Nachhaltig, Zero Waste, oder doch eher Low Waste? Der Tag der Erde steht vor der Tür und damit nimmt das Bewusstsein in Sachen Umweltschutz für viele von uns drastisch zu. Doch wo soll man anfangen? Wir wollen Dir ein wenig Hilfestellung geben und haben ein paar einfache Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag zusammengefasst – denn seien wir mal ehrlich – Tag der Erde ist nicht nur einmal im Jahr und kleine Veränderungen jeden Tag, können große positive Auswirkungen auf unser aller Zukunft haben. Psst, wir verraten Dir auch ein paar tolle und nachhaltige Rezeptideen!
Wie Du mehr Nachhaltigkeit in Deinen Alltag integrieren kannst
Bewusster Konsum und weniger kaufen
Das Motto ist: Weniger konsumieren und dafür in bessere Produkte investieren. Qualität hält länger, bringt Dir länger Freude und Du brauchst weniger davon. Win-Win!
Kaufe Secondhand
Kleide dich nachhaltig – Lasse Kleidung und andere Gebrauchsgegenstände im Kreislauf bestehen, indem Du ihnen ein neues Zuhause gibst. So hältst Du Dinge von der Müllhalde fern und investierst nicht in unnachhaltige oder unethische Firmen.
Leihen statt kaufen
Veranstalte Tauschparties mit Freunden oder leihe Dir die Bohrmaschine von Deinen Nachbarn – Ausleihen bringt Leute zusammen und Buchtauschbörsen und Kleider-Swaps helfen dabei, dass Sachen nicht im Regal verstauben und stattdessen ihren Sinn auch dauerhaft erfüllen. Geh doch mal wieder in die Bibliothek anstatt Dir ein neues Buch zu kaufen, das nach einmal Lesen im Schrank verschwindet – oder gib es an Deine Lieben weiter.
Reparieren statt wegwerfen
Trage Deine Kleidung länger und repariere sie, wenn mal etwas kaputt geht. Das sogenannte „Visible Mending“ ist eine wunderschöne Art Kleidungsstücke sichtbar zu reparieren und dabei mit Mustern zu verzieren – ein nachhaltiger Trend, den wir lieben! Dasselbe gilt für Elektrogeräte – bevor sie auf den Schrottplatz kommen und Du Dir etwas Neues kaufst, repariere doch lieber, was Du schon hast. Das spart Geld und schont die Umwelt.
Staycation – Urlaub im eigenen Land
Zuhause ist es doch am schönsten. Verbringe den nächsten Urlaub doch mal im eigenen Land. Das spart Emissionen ein und bringt Dich Deiner Heimat näher. Bilde eine Fahrgemeinschaft für den Weg zum Zielort oder nutze öffentliche Verkehrsmittel für einen Urlaub mit kleinerem CO2-Fußabdruck.
Säuberungsaktion an Stränden und in Parks
Schließe Dich mit Freunden zusammen oder melde Dich für ein Beach-Clean-Up am Strand oder eine Müllsammel-Aktion in Parks und Wäldern an. Gemeinsam fühlt man sich gleich viel stärker gegen Umweltverschmutzung.
Selber machen statt kaufen
Schon mal ein paar DIY Rezepte ausprobiert? Produkte selber zu machen, spart oft Geld und auch unnötige Plastikverpackung ein und gibt Dir außerdem ein Gefühl der Selbstbestimmung. Du weißt genau, was in Dein Produkt kommt und kannst es nach Deinen Vorlieben gestalten – und dabei Müll vermeiden! Etwas Inspiration gibt es mit den folgenden DIY-Ideen. Selbermachen und Upcycling für mehr Umweltbewusstsein – Probiere es doch mal aus!
DIY: Trockenshampoo mit ätherischen Ölen von Young Living
Spare Wasser und tu Deinem Haar und der Umwelt etwas Gutes – mit diesem Rezept für selbstgemachtes Trockenshampoo.
Was Du brauchst:
- Behälter – am besten ein alter Salz oder Gewürzstreuer, alternativ auch eine alte saubere Puderdose + Pinsel (Upcycling Baby!)
- Mais-, Kartoffelstärke oder Pfeilwurzelmehl (Menge je nach Größe des Behälters)
- 5-7 Tropfen Deiner liebsten ätherischen Young Living Öle
- Optional für dunkles/rotes Haar: Fairtrade Kakaopulver, Zimtpulver oder rote Heilerde
Anleitung:
Gib die Speisestärke in Deinen Behälter und mische je nach Haarfarbe etwas Kakaopulver, Zimt oder Heilerde dazu, bis der gewünschte Farbton erreicht ist. Füge Dein ätherisches Öl hinzu, schüttel die Mischung durch – Voilá!
Gib das duftende Trockenshampoo für mehr Volumen, oder um Deinen Waschtag etwas hinauszuzögern, auf Deinen Ansatz und bürste Dir durchs Haar. Du kannst das Trockenshampoo auch mit einem Puderpinsel auftragen und einarbeiten.
Tipp: Ätherische Öle, die sich besonders gut für Haarprodukte und die Kopfhaut eignen, sind z.B. Tea Tree (Teebaumöl), Peppermint (Pfefferminze) und Lavender (Lavendel) – oder pobiere eine Ölmischung aus Lemon (Zitrone) und Ginger (Ingwer) für fruchtige Frische oder Jasmine (Jasmin) und Vanilla (Vanille) für einen betörenden Duft, um es gleichzeitig als Haarparfüm zu verwenden. Das Trockenshampoo ist aufgrund der trockenen Zutaten einige Monate haltbar.
DIY: Hautpeeling mit Kaffeesatz und ätherischen Ölen von Young Living
Ein Body-Scrub für die Dusche für seidig zart gepeelte Haut UND Müll vermeiden? Hört sich nach der perfekten Kombi an. Hier kannst Du alten Kaffeesatz für ein lecker duftendes Kaffee Peeling ohne verstecktes Mikroplastik wiederverwerten – Morgenkaffee mal anders.
Was Du brauchst:
- Kaffeesatz (Wichtig: Lasse den Kaffeesatz vorher komplett trocknen)
- Trägeröl (z.B Olivenöl oder unser Young Living V-6® Enhanced Vegetable Oil Complex)
- 5-7 Tropfen Deiner liebsten ätherischen Young Living Öle z.B Grapefruit, Lavender (Lavendel), Vanilla (Vanille), Tangerine (Mandarine)
- Behälter, am besten mit Deckel (vorsicht mit Glas in der Dusche) oder einen leeren Bodylotion-Tiegel aus Kunststoff
Anleitung:
Mische den getrockneten Kaffeesatz und Dein Trägeröl im Verhältnis 1:1 zusammen und gib Dein liebstes ätherisches Öl oder eine ätherische Ölmischung hinzu (wir lieben die Kombination aus Grapefruit und Tangerine (Mandarine) für Ultra-Frische. Rühre gut um und fülle es in einen verschließbaren Behälter, fertig! Das Peeling sollte sich einen Monat lang halten, aber so lange kannst Du ihm ohnehin nicht wiederstehen.
DIY: Seife aus Seifenresten mit ätherischen Ölen von Young Living
Der letzte Rest Seife, der immer zu klein zum Verwenden ist? Lasse die kleinen Überreste einfach trocknen und bewahre sie in einem Schraubglas auf, bis Du genug gesammelt hast, um eine neue Seife herzustellen!
Was Du dafür benötigst:
- Seifenreste
- Küchenreibe oder Küchenmaschine zum Zerkleinern/Raspeln der Seifenstücke
- Muffinförmchen, Seifendose (mit Backpapier ausgelegt) oder Silikonförmchen
- Kleiner Topf für Wasserbad
- Hitzebeständige Schüssel zum Schmelzen der Seifenstücke
- Deine liebsten ätherischen Öle von Young Living z.B. Ölmischung Young Living Purification® für einen erfrischenden Duft, Joy für ein süßes, erhebendes Aroma oder Lemongrass (Zitronengras) für fruchtige Frische
- Optional: Für einen Peeling Effekt kannst Du auch hier etwas von Deinem getrockneten Kaffeesatz hinzugeben
Anleitung:
Zerkleinere die Seifenreste mit einer Reibe oder in der Küchenmaschine. Fülle ein paar Zentimeter Wasser in den Topf und setze die hitzebeständige Schüssel für das Wasserbad darauf. Gib die Seifenstückchen hinein und schmelze sie vorsichtig, bis sie sich verflüssigt haben. Gib eventuell ein paar Tropfen Wasser hinzu, falls die Mischung zu bröckelig ist. Mische Deine ätherischen Öle hinzu und rühre gut um. Fülle die geschmolzene Seife dann in Deine vorbereiteten Förmchen und lasse das Ganze über Nacht abkühlen und durchhärten. Fertig! Und schon hast Du eine (oder mehrere) neue Seifen mit Deiner eigenen Duftkreation hergestellt.
Welche unserer DIY Rezepte wirst Du als Erstes ausprobieren und hast Du noch andere Nachhaltigkeits-Tips? Lasse es uns in den Kommentaren wissen oder schreibe uns an: mseublog@youngliving.com
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