5 tips para tener hábitos saludables
Los hábitos funcionan de una manera muy peculiar, es como cuando te pruebas un par de zapatos nuevos por primera vez, y notas que entre más los usas, mejor se sienten. Los hábitos actúan de manera similar, las acciones cotidianas y constantes se convierten en el tejido de lo que somos. La formación de hábitos [...]
