Valerian - Baldrian

Baldrianwurzel (Valeriana officinalis) wird seit Tausenden von Jahren für seine beruhigende und emotional ausgleichende Wirkung verwendet. Während der letzten drei Jahrzehnte wurden klinische Untersuchungen zu seinen entspannenden Eigenschaften durchgeführt. Forscher haben die Sesquiterpenen, Valerensäure und Valerone als aktive Bestandteile lokalisiert, die eine beruhigende und wiederherstellende Wirkung auf das zentrale Nervensystem ausüben. Deutsche Gesundheitsbehörden haben Valerian als aktive Hilfe für die Bedürfnisse des Köpers erklärt. Valerian hat eine ungefähre ORAC von 61.935 (TE/L). TE/L steht per für Trolox equivalent micromole liter.