O eteričnim uljima
Što su eterična ulja?
|
Eterična su ulja visokokoncentrirani biljni ekstrakti koji nam omogućuju da doživimo samu srž prirode. Dobivaju se iz cvjetova, stabala, plodova, sjemenki i drugih dijelova biljaka, a u sebi nose snagu prirode koja donosi brojne dobrobiti i čitav niz različitih primjena. |
Povijest eteričnih ulja ukratko
Eterična ulja koriste se već tisućama godina u razne svrhe diljem svijeta. Najraniji otkriveni zapisi o njihovoj primjeni potječu iz drevnog Egipta oko 4500. pr. Kr., gdje su se upotrebljavala u liječenju i obredima. Vedska literatura u Indiji spominje više od 700 prirodnih sastojaka, uključujući eterično ulje cimeta, đumbira, sandalovine i ruže, koja su i danas, tri tisuće godina poslije, jednako cijenjena.
Antički Grci ostavili su zapise o upotrebi eteričnih ulja u kozmetici, pomadama pa čak i u duhovnim obredima. Vjerovali su da mirisi imaju moć otjerati zle duhove, pa su pokojnike često pokapali s bočicama mirisnih ulja. Tijekom križarskih ratova u 11. stoljeću europske su vojske ponovno otkrile drevne prakse korištenja eteričnih ulja i prenijele ih na Zapad. Sve to pokazuje kako je živa esencija prirode izdržala test vremena – eterična ulja kroz razne epohe dio su ljudske svakodnevice, njege i duhovnosti.
Kako se eterična ulja dobivaju?
|
To je jedno od prvih pitanja koje postavljaju svi koji tek počnu otkrivati svijet eteričnih ulja. Kako je moguće da se esencija golemog stabla sažme u malu staklenku? U suvremenoj proizvodnji eteričnih ulja najčešće se primjenjuju dvije metode ekstrakcije: parna destilacija i hladno prešanje. Koja će se metoda primijeniti ovisi o anatomiji same biljke.
Parna destilacijaParna destilacija najčešći je način dobivanja eteričnih ulja, osobito iz drvenastih biljaka i stabala. Da bi se iz biljke izvukla njezina najčišća esencija, biljni materijal stavlja se u vodu ili iznad nje, a zatim se zagrijava. Para koja nastaje nosi mirisne i hlapljive spojeve kroz cijev u sustav za hlađenje, gdje se ponovno pretvaraju u tekućinu. Ulje tada ispliva na površinu i odvaja se od vode. Zvuči jednostavno? U stvarnosti takav proces zahtijeva izuzetnu preciznost – temperatura i tlak moraju biti savršeno usklađeni kako bi se očuvala blagotvorna svojstva i autentični mirisni profil ulja. Hladno prešanjeZa razliku od parne destilacije, hladno prešanje ne koristi toplinu, već samo mehaničku snagu. Riječ je o jednoj od najstarijih metoda dobivanja eteričnih ulja. Biljni materijal najprije se usitni kako bi se uklonili masni dijelovi, a zatim se preostala pulpa mehanički pritišće. Nekada su se ti koraci izvodili ručno, dok se danas sve odvija automatizirano. Stroj za hladno prešanje buši i vrti biljni materijal kako bi oslobodio ulje u njegovu najčišćem obliku. Ova je metoda osobito prikladna za agrume – poput limuna, naranče i grejpa – jer bi visoka temperatura u postupku destilacije mogla narušiti osjetljive mirisne molekule i smanjiti učinkovitost ulja. |
Kako upotrebljavati eterična ulja?
|
|
Nakon što smo se upoznali s poviješću i načinima dobivanja eteričnih ulja, vrijeme je da istražimo kako ih možemo upotrebljavati u svakodnevnom životu. Buđenje sjećanja mirisomZnanost i svakodnevno iskustvo pokazuju da mirisi mogu snažno utjecati na naše emocije i sjećanja. Razlog leži u tome što mirisni podražaji mogu zaobići talamus i izravno utjecati na njušnu lukovicu – područje mozga povezano s osjećajima i pamćenjem. Svako eterično ulje ima svoj jedinstven miris, a time i potencijal da u nama probudi određene uspomene ili osjećaje. Primjerice, eterično ulje ružmarina i svježi citrusni mirisi, kao što je Young Living Citrus Fresh, mogu nas razvedriti. S druge strane, eterično ulje lavande poznato je po svom umirujućem i opuštajućem učinku. Eterična ulja možete upotrijebiti na razne načine: u kupkama, masažama, njezi kože, njezi kose ili jednostavno uživajući u njihovu prirodnom mirisu. Održavanje dobre tjelesne forme i vitalnostiŽivimo u brzom ritmu, često pretrpani obvezama i stalnim trčanjem od zadatka do zadatka. U takvom dinamičnom tempu eterična ulja mogu vam pomoći da se usmjerite na sebe, smirite i napunite pozitivnom energijom. Ako volite fitness, prije tjelovježbe udahnite miris eteričnog ulja klasaste ili paprene metvice ili ga nanesite na zapešća kako biste povećali motivaciju. Ta ulja mogu biti od pomoći i nakon treninga – pomiješajte ih s baznim uljem i upotrijebite za masažu umornih mišića. Također možete obogatiti svoju prehranu multivitaminima i dodacima prehrani koji sadrže eterična ulja i druge sastojke iz prirode jer su izvrsni izvori hranjivih tvari važnih za energiju i funkcioniranje tijela. Čišćenje domaAko pazimo što unosimo u tijelo, zašto bismo dom čistili štetnim kemikalijama? Eterična ulja nude prirodnu alternativu za uklanjanje neugodnih mirisa i održavanje svježine u prostoru. Prilikom odabira sredstava za čišćenje, birajte sredstva sa sastojcima prirodnog porijekla koji su nježni, ali učinkoviti – i koji vaš dom ostavljaju čistim, sigurnim i ugodno mirisnim. Isticanje prirodne ljepoteNjega kože ne treba uključivati agresivne sastojke ni sintetičke mirise. Odaberite kozmetiku i proizvode za osobnu njegu na prirodnoj bazi, obogaćene eteričnim uljima, koji hrane kožu i naglašavaju vašu prirodnu ljepotu – nježno, učinkovito i mirisno. |
Koja su eterična ulja najbolja?
|
Odgovor na ovo pitanje ovisi o tome što želite postići. Kada je riječ o mirisima, „najbolje“ ulje ono je koje vas najbrže dovede do željenog cilja. Primjerice, želite li se bolje usredotočiti, posegnite za eteričnim uljima cedrovine, tamjana i matičnjaka – njihovi mirisi bude osjetila, donose jasnoću i podižu energiju. Za opuštanje odaberite nježne mješavine s notama limete, vanilije, kopaibe i lavande, koje pomažu umiriti tijelo i um. Ako tek ulazite u svijet eteričnih ulja, početni kompleti mogu biti izvrsna polazišna točka – pažljivo su osmišljeni da pruže uravnotežen uvod u raznolike dobrobiti ovih mirisnih saveznika. I ne zaboravite: kvaliteta i čistoća ulja ključni su za njihovu sigurnu i učinkovitu primjenu. Zašto je čistoća eteričnih ulja važna?Da bi eterično ulje zadržalo svoju prirodnu snagu i blagotvorna svojstva, mora biti pažljivo ekstrahirano iz biljke – bez dodanih kemikalija, punila ili sintetičkih tvari. Nažalost, na tržištu se često mogu pronaći ulja koja su razrijeđena ili obogaćena umjetnim sastojcima radi smanjenja troškova i povećanja profita. Takva ulja, iako možda mirisom podsjećaju na original, ne donose iste dobrobiti kao čista, visokokvalitetna eterična ulja. Upravo zato vrijedi birati provjerene izvore i brendove koji jamče prirodnost, sigurnost i učinkovitost svojih proizvoda. Kako pronaći najbolja eterična ulja?Odabir pouzdanog brenda ne mora biti težak zadatak – važno je tražiti proizvođače koji transparentno govore o svojoj predanosti kvaliteti i čistoći. Young Living se ističe upravo po tome: kroz svoj jedinstveni program kvalitete Seed to Seal® postavlja visoke standarde i jamči autentičnost svojih eteričnih ulja.
Zaslužujete eterična ulja vrhunske kvalitete, čistoće i sigurnosti – i ništa manje od toga. |
Kako upotrebljavati eterična ulja
Kontakt
Young Living Europe B.V.
Peizerweg 97
9727 AJ Groningen
Nizozemska
Sjedište tvrtke Young Living Europe Ltd.: +44 (0) 20 3935 9000
Autorska prava © 2021. Young Living Essential Oils. Sva prava pridržana. | Pravila o privatnosti
KLIKNITE OVDJE: Pogledajte kako se nosimo s pandemijom bolesti COVID-19