開學啦!4支單方精油幫小朋友重新適應上學節奏📚
暑假期間,孩子是不是都習慣了晚睡晚起、無拘無束地玩樂?轉眼來到開學季,要重新適應早起上學、規律作息、排山倒海的功課,絕對是一大挑戰。準備好以下4支單方精油,藉助香氣的力量,陪伴孩子從「假期模式」切換回「上學模式」吧!
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暑假到了,小朋友最期待去公園跑跑跳跳、到沙灘玩水,或者到郊外親親大自然。帶孩子出門放電固然開心,但夏日戶外活動往往伴隨2個令人頭痛的「大敵」—— 烈日和蚊蟲!記得做齊以下雙重攻略,別讓紫外線和蚊子限制了小朋友的冒險旅程!
帶小朋友去旅行,原本是讓人無比期待的事。不過親子旅行並不簡單,家長除了照顧自己,更要兼顧孩子的狀態。一旦遇上突發狀況,隨時令「旅行變修行」。以下為您整理親子旅行最常遇到的3大困擾及必備YL法寶。出發前做好準備,就能更從容應對小意外!
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香港天氣炎熱潮濕,加上室內外溫差大,濕疹一直是常見的都市困擾。每次見到小朋友痕癢難耐,家長同樣心痛,倍感壓力。明明已經按時塗藥膏、吸塵蟎、添置空氣清新機,但孩子皮膚狀況仍然時好時壞。您有沒有想過,引發濕疹的源頭,會不會不只在皮膚?
忙了一整天,餵完飯、幫小朋友洗好澡,本來以為哄睡後就有屬於自己的休息時間。怎料孩子躺在床上一小時仍然「眼仔碌碌」,或者突然扎醒要抱。結果不只孩子睡不好,家長同樣無法放鬆,既無奈又崩潰。想保住珍貴的Me Time?是時候為孩子建立一套睡前儀式!
作為家長,總希望孩子有良好的學習表現,花心思準備各種「補腦」食物,例如堅果、深海魚、藍莓。但您有沒有想過,如果腸道狀態不理想,食得再好、補得再多,身體都未必真正吸收到?有時候,問題不只是補得不夠,而是身體有沒有準備好接收這些營養!
在商場、街市或地鐵裡,小朋友突然鬧脾氣的畫面,相信不少家長都經歷過。最讓人無力的,往往不只是孩子情緒失控,而是他們對家長的話「聽不入耳」。這個時候,我們還可以如何做,才能接住孩子的情緒,幫助他們安定下來?
踏入考試季,家中氣氛總會不自覺變得緊張。長時間溫習下,小朋友的專注力容易像氣球一樣慢慢泄氣;而對家長而言,每天陪伴、監督孩子的溫習進度,其實也像一場「考試」。那麼,有沒有方法可以幫這個氣球重新充氣?
我們習慣在疲累時按摩放鬆,但您有沒有想過,小朋友同樣需要好好放鬆?孩子每天面對學習、社交和身體成長的變化,壓力未必比大人少。與其帶孩子外出按摩,反覆考量按摩力度、環境、使用的產品是否合適,不如由家長親自在家為他們安排一場溫柔的按摩!