暑假到了，小朋友最期待去公園跑跑跳跳、到沙灘玩水，或者到郊外親親大自然。帶孩子出門放電固然開心，但夏日戶外活動往往伴隨2個令人頭痛的「大敵」—— 烈日和蚊蟲！記得做齊以下雙重攻略，別讓紫外線和蚊子限制了小朋友的冒險旅程！
第一關：防曬
適量曬太陽有助身體製造維他命D，促進骨骼發展並增強抵抗力。但香港日間的紫外線指數經常達到甚高或極高水平，加上小朋友的肌膚幼嫩，長時間暴露在陽光下，除了容易曬黑，更容易曬傷。過度接觸紫外線亦會加速皮膚老化，增加日後患皮膚癌的風險。
「沒有太陽，就不用防曬？」這是常見的誤解！即使是陰天，仍有約70至80%的紫外線能穿透雲層，持續影響皮膚。所以無論晴天還是陰天，防曬措施都不應鬆懈。
| 曬前防禦｜礦物防曬乳
Young Living礦物防曬乳以氧化鋅 (Zinc Oxide) 為主要成分，屬於物理性防曬，像無數面小鏡子般反射紫外線，保護肌膚。配方不含刺激性化學成分，性質溫和，適合家庭日常使用。SPF 50有效抵禦UVA和UVB，而且防水防汗長達80分鐘。 出門前15至20分鐘均勻塗抹於外露肌膚，再做好防曬ABC，讓防護更全面！ |
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| 曬後護理｜DIY曬後舒緩噴霧
即使做好防曬，長時間在戶外活動後，皮膚仍有機會乾燥或泛紅。可以事先DIY簡單的曬後噴霧，以蘆薈凝膠搭配薰衣草精油，為肌膚補充水分，舒緩曬後不適；再加入薄荷精油，當中的天然薄荷醇能帶來清涼感，減輕曬後的灼熱感，為肌膚帶來清爽舒適的呵護。 |
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第二關：防蚊
夏天高溫潮濕，正是蚊蟲活躍的季節。被蚊子叮咬除了痕癢難耐、影響心情，更有感染蚊傳染病的風險，引發發燒、關節痛甚至皮疹等症狀。因此出門前做好防蚊措施同樣重要。
| 活動前預防｜防蚊乳霜
坊間許多高效防蚊產品都含有避蚊胺 (DEET)，雖然驅蚊力強，但始終是化學成分。用在肌膚較敏感的小朋友身上，家長更需要謹慎。 YL為您提供更安心的選擇！防蚊乳霜採用純植物配方，不含DEET。特別加入天然驅蚊精油例如香茅、百里香、迷迭香等，臨床證實能有效驅除蚊蟲及預防蟲咬。出門前塗抹，建立天然保護屏障，讓孩子能更自在投入戶外活動。 |
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YL小貼士：先塗防曬，相隔10至15分鐘後再塗防蚊，達到最佳防護效果！ |
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| 叮咬後救急｜舒痕精油三寶
如果不慎被叮咬，記得提醒孩子不要用力抓撓，以免抓破皮膚引發感染。可以輕輕塗抹稀釋後的薰衣草、茶樹或乳香精油，幫助潔淨肌膚，舒緩叮咬後的不適與痕癢。 |
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做好防護，讓孩子安心探索夏天
夏天是孩子探索世界、發揮好奇心和親近大自然的最佳季節。提早做好以上準備，讓孩子放心玩，家長都能更安心，一同享受屬於盛夏的親子時光！
