精油的使用方法有无数种， 局部敷用它们可以带来一连串好处，但当我们需要提振时，不可否认的是，我们最喜欢的充电方式之一就是通过深呼吸来享受Young Living精油和复方精油的芳香益处。

R.C.复方精油

• 当您进行重量、跑步机或自行车训练时，配合使用R. C.™ 复方精油的能量香气来获得激励。
• 在健身房的日常锻炼、户外探险或瑜伽练习后，在V-6™ 复方植物油中添加几滴来进行足部或背部按摩，以获得锻炼后的SPA水疗护理。
• 在早上，把R.C.精油涂抹在你的胸部和手腕处，来让你的外表更显利落明亮。

Peppermint薄荷精油

• 在艰苦的锻炼后恢复元气。 在V-6™ 复方植物油中稀释几滴Peppermint 薄荷精油，作为锻炼后的镇静按摩使用。
• 创造平静和凉爽的精油组合。 薄荷精油与薰衣草精油和迷迭香精油属于同一家族，这意味着这些互补的植物成分搭配一起是最好闻的精油。

Eucalyptus 尤加利精油

• 在淋浴时自制精油扩香器！ 将5-10滴澳洲尤加利精油放在温湿的毛巾上，然后淋浴时将其放入淋浴间，避免直接接触水。 它将产生凉爽的尤加利精油蒸汽。
• 直接吸入蓝胶尤加利精油香息或在胸前揉搓，享受提振身心的体验。

Rosemary迷迭香精油

• 理出清晰的思绪。 当您需要重新聚焦精神时，迷迭香精油的复杂、木质香息是最佳的良伴。 如果您正在混合精油，可尝试将其放入含有柑橘精油的精油扩香配方中。 柑橘的明亮清新度将与草本植物香息相辅相成，为正在扩香的复方精油带来能量。
• 弥漫空中的迷迭香精油，能清除空气中令人不快的气味。尝试为您的厨房带来一丝清香吧！

Lemon柠檬精油

• 让美好的扩香气息迎接你的早晨！ 当你想要按下贪睡按钮时，请打开注满这款强效柠檬精油扩香配方的扩香机吧！

Rise & Shine

3滴 柠檬精油

3滴 Citrus Fresh 复方精油

4滴 薄荷精油

为了恢复活力，你有什么精油建议呢？ 请在评论中与我们分享吧！