Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Olejki eteryczne to potężne dary natury, których działanie może często okazać się silniejsze niż podejrzewamy. Aby zapobiegać niewłaściwemu używaniu drogocennych olejków i wykorzystywać ich możliwości w pełni, założyciel Young Living, D. Gary Young, we współpracy z dyrektorem ds. globalnej edukacji i zdrowia, doktor Lindsey Elmore oraz innymi ekspertami z jej zespołu, stworzył ten oto przydatny przewodnik dotyczący bezpieczeństwa. Dzięki niemu dowiesz się, jak stosować olejki eteryczne, jak radzić sobie z wrażliwością skóry oraz zdobędziesz inne cenne informacje.
Olejki eteryczne Young Living są tak czyste i silne, jak tylko możliwe. Aby mieć pewność, że używasz ich w bezpieczny sposób, zalecamy zapoznać się z instrukcją umieszczoną na etykiecie oraz z poniższymi zasadami bezpieczeństwa.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące użytkowania

W jaki sposób używać olejków eterycznych?
Każda butelka olejku eterycznego Young Living posiada etykietę z instrukcją użycia. Zalecenia te różnią się w zależności od kraju, zgodnie z regionalnymi i państwowymi regulacjami prawnymi. Aby mieć pewność, jak używać danego produktu, zawsze odnieś się do jego etykiety.
W paru miejscach spotkałem się z określeniem „olej bazowy”. Czym jest taki olej, co robi i dlaczego należy go używać?
Olej bazowy to olej roślinny, np. kokosowy lub z pestek winogron, który może być stosowany, aby rozcieńczyć olejki eteryczne. Doskonałym przykładem jest produkt Young Living V-6® Vegetable Oil Complex. Oleje bazowe zapewniają komfortową aplikację olejków eterycznych na skórę. Rozcieńczenie nie osłabia działania olejku eterycznego i zapobiega użyciu nadmiernej ilości produktu. Pamiętaj: utwardzone tłuszcze roślinne, masło, margaryna lub wazelina nie mogą być stosowane jako oleje bazowe. Niektóre osoby unikają również oliwy z oliwek ze względu na jej intensywny aromat i lepką konsystencję.
Czym jest rozgrzewający olejek?
„Rozgrzewające olejki” to te, które w kontakcie ze skórą mogą powodować uczucie ciepła lub pieczenia. Przed pierwszym użyciem zalecamy wykonanie testu na małym obszarze skóry. Aby wykonać taki test, nanieś 1-2 krople olejku eterycznego na niewielki obszar skóry, np. na przedramię. Obserwuj, czy po upływie 1-2 godzin na wybranym obszarze skóry nie pojawiła się żadna reakcja. Zmiany pojawiają się zazwyczaj w ciągu 5-10 minut od aplikacji. Jeśli odczuwasz ciepło albo pieczenie lub jeśli pojawiła się wysypka, nanieś na podrażnioną skórę produkt Young Living V-6 tak często, jak jest to konieczne. Przykładami „rozgrzewających olejków” są: Cinnamon Bark, Clove, Lemongrass, Peppermint, Oregano, Thyme, Exodus II oraz Thieves.
Co robić w przypadku uczucia dyskomfortu lub podrażnienia skóry?
Jeśli pojawi się dyskomfort lub podrażnienie, przerwij stosowanie olejków eterycznych i nanieś na podrażnioną skórę produkt Young Living V-6 lub inny olej bazowy. Nigdy nie używaj wody, aby zmyć olejek ze skóry – może to tylko doprowadzić do zwiększenia uczucia dyskomfortu. Jeśli pojawi się wysypka, może świadczyć to o detoksykacji: pij odpowiednią ilość wody, aby wspomóc usuwanie toksyn z organizmu. Toksyny obecne w produktach zawierających syntetyczne składniki, takich jak mydła, produkty do pielęgnacji skóry, detergenty i perfumy, mogą wpływać na reakcje detoksykacyjne, warto więc wtedy rozważyć ograniczenie ich używania. Przed ponownym zastosowaniem olejku eterycznego przeprowadź test na skórze (zobacz wyżej) oraz rozcieńcz olejek w oleju bazowym. Pamiętaj, że woda powoduje przenikanie olejku do skóry oraz oczu. Jeśli olejek eteryczny dostanie się do oczu, przemyj je obficie olejem bazowym Young Living V-6, aby zmniejszyć uczucie dyskomfortu. Powinno ono ustąpić po paru minutach. Jeśli w ciągu pięciu minut nie nastąpi poprawa, skontaktuj się z lekarzem. Czasami zaleca się rozcieńczać olejki z wodą. YL sugeruje jednak, by rozcieńczać je przy pomocy oleju bazowego, aby mieć pewność, że dyskomfort ustąpi tak szybko, jak to tylko możliwe.
Czy olejki eteryczne mogą być stosowane na wrażliwe obszary skóry?
YL zaleca, aby nie dopuszczać do kontaktu olejków eterycznych z wrażliwymi obszarami skóry, takimi jak oczy, uszy, genitalia lub błony śluzowe. Jeśli czujesz potrzebę użycia olejku na wrażliwy obszar skóry, rozcieńcz 1 kroplę olejku eterycznego z 5-10 kroplami oleju bazowego Young Living V-6.
Jak często można używać olejków eterycznych? Jakie ilości używać?
Właściwe użycie przedstawione jest na etykiecie danego olejku eterycznego. Postępuj zgodnie z tą instrukcją. Warto trzymać się idei: „mniej znaczy więcej”. Olejki eteryczne mają dużą moc – zacznij więc powoli od małych ilości. W większości przypadków wystarczą zaledwie 1-2 krople, a użycie większej ilości to tylko marnowanie produktu. W zależności od olejku i własnych potrzeb, możesz zwiększyć użycie do 3-4 razy dziennie. Pamiętaj jednak, że nadmierne stosowanie olejków eterycznych może zwiększyć ryzyko wystąpienia reakcji niepożądanych.
Czy olejki eteryczne mogą być stosowane podczas ciąży lub karmienia piersią?
Tak jak w przypadku innych sytuacji związanych ze zdrowiem, tak i podczas ciąży lub karmienia piersią, przed pierwszym użyciem zalecane jest skontaktowanie się z lekarzem lub farmaceutą, który ma doświadczenie w dziedzinie olejków eterycznych. Zaleca się unikać nadmiernego użycia olejków, takich jak: Clary Sage (Salvia sclarea), Sage (Salvia officinalis), Tansy (Tanacetum vulgare), Hyssop (Hyssopus officinalis), Fennel (Foeniculum vulgare) oraz Wintergreen (Gaultheria procumbens), a także kompozycji olejków eterycznych i suplementów, które zawierają wymienione olejki.
Czy olejki eteryczne mogą być stosowane u dzieci?
Wiele olejków eterycznych nadaje się do stosowania u dzieci, należy jednak pamiętać o rozcieńczeniu. Niektóre z produktów YL są już wstępnie rozcieńczone olejem bazowym (informacja na etykiecie) i nadają się do bezpośredniej aplikacji na skórę dziecka. Rozcieńcz 1-2 krople olejku, np. RutaVala, Gentle Baby lub Peace & Calming z olejem bazowym i nanieś na podeszwy stóp dziecka.
W jaki sposób olejki eteryczne reagują w kontakcie ze światłem słonecznym?
Niektóre olejki eteryczne, zwłaszcza cytrusowe, zawierają naturalne molekuły, które reagują ze światłem słonecznym (promieniami UV) i mogą powodować podrażnienia skóry. Wszystkie olejki eteryczne oraz ich kompozycje zawierające te składniki mają na etykiecie ostrzeżenie, aby unikać promieni słonecznych przez ok. 12-48 godzin po aplikacji. Przy użyciu olejku po raz pierwszy zawsze należy zachować środki ostrożności: wykonaj test na skórze (zobacz wyżej), rozcieńcz i nanieś olejek na skórę, która będzie chroniona przed promieniami słonecznymi, aby zminimalizować ryzyko podrażnienia. Produkty do pielęgnacji skóry oraz inne kosmetyki YL są opracowane tak, aby wykluczyć obecność składników zwiększających wrażliwość na działanie promieni słonecznych.
Czy mogę stosować olejki eteryczne w przypadku choroby lub leczenia? Czy olejki eteryczne wchodzą w interakcję z lekami na receptę?
Jeśli chorujesz lub przyjmujesz leki, przed zastosowaniem olejków eterycznych powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem lub farmaceutą, który ma doświadczenie w tej dziedzinie. Poproś go o opinię na temat możliwych interakcji między lekami a olejkami eterycznymi.