a fyzická aktivita mohou pomoci ke zvýšení bílých krvinek, což pomáhá k celkovému zvýšení imunitního systému.

Jezte ovoce a zeleninu

a doplňte vaši stravu! Vyvážená, zdravá strava výrazně přispívá k zajištění toho, že vaše tělo získá antioxidanty, výživu a vitamíny potřebné k tomu, aby se cítilo dobře.

Pravidelný spánkový cyklus

Pravidelný, kvalitní spánek je nezbytný, abyste se cítili co nejlépe

Každý den užívejte 2 tablety Super C. Vitamín C může pomoci předejít vyčerpání a únavě.

Přirozený každodenní režim s užitečnými produkty vám dodává podporu, abyste žili život, který si zvolíte.

Je to ve vašich (spokojených) rukách

Šiřte lásku a pohodu díky Thieves

 

 

 

This post is also available in: Angličtina Němec Holandský Finský Švédský litevský Rumunština Ruský Španělský Francouzština Ital Polský

Sdílet

Žádné komentáře

Zanechat odpověď

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

*Uvědomte si, prosím, že všechny komentáře jsou moderovány a neobjeví se okamžitě. Dále mohou být také některé příspěvky lehce upraveny nebo vymazány, kvůli zachování souladu se Strategiemi a postupy Young Living a federálními předpisy.