这真的是糟糕的一天。 你的演讲不如预期,交通糟透了,天空下起了雨,你尚未完成的工作有十页那么长,有人吃了最后一份你留下做为晚餐的外卖。 你只想要钻进被窝,用被子盖着头,让这一天就这样过去。

有时候我们会感到无所适从,艰难,悲伤或筋疲力尽。 无论你觉得迷失,不知所措,孤独或想家,精油纯净温柔的香气可帮你重新安置,反思和恢复内心的活力。 以下是一些我们喜爱的精油,适合在你感到沮丧的时候使用。

Young Living Valor复方精油

Valor:爱的鼓励

要辨识我们想要在生命中改变的事情很容易,但拥有真正去采取行动的勇气很难。 对障碍,丢脸和失败的恐惧会使我们一直处在分析瘫痪状态。 当你发现高风险的日子就要降临时,Valor 复方精油的香息可助你激发勇气和力量。

使用提示:养成每天对着镜子自我肯定的习惯,并在同时吸入此复方精油的踏实气味,促进自爱和自信。

Young Living Sacred Mountain复方精油

 

 

Sacred Mountain™精油:来自大自然的拥抱

没有什么比在大自然度过来得可贵,你可以在那儿让脑袋放空及打起精神,但要从忙碌的生活中抽身并不那么容易。 无论你身在何处,这款混合依兰精油和三种针叶精油的复方精油可唤起神圣的大自然 – 而且不需任何登山靴。 可用来唤起力量,赋权,接地感和保护。

使用提示:若你需要暂时远离尘嚣但却无法抽身离开,在掌中搓揉2-3滴的精油并深深的吸入。

Young Living Gathering复方精油

Gathering 精油:拥抱是为了更好的联系

在当今步伐紧凑的世界,日常生活的纷纷攘攘很容易让你迷失及忘记重要的事情。 精油是一种很好的方法去提醒自己生活中的小确幸,与大自然和真实的自己再度联系。 包含薰衣草北极光黑云杉以及六种其他精油,Gathering复方精油能完美做到这一点。

使用提示:与朋友或家人共度美好时光时扩香,创造回忆气味,在你难过时把你带回平静和欢愉的时刻。

Young Living Release复方精油

 

 

Release 精油:解放的拥抱

每天,我们都会收集情感包袱—一句令人受伤的话,一个负面的想法,一篇令人不安的新闻报导—久而久之,它会开始累积并将我们压得喘不过气。 每天拨出时间放下这些包袱并释放自己是至关重要的。 Release复方精油的平衡香气可帮你释放负能量,并让心情变得轻松。

使用提示:与家人或你关心的人进行艰难的对话时,扩香这款复方精油,帮助你保持思想开明和正向。

Young Living Present Time复方精油

Present Time:感恩的拥抱

对昨天感到遗憾,明天则让你感到焦虑,你发现自己容易太过注重这两者而忘记了今天的礼物以及其美好。 扩香Present Time复方精油并练习正念冥想,帮助你感受当下并接受其美好。 让它的香息提醒你放慢脚步并留意生活中的小确幸—雨珠慢慢飘落在窗玻璃上的迷人美景,早晨鸟鸣的声音。 如果你好好的留意周围,你会看到世界的美丽和奇迹。

使用提示:处理普通的杂务如洗衣或打扫灰尘时扩香这款精油,即使在进行最无趣的的工作时都能帮助你保持警惕和感恩的心。

 

Young Living Highest Potential复方精油

Highest Potential:信心的拥抱 

古语说得对:有志者事竟成。 但是通过营销,社媒,甚至个人关系,我们活在一个一直被告知做得不够好的世界里,因此每天提醒自己“是有能力的”非常重要。 Highest Potential复方精油含有蓝丝柏与20种其他精油,具有令人振奋和鼓舞人心的香气,可帮助你保持乐观及专注于光明的未来。

使用提示: 在温习功课或策划未来时,扩香这款精油,利用精油的香息提醒你内心的力量和坚韧。

 

Young Living Hope复方精油Hope:乐观的拥抱

无论我们如何回避,每个人都会面对艰辛和心酸的时刻。 在这些困顿的时期,最重要的是不要失去希望。 不管夜有多黑,前面总会有一盏灯。 有时候灯光虽然黯淡,但它依旧在。 你只需要睁开双眼寻找它。 有了这样的见解,你就可以战胜任何困难了。 Hope复方精油能够在你的人生旅途中给予你温柔的支持,含有舒缓和镇静精油,如香蜂草杜松,以及没药精油。.

使用提示:在悲伤的时候扩香这款复方精油,帮助你重拾信心以及找到更大的力量和稳定性。

 

当你需要心灵上的安抚时,你又会使用哪一些精油呢?

 

This post is also available in: 英语 Malay