{"id":9077,"date":"2019-06-05T09:15:22","date_gmt":"2019-06-05T09:15:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=9077"},"modified":"2022-04-29T14:09:08","modified_gmt":"2022-04-29T14:09:08","slug":"ljuskansliga-eteriska-oljor-sakerhetstips-pa-sommaren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/sv\/ljuskansliga-eteriska-oljor-sakerhetstips-pa-sommaren\/","title":{"rendered":"Ljusk\u00e4nsliga eteriska oljor: s\u00e4kerhetstips p\u00e5 sommaren"},"content":{"rendered":"

Sommarst\u00e4mningen b\u00f6rjar infinna sig och vi vet att alla t\u00e4nker p\u00e5 det stundande solskenet. Man kan redan se framf\u00f6r sig den f\u00f6rsta dagen vid poolen; f\u00f6rst tar man p\u00e5 solkr\u00e4m, sedan delar man ut badleksakerna och l\u00e4gger sig i solstolen f\u00f6r att slappna av. Mitt i allt det roliga \u00e4r det viktigt att komma ih\u00e5g hur du anv\u00e4nder dina favoritoljor p\u00e5 ett s\u00e4kert s\u00e4tt under sommaren. L\u00e4s p\u00e5 om ljusk\u00e4nsliga eteriska oljor innan du packar ned dina favoritoljor i strandv\u00e4skan f\u00f6r att se till att dina favoritoljor inte orsakar ljusk\u00e4nslighet.<\/p>\n

Vad \u00e4r det som g\u00f6r en eterisk olja ljusk\u00e4nslig?<\/strong><\/p>\n

Citrusoljor, omtyckta f\u00f6r sin friska och somriga doft, \u00e4r de vanligaste eteriska oljorna som orsakar ljusk\u00e4nslighet. Det \u00e4r f\u00f6r att best\u00e5ndsdelarna i citrusoljorna, furanokumariner, i h\u00f6g grad \u00f6kar UV-k\u00e4nsligheten. Trots att de flesta ljusk\u00e4nsliga oljorna \u00e4r citrusoljor s\u00e5 kan andra oljor inneh\u00e5lla best\u00e5ndsdelar eller sammans\u00e4ttningar som har samma verkan som furanokumariner och d\u00e4rf\u00f6r inte heller \u00e4r s\u00e4kra att anv\u00e4nda i solen. L\u00e4s alltid etiketten innan du anv\u00e4nder oljan f\u00f6r att se om den orsakar ljusk\u00e4nslighet.<\/p>\n

Hur vet jag om en olja orsakar ljusk\u00e4nslighet?<\/strong><\/p>\n

Alla Young Livings oljor som orsakar ljusk\u00e4nslighet har information om detta p\u00e5 etiketten. Lemon<\/a>, Lime<\/a>, Grapefruit<\/a>, Orange<\/a>, Bergamot<\/a>, Tangerine<\/a>, Peace & Calming<\/a>, Stress Away<\/a>, Citrus Fresh<\/a>, Gentle Baby<\/a> och Joy<\/a> \u00e4r n\u00e5gra popul\u00e4ra Young Living-oljor som orsakar ljusk\u00e4nslighet men andra oljor kan ocks\u00e5 utg\u00f6ra en risk. L\u00e4s alltid p\u00e5 etiketten f\u00f6r varningsf\u00f6reskrifter f\u00f6r just den oljan du anv\u00e4nder.<\/p>\n

Hur avg\u00f6r Young Living om en blandning orsakar ljusk\u00e4nslighet?<\/strong><\/p>\n

Ber\u00e4knat p\u00e5 m\u00e4ngden ljusk\u00e4nslig olja i blandningen kan Young Living p\u00e5 ett s\u00e4kert s\u00e4tt avg\u00f6ra om blandningen \u00e4r s\u00e4ker att anv\u00e4nda i solen.<\/p>\n

Hur kan man p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt minska risken f\u00f6r negativa reaktioner?<\/strong><\/p>\n

Anv\u00e4nd ljusk\u00e4nsliga oljor p\u00e5 kv\u00e4llen<\/strong><\/p>\n

Att anv\u00e4nda ljusk\u00e4nsliga oljor p\u00e5 kv\u00e4llen minskar risken som dessa oljor medf\u00f6r. Anv\u00e4nd g\u00e4rna dessa oljor i din hudv\u00e5rd p\u00e5 kv\u00e4llen, i din lotion eller duschkr\u00e4m p\u00e5 kv\u00e4llen, i ditt kv\u00e4llsbad eller i en sk\u00f6n massage p\u00e5 f\u00f6tter, nacke eller rygg f\u00f6re l\u00e4ggdags.<\/p>\n

T\u00e4ck huden<\/strong><\/p>\n

Att blockera UV-str\u00e5lar genom att t\u00e4cka huden minskar ocks\u00e5 risken f\u00f6r hudirritation. Anv\u00e4nd oljan p\u00e5 ryggen, nedre delen av br\u00f6stet eller tinningarna och t\u00e4ck dig med en t-shirt och en solhatt. Se till att omr\u00e5det d\u00e4r du anv\u00e4nder oljan \u00e4r helt t\u00e4ckt med ett t\u00e4ckande eller t\u00e4tt sammanv\u00e4vt tyg.<\/p>\n

F\u00f6lj anvisningarna p\u00e5 etiketten<\/strong><\/p>\n

Det b\u00e4sta s\u00e4ttet att undvika negativa reaktioner \u00e4r att f\u00f6lja anvisningarna p\u00e5 etiketten. De flesta ljusk\u00e4nsliga oljor som inte \u00e4r utsp\u00e4dda kr\u00e4ver att du v\u00e4ntar 12 timmar f\u00f6re solexponering men med vissa oljor kan det ta 48 timmar. Observera att m\u00e4ngden du anv\u00e4nder och om du sp\u00e4der ut oljan eller inte p\u00e5verkar koncentrationen av ljusk\u00e4nsliga best\u00e5ndsdelar och kom ih\u00e5g att solkr\u00e4m hj\u00e4lper dig att skydda dig i solen \u00e4ven efter den rekommenderade v\u00e4ntetiden.<\/p>\n

Vad b\u00f6r jag g\u00f6ra om jag f\u00e5r en reaktion fr\u00e5n oljan?<\/strong>\"Den<\/a><\/p>\n

Om du eller n\u00e5gon i din n\u00e4rhet f\u00e5r en reaktion ska du komma bort fr\u00e5n UV-exponeringen omedelbart och f\u00f6lja n\u00e5gon av f\u00f6ljande instruktioner:<\/p>\n

Efter en hudreaktion:<\/strong><\/p>\n