在商場、街市或地鐵裡，小朋友突然鬧脾氣的畫面，相信不少家長都經歷過。最讓人無力的，往往不只是孩子情緒失控，而是他們對家長的話「聽不入耳」。這個時候，我們還可以如何做，才能接住孩子的情緒，幫助他們安定下來？

每一種情緒的出現，其實都是孩子成長的一部分。情緒本身沒有對錯，我們要做的不是阻止它出現，而是陪伴孩子認識、接納，並找到合適的方式表達。精油就像一盞溫柔的燈，在這段學習旅程中靜靜陪伴，成為情緒管理的日常小助手。

 

準備考試時，變得暴躁易怒？

推薦精油：Stress Away複方精油
放鬆長時間學習後疲勞的身心，舒緩壓力帶來的緊張與繃緊感

明明已經很累，到晚上卻久久無法入睡？

推薦精油：薰衣草
安撫躁動或過於亢奮的情緒，平復心情，改善睡眠質素

犯錯後，感到失落和挫敗？

推薦精油：Joy複方精油
混合多種花香及柑橘類精油，甜美愉悅的芳香有助提振心情，鼓勵積極及正面思維，陪伴孩子慢慢重拾信心

玩具被搶，大哭或動手反擊？

推薦精油：Peace & Calming複方精油
營造平和的氛圍，先安定委屈的情緒，再引導孩子學習正確的表達與溝通

情緒突然失控，胡亂發脾氣？

推薦精油：Inner Child複方精油
幫助孩子與內在感受建立連結，慢慢認識與接納自己，鼓勵勇敢表達，也讓家長更容易讀懂背後的需要

面對新環境或陌生人感到不安？

推薦精油：Original Valor複方精油
幫助減輕對未知環境的抗拒，激發勇氣和信心，讓孩子更從容適應環境變化

 

 

日常情緒管理支援——Reconnect™套裝
情緒管理不只是情緒爆發時才重要，在情緒平穩時更需要學習。Reconnect™套裝專為支援身心靈發展而設，透過持續使用，有助孩子建立更穩定的內在狀態。面對情緒波動時，自然更容易自我調整。

Reconnect複方精油

促進正向思緒，安定心神。透過由一側太陽穴按摩至另一側的動作，像一個儀式幫助孩子由混亂的狀態，重新連結身心靈與周圍環境

Intouch複方精油

幫助鎮定、安撫和釋放情緒，緩解面對自己或他人情緒時的壓力和緊張

SleepyIze複方精油

促進放鬆及休息，支援優質睡眠，有助整體情緒調整

GeneYus複方精油

支援更清晰的思維，鼓勵孩子以更開放的心態學習和正確地表達情緒

 

陪伴孩子學會情緒管理，對家長而言，同樣是一段成長旅程。如果大人焦躁或情緒不穩，很容易進一步放大孩子的不安。在家擴香精油，不僅給予孩子溫柔的情緒支援，家長聞到精油的香氣也能放鬆，回到穩定的狀態。有什麼比這樣的親子互動更好呢？

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