アロマバスオイル
香りに包まれる、
ぬくもりのバスタイム
初心者向け
一日の終わりに、ゆっくりお風呂に浸かる時間。
あたたかなお湯とやさしい香りに包まれると、心も体もふっとゆるんでいくような感覚になります。
そんなバスタイムを、手づくりの香りで楽しめるのがアロマバスオイルDIY。
キャリアオイルにエッセンシャルオイルを加えるだけで作れる、とてもシンプルなアロマクラフトなので、初心者の方にもおすすめです。
お気に入りの香りを選び、ボトルにブレンドする時間も、アロマDIYの楽しみのひとつ。
その日の気分に合わせて、自分へのご褒美として香りを選んだり、
家族の体調やコンディションに合わせてやさしい香りを選んだりするのもおすすめです。
湯上がりはしっとり。
香りに包まれながら、ゆったりとしたリラックスタイムを楽しめます。
その日の気分に寄り添う香りを選び、心がほどけていくようなひとときを。
手づくりの香りとともに、やさしいバスタイムを楽しんでみませんか。
Aroma Bath Oil DIY Recipe
– アロマバスオイル DIY レシピ –
材料（約60mL／約12回分）
- 計量カップ
- キャリアオイル（V-6マッサージオイル※など）60mL
- ヤング・リビングのエッセンシャルオイル 17滴
- 岩塩（あれば）
- ガラス容器
- ラベルシール
※このレシピでは、約60mLのバスオイルが作れます。1回の使用量を約5mLとすると、約12回分楽しめます。
※V-6マッサージオイルは、エッセンシャルオイルを含まない植物性オイルのみで作られたマッサージオイルです。さらっとしていて無臭のため、キャリアオイルとしても使いやすいオイルです。
V-6マッサージオイルの代わりに、ホホバオイル、グレープシードオイル、アーモンドオイル、マカデミアナッツオイルなどのキャリアオイルでも作ることができます。
作り方
- 計量カップでキャリアオイル60mLを量り、容器に入れます
- エッセンシャルオイルを17滴加えます
- よく混ぜます
- ラベルシールに作った日付や使用したオイルを書き、ボトルに貼ります
ラベルを付けると、オリジナルのバスオイルとして、より愛着のある1本になります。
作り方のポイント
- エッセンシャルオイルは入れすぎない
香りを強くしようとして入れすぎると刺激になる場合があります。 - ラベルをつけて管理
作成日や使用した精油を書いておくと安心です。 - 2週間を目安に使い切る
直射日光を避けて保管し、2週間を目安に使い切りましょう。
アロマDIYを楽しむためのポイント
エッセンシャルオイルを使ったDIYは、香りを楽しみながら、ものづくりの時間も味わえる楽しい体験です。
安心して楽しむために、いくつかのポイントにご注意ください。
- 清潔な環境で作りましょう
- 使用する容器や器具はきれいなものを使用してください
- エッセンシャルオイルの分量を守りましょう
- 小さなお子さまやペットの手の届かない場所で保管してください
- 作ったものは販売せず、ご自身でお楽しみください
エッセンシャルオイルは自然の恵みですが、適切な使い方を守ることが大切です。
おすすめの香り
“ブレンドして、自分だけの香りを見つけるのもおすすめです”
おすすめのブレンド例
バスオイルは、香りの組み合わせを変えることで、さまざまな雰囲気を楽しめます。
ここでは、バスタイムにおすすめのブレンド例をご紹介します。
その日の気分に合わせて、お気に入りの香りを見つけてみてください。
※ブレンドは一例です。香りの感じ方には個人差がありますので、強く感じる場合は滴数を調整してお楽しみください。
※本レシピではエッセンシャルオイル合計17滴を目安にしています。お好みの香りに合わせて調整するのもアロマDIYの楽しみ方です。
※体調に異常を感じた場合は使用を中止してください。
アロマバスオイルの楽しみ方
使用前に軽く振ってから、約5mLを浴槽のお湯に入れ、よく混ぜてご使用ください。
オイルが分離することがあるため、使用前によく振るのがポイントです。
お好みで岩塩を加えるのもおすすめです。
岩塩はお湯に溶けやすく、お風呂のお湯をやわらかく感じさせてくれます。
エッセンシャルオイルの香りともよくなじみ、よりリラックスしたバスタイムを楽しめます。
その日の気分に合わせて香りを選び、ゆったりとしたバスタイムを楽しんでみてください。
ご使用時の注意点
- 作るときは清潔な環境で
容器や器具はきれいにしてから使用しましょう。 - 小さなお子さまやペットの手の届かない場所に保管
誤飲などを防ぐため保管場所にご注意ください。 - 布や家具に付着すると変色する場合があります
取り扱いにはご注意ください。
香りを選び、手を動かし、
完成した瞬間にふわりと広がる心地よさ。
アロマDIYは、ものづくりの楽しさと、エッセンシャルオイルの恵みを同時に感じられる時間です。
ひとつ作ると、また次の香りを試したくなる。
その小さな積み重ねが、暮らしの中にやさしい変化をもたらしてくれるかもしれません。
ぜひ、今日の気分に寄り添う香りから。
エッセンシャルオイルとともに、あなただけの“香りのある暮らし”を育てていきませんか。
〜つくる時間も、香りのご褒美〜
