Nous faisons des choix en fonction des résultats souhaités : L’impact et le changement que nous souhaitons voir. Soyez un champion quand il s’agit de votre bien-être. Renforcez votre santé et votre bien-être à la maison, au travail, pendant vos activités ou au sein de votre communauté. Lorsque vous prenez en charge votre propre bien-être, [...]
Nouvelle année. Nouveau rythme. Nouveau vous! La nouvelle année est toujours une source d’inspiration et le moment idéal pour se recentrer sur ce qui importe vraiment dans nos vies. Grâce à nos huiles essentielles motivantes, faites de cette année la meilleure de toutes et atteignez vos objectifs avec un petit coup de pouce ! Toute l’année, gardez [...]
Prendre soin de soi-même n’est pas un luxe. C’est une nécessité. Si vous êtes au début de votre voyage vers une vie que vous désirez, les premières étapes de ce voyage commencent par les soins personnels. Bien qu’il puisse sembler plus naturel de prendre soin des autres avant de prendre soin de soi-même, votre bien-être [...]
Avec 2018 qui arrive à sa fin, nous sommes tellement fiers de regarder en arrière certains faits saillants qui ont rendu cette année inoubliable! Nous sommes vraiment ravis de la façon dont notre famille #YLCanada s’est réunie pour continuer à partager le message sur le bien-être de la vie toute entière avec les autres. Nous [...]
Il y a quelque chose de si particulier s’il s’agit d’ajouter du confort et de la gaieté par temps froid. Que ce soit une plante à feuilles persistantes rafraîchissante d’une odeur vive pour purifier l’air ou un mélange avec de la cannelle grillée pour ajouter de la chaleur, invitez les parfums de la saison des [...]
Dans la poursuite de vos rêves, il peut être facile de sombrer dans le train-train quotidien avec des sentiments de blocage, de découragement ou d’impuissance. Nous avons réuni quatre rappels importants et des essentiels inspirants pour vous aider à rester positif sur la voie de la réalisation de vos objectifs!
L’automne apporte des moments privilégiés pour profiter de la famille ou des amis, qu’il s’agisse de parcourir un champ de citrouilles, de faire un tour sur un marché fermier ou de sautiller dans des piles de feuilles mortes. Rassemblez-vous autour de la table ou partagez l’effervescence de la saison et célébrez nos racines saines. Dans [...]
Au revoir l’été, bonjour l’automne. Bienvenue dans l’air vif et frais de l’automne et des routines renouvelées. Le retour à l’école, le travail et l’emploi du temps chargé peuvent laisser à beaucoup de gens la nostalgie des sentiments insouciants de l’été, mais l’automne suscite de nouvelles opportunités pour se développer et atteindre des objectifs audacieux. Restez énergique et prêt à affronter la saison agitée en [...]
À partir du moment où le réveil sonne jusqu’à ce que le dernier de vos enfants soit au lit, trouver le temps de se concentrer sur des choix sains peut sembler impossible. Bien que «le côté occupé» ne disparaisse pas, cela ne signifie pas que la santé et le bien-être doivent être sacrifiés. La clé, [...]
Saluez les longues journées d’été ! Cette période insouciante de l’année offre chaque jour l’occasion de créer de nouveaux souvenirs, de faire des randonnées à la montagne et de vivre des histoires au feu de camp, de participer aux festivals et de voyager en famille dans la voiture. Embrassez votre esprit de liberté cet été [...]
