Rădăcina de valeriană (Valeriana officinalis) este utilizată de mii de ani pentru proprietățile sale calmante, liniștitoare, ce asigură un echilibru emoțional. În ultimele trei decenii, s-au realizat cercetări clinice privind proprietățile sale relaxante. Cercetătorii au identificat sesquiterpenele, acidul valerenic și valeronul ca ingrediente active care exercită un efect calmant și de restabilire a stării de sănătate a sistemului nervos central. Autoritățile germane din domeniul sănătății au declarat că valeriana este un ajutor eficient pentru nevoile organismului. Valeriana are ORAC aprox. 61.935 (TE/L). TE/L este exprimat sub forma echivalentului Trolox în micromoli per litru.
