キッチンスプレー
キッチンを、好きな香りで
もっと心地よく
初心者向け
毎日使うキッチンのお手入れに、植物の香りを取り入れてみませんか？
今回は、身近な素材「重曹」とエッセンシャルオイルでつくる、シンプルなキッチンスプレーをご紹介します。
コンロまわりの油汚れや、気になるにおいのお手入れなど、毎日のちょっとしたお掃除に活躍する一本です。
材料を混ぜるだけなので、アロマDIYが初めての方にもおすすめです。
シュッとひと吹きすれば、お気に入りの香りがふわり。
ローズマリーやティートゥリー、
ペパーミント、アイダホブルースプルースなど、
選ぶオイルによって香りの印象が変わるのも手作りならではの楽しさです。
今回は、重曹の特徴や作り方のポイント、さらにキッチンスプレーにおすすめの
ローズマリー、ティートゥリー、ペパーミント、アイダホブルースプルースについても詳しくご紹介。
それぞれの植物や香りの個性を知りながら、お気に入りの香りを選んで、毎日のキッチンで活躍する一本を手作りしてみましょう！
Kitchen Spray DIY Recipe
– キッチンスプレー DIY レシピ –
材料（30mL容器1本分）
- ガラス瓶スプレー（遮光タイプがおすすめ） 30mL
- 水 約25mL
- 重曹 小さじ1/4
- ヤング・リビングのエッセンシャルオイル 6〜7滴
- ラベルシール
作り方
今回は、30mLサイズのスプレーボトルを目安にご紹介します。
- ビーカーなどの容器に水約25mLを入れます。
- 重曹小さじ1/4を加え、よく混ぜます。
- お好みのエッセンシャルオイルを合計6〜7滴加えます。
- 遮光スプレー瓶に移し、よく振って混ぜます。
- 作成日と使用したオイルをラベルに記入して貼ったら完成です。
※使う前にも、その都度よく振ってから使用してください。
※防腐剤を使用していないため、作り置きはせず、2週間以内を目安に使い切りましょう。
作り方のポイント
重曹は水に
しっかり混ぜる
重曹を加えたら、できるだけよく混ぜてからスプレー容器に移しましょう。
使用中に重曹が沈殿することがあるため、使う前にもよく振ってください。
オイルは合計
6〜7滴を目安に
初めてつくるときは、まず1種類のエッセンシャルオイルから試してみるのがおすすめ。
慣れてきたら、2種類以上を組み合わせて、自分好みの香りを楽しんでみましょう。
使用するオイルは、合計6〜7滴を目安にします。
作成日をラベルに
書いておく
手作りのスプレーは、防腐剤を使用していません。
いつつくったものか分かるように、作成日をラベルに記入しておきましょう。
使ったエッセンシャルオイルも一緒に書いておくと、次につくるときの参考になります。
少量ずつつくって、早めに使い切る
一度にたくさんつくらず、使い切れる量をこまめにつくるのもアロマDIYのポイント。
今回のレシピは30mLと少量なので、初めての方にも気軽に試していただけます。
防腐剤を使用していないため、2週間以内を目安に使い切りましょう。
まず知っておきたい「重曹」のこと
重曹は「炭酸水素ナトリウム」と呼ばれる成分で、食品からお掃除まで幅広く使われている、暮らしに身近な素材です。
水に溶かすと弱アルカリ性を示すため、キッチンまわりに多い酸性の汚れや油汚れのお手入れに活用できます。
また、気になるにおいのお手入れにも使われています。
重曹ってどんなもの？
特別な材料をたくさんそろえなくても取り入れやすいので、ナチュラルなお掃除を始めてみたい方にもぴったり。そこにエッセンシャルオイルを加えれば、お掃除の時間に植物由来の香りも楽しめます。
重曹を使うときのポイント
重曹は便利な素材ですが、アルミや銅、漆器、天然石など、素材によっては変色や傷みの原因になることがあります。使用する場所の素材を確認し、心配な場合は目立たない場所で試してから使用しましょう。
まずは身近な素材から。重曹とエッセンシャルオイルがあれば、今日から始められます。
香りを選んで、自分らしい一本に
基本の作り方を覚えたら、次はエッセンシャルオイル選び。
今回のレシピでは、キッチンスプレーに合わせる香りとして、
ローズマリー、ティートゥリー、ペパーミント、アイダホブルースプルースの4種類を紹介します。
同じレシピでも、選ぶ植物によって香りの印象は大きく変わります。
植物そのものの特徴にも目を向けながら、お気に入りを見つけてみましょう。
学名：Rosmarinus officinalis
科名：シソ科 抽出部位：葉
地中海沿岸を代表するハーブのひとつ、ローズマリー。
細長い葉を持つ常緑の植物で、
古くから暮らしの中で親しまれてきました。
葉から水蒸気蒸留によって得られるエッセンシャルオイルは、フレッシュでハーバルな、すっきりとした香りが特徴です。
料理でもなじみのあるハーブだからこそ、キッチンにも自然になじむ香り。
清々しいハーブの香りを楽しみながらお手入れしたいときにおすすめです。
こんな方におすすめ
ハーブらしい爽やかな香りが
好きな方に。
学名：Mentha piperita
科名：シソ科 抽出部位：葉
清涼感のある香りでおなじみのペパーミント。
シソ科の多年草で、
葉を水蒸気蒸留してエッセンシャルオイルがつくられます。
主な天然成分のひとつにメントールを含み、
クールで爽快なミントの香りが特徴です。
シュッとスプレーするたびに広がる、キリッとした香りも魅力。
キッチンのお手入れをしながら、気分までリフレッシュしたいときにぴったりです。
こんな方におすすめ
爽快感のある、
シャキッとした香りが好きな方に。
学名：Melaleuca alternifolia
科名：フトモモ科 抽出部位：葉
ティートゥリーは、細長い葉を持つフトモモ科の常緑樹。その葉を水蒸気蒸留してエッセンシャルオイルがつくられます。
フレッシュでシャープな、すっきりとした香りが特徴で、キッチンなどの水まわりにもよくなじみます。
爽やかな香りを楽しみながら、毎日のお掃除にエッセンシャルオイルを取り入れたいときにもおすすめです。
キッチンスプレーに加えると、空間に清潔感のある香りが広がり、いつものお手入れを心地よいアロマの時間にしてくれます。
こんな方におすすめ
すっきりとした、
清潔感のある香りが好きな方に。
アイダホ
ブルースプルース
（IDAHO BLUE SPRUCE）
学名：Picea pungens
科名：マツ科 抽出部位：葉、樹皮、木部
米国アイダホ州にあるヤング・リビングの自社農場「ハイランドフラット森林農場」で育てられ、蒸留されています。
森林を思わせる香りのα-ピネンと、
フレッシュな香りのリモネンを豊富に含むのが特徴。
爽やかさの中にほのかな甘みが感じられる、穏やかな森林浴を思わせるような香りが広がります。
キッチンのお手入れにも、ハーブやミントとはひと味違う、清々しく落ち着きのある香りをプラスしてくれます。
ハーブやミントとはひと味違う、清々しく落ち着きのある香りをプラスしてくれます。
こんな方におすすめ
爽やかさの中に甘みを感じる、
森林のような香りが好きな方に。
こんなところに使ってみよう
できあがったキッチンスプレーは、毎日のキッチンまわりのお手入れに。
- コンロまわりの油汚れに調理後のコンロまわりなど、油汚れが気になる場所に。スプレーしてから布などで拭き取ります。
- 調理台やキッチンまわりのお手入れに毎日使う調理台やキッチンまわりの拭き掃除にも。汚れが気になったときにシュッとスプレーして、布などで拭き取ります。
- 気になるにおいのお手入れにゴミ箱など、においが気になる場所のお手入れにも。重曹を使ったお掃除に、お好みのエッセンシャルオイルの香りをプラスして、キッチンを心地よい空間に。
油汚れやにおいが気になったときに、サッと手に取れる一本。毎日のちょっとしたお掃除に活用してみましょう。
ご使用時の注意点
- 使用する前に、容器をよく振ってください。
- 本品はキッチンのお手入れ用です。肌には使用しないでください。
- 素材によっては変色や傷みなどが生じる場合があります。使用する場所の素材を確認し、心配な場合は目立たない場所で試してから使用してください。
- 高温多湿、直射日光を避けて保管してください。
- 防腐剤を使用していないため、作り置きはせず、2週間以内を目安に使い切ってください。
- 小さなお子さまの手の届かない場所で保管してください。
- ペットのいるご家庭では、使用するエッセンシャルオイルについて事前に獣医師へご相談ください。
手作りクラフトは、ご使用になる環境によって状態が変化する場合があります。防腐剤を使用していないため、作成後は早めに使い切り、異常を感じた場合は使用を中止してください。
はじめてなら、まずは1種類から
エッセンシャルオイルは、必ずしも何種類もブレンドする必要はありません。
まずはローズマリーだけ、ティートゥリーだけなど、
好きな香りを1種類選んで6〜7滴から始めてみるのもおすすめです。
まずは1種類から
ローズマリーだけ、
ティートゥリーだけなど、
好きな香りを1種類選んで6〜7滴から。
それだけでも充分に楽しめます。
ローズマリー × ペパーミント
ハーバルで爽快感のある香り。
すっきりとした後味で、
キッチンの空気が軽くなります。
ティートゥリー × アイダホブルースプルース
清潔感と森林を思わせる香り。
水まわりのお手入れにも
なじみやすい組み合わせです。
慣れてきたら、上のような組み合わせで
合計6〜7滴になるように、自分好みの香りを探してみましょう。「今日はどの香りでお掃除しよう？」と選ぶことも、アロマDIYならではの楽しみです。
毎日のキッチンに、アロマDIYを
アロマDIYというと、材料をそろえたり、
難しいレシピに挑戦したりするイメージがあるかもしれません。
でも、最初は「水＋重曹＋好きなエッセンシャルオイル」のような、
シンプルなレシピからで十分。
植物のことを少し知り、香りを選び、自分でつくって、
毎日の暮らしで使ってみる。
そんな小さな体験から、エッセンシャルオイルの楽しみ方は
もっと広がっていきます。
いつものキッチンのお手入れを、
植物の香りを楽しむ時間に変えてみませんか？
香りを選び、手を動かし、
完成した瞬間にふわりと広がる心地よさ。
アロマDIYは、ものづくりの楽しさと、エッセンシャルオイルの恵みを同時に感じられる時間です。
ひとつ作ると、また次の香りを試したくなる。
その小さな積み重ねが、暮らしの中にやさしい変化をもたらしてくれるかもしれません。
ぜひ、今日の気分に寄り添う香りから。
エッセンシャルオイルとともに、あなただけの“香りのある暮らし”を育てていきましょう。
〜つくる時間も、香りのご褒美〜
