今まであまりプロテインを経験していない方が感じやすい傾向があるようです。

プロテイン（たんぱく質）おなかにはいると、アミノ酸に分解されます。

おなかに入れたプロテインのアミノ酸への代謝に身体がついていかないときに（たんぱく質の滞留で）膨満感を感じる時があります。

対処法の提案 1.

柑橘系バイタリティを1～2滴一緒にとる。

プロテイン（たんぱく質）は胃酸でアミノ酸に分解されます。レモンやオレンジなどは、胃酸の分泌を促すといわれています。

対処法の提案 2.

のむ量を徐々にふやす。