夏にもってこい! フルーツサラダ☆

3 2017-07-07 - ライフスタイル

とってもcute♪なベリーとバナナのフルーツサラダ☆

なベリーの酸味と甘~いバナナのコントラストにアガーべをプラス♪ 何とも言えないエンドレスゾーンへあなたを誘います☆ 食欲が落ちそうな茹だる暑さの日でも心配ご無用^^?! フルーツサラダなら朝食にもぴったり! 朝から笑顔全開になれる一品です。

【材料】
・ストロベリー    16個
・ラズベリー 400g
・ブラックベリー 400g
・ブルーベリー 400g
・バナナ 4本
・ブルーアガーべ    60cc
・お湯 大さじ2
・ライム エッセンシャルオイル 4滴
・シナモンバーク エッセンシャルオイル 2滴
※分量はあくまでも目安です。お好みに合わせてご調整ください。

【作り方】
1. フルーツをよく洗う
2. フルーツをカットしてボウルに入れる
3. 小さいボウルに、ブルーアガーべ、お湯、エッセンシャルオイルを入れて混ぜる
4. フルーツの入ったボウルに3を入れて、絡むようによく混ぜたらできあがり!

 

 

 

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2 コメント

  • 石原昌美 2017-07-17 - 7:09 pm 返信

    これは、何人分の分量ですか?

    • adminjapan 2017-07-18 - 10:54 pm 返信

      大体4~6名でお楽しみいただける分量です。ご質問ありがとうございました。

    コメント欄

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