7 conseils pour calmer la toux et le rhume
Découvrez quelles huiles essentielles peuvent être utilisées dans des régimes naturels comme l’aromathérapie pendant la saison hivernale !
Défi de l’amour : 28 façons d’inviter l’amour dans votre vie
Invitez l’amour avec notre défi de l’amour Enfilez vos lunettes roses et laissez libre cours au romantisme qui sommeille en vous grâce à notre calendrier d’amour de 28 jours ! Chaque jour, vous trouverez une activité, comme une soirée entre filles ou un bain chaud parfumé à la lavande. En février, faites entrer l’amour [...]
Réchauffez votre cœur en février en prenant soin de vous
Avec le vent et la neige qui tourbillonnent par la fenêtre, cherchez des moyens de combattre le froid, de réchauffer votre cœur, de nourrir votre corps et de vous remonter le moral. C’est pendant ces mois froids que vous devez vous offrir des soins personnels nourrissants. Comme un arrosoir vide qui ne peut nourrir aucune [...]
Commencez l’année en pleine conscience
Il est facile de suivre le mouvement à l’approche du Nouvel An, en se fixant des objectifs ambitieux qui disparaîtront au bout de quelques semaines, mais vous êtes différents. Vous suivez votre rythme, en faisant de petits ajustements qui créent des changements durables et vous permettent de regarder en arrière avec un cœur reconnaissant. Continuez [...]
6 trucs à faire soi-même pour préparer votre maison au bien-être des fêtes
Votre maison est le reflet de votre cœur et à l’approche des fêtes de fin d’année cette maison peut prendre quelques dimensions bien plus vastes ! Avec la famille qui arrive de loin et les amis qui débarquent avec des assiettes de biscuits, votre maison peut ressembler à un va-et-vient éternel. Gardez votre foyer frais [...]
Sept indispensables dont votre trousse de bien-être hivernal a besoin
L’hiver est une merveilleuse période de l’année avec de magnifiques paysages enneigés, des fêtes de fin d’année remplies de joie et de délicieuses boissons chaudes à déguster. Néanmoins, il y a aussi des choses moins bonnes : des jours plus courts, un mauvais temps et de petits rhumes reniflements. Commencez dès maintenant à préparer votre [...]
Sept incontournables d’automne à apprécier
Même si vous ne pouvez pas vous réunir avec vos amis et votre famille à la maison cette année, gardez-les près de votre cœur. En comptant vos bénédictions, rappelez-vous ce qui compte vraiment, et placez votre bien-être et celui de vos proches en tête de votre liste ! Pour vous aider à vous mettre dans [...]
Créez un foyer chaleureux, un diffuseur à la fois!
Parmi toutes les façons de profiter des huiles essentielles, les diffuseurs sont de loin l’une des plus simples. Ces derniers dispersent les huiles essentielles dans l’air et diffusent une fine brume aromathérapique dans votre demeure. La diffusion d’huiles essentielles offre une myriade d’avantages lorsque vous en respirez les arômes. L’utilisation de ces dernières permet de [...]
5 essentiels du travail à domicile
Comment rester concentré sur le travail à domicile avec les huiles essentielles. Alors que certaines personnes sont retournées au bureau ou ont adopté une approche hybride du travail à distance, nous sommes nombreux à travailler encore à domicile ! Le travail à distance peut bouleverser nos routines habituelles, car les frontières entre la maison et [...]
4 conseils pour stimuler votre bien-être émotionnel cet automne
Le passage de l’été à l’automne peut être une période de déséquilibre du corps et de l’esprit. Facilitez la transition en adoptant des habitudes quotidiennes simples pour vous recentrer et vous remonter le moral. Créer les bases d’une atmosphère énergisante et motivante favorisera la productivité et vous aidera à vous remettre en mode travail. Découvrez [...]