Druppel een hoeveelheid olie ter grootte van 1 euro op de palm van uw hand. Wrijf uw palmen tegen elkaar en breng aan op de huid zoals nodig.
Zorg bij gebruik thuis voor een warme, stille, ontspannen omgeving.
Gebruik een stevige, comfortabele ondergrond zoals een bed, massagetafel of vloermat.
Wanneer u een voetmassage uitvoert, laat degene die de massage ontvangt dan tegen een groot kussen leunen (op een sofa of bed) om het gehele lichaam helemaal te ontspannen. Kies rustgevende muziek uit om u te helpen ontspannen tijdens de massage.
