{"id":122758,"date":"2022-04-08T10:06:39","date_gmt":"2022-04-08T10:06:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=122758"},"modified":"2022-04-08T10:06:39","modified_gmt":"2022-04-08T10:06:39","slug":"fa-en-fiberrik-kost-med-gojibar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/sv\/fa-en-fiberrik-kost-med-gojibar\/","title":{"rendered":"Allt om Young Livings gojib\u00e4r"},"content":{"rendered":"

Gojib\u00e4r \u00e4r knallr\u00f6da b\u00e4r som kommer fr\u00e5n Asien och \u00e4r omtyckta av Young Living-fans som huvudingrediensen i v\u00e5r goda dryck NingXia Red\u00ae<\/a>. Det h\u00e4r \u00e4r inte bara n\u00e5gra av de nyttigaste b\u00e4ren som naturen har skapat, de smakar ocks\u00e5 helt gudomligt oavsett om du \u00e4ter dem som de \u00e4r eller i smoothies och andra fruktiga mellanm\u00e5l. I den h\u00e4r bloggen kommer vi att svara p\u00e5 m\u00e5nga fr\u00e5gor om gojib\u00e4r s\u00e5 att du kan l\u00e4ra dig mer om denna smakrika frukt och f\u00e5 tips p\u00e5 hur du kan tills\u00e4tta b\u00e4ren i din kost.<\/p>\n

Vad \u00e4r gojib\u00e4r?<\/h2>\n

Gojib\u00e4r har anv\u00e4nts b\u00e5de som mat och medicin i Kina i tusentals \u00e5r och \u00e4r en frukt som v\u00e4xer p\u00e5 busken bockt\u00f6rne som tillh\u00f6r familjen potatisv\u00e4xter. \u00c4t gojib\u00e4r f\u00f6r att f\u00e5 in mer fibrer i kosten \u2013 det g\u00e5r lika bra att \u00e4ta dem i bakverk som i en frukostsmoothie eller helt enkelt n\u00e5gra torkade b\u00e4r blandat med n\u00f6tter.<\/p>\n

\"F\u00e4rska<\/p>\n

Vad finns det f\u00f6r f\u00f6rdelar med att \u00e4ta gojib\u00e4r?<\/h2>\n

Young Livings gojib\u00e4r<\/a> \u00e4r ett s\u00f6tt och ekologiskt mellanm\u00e5l som l\u00e4tt passar in i din kost. De \u00e4r b\u00e5de fettfria och har l\u00e5g salthalt, samt \u00e4r fullpackade med n\u00e4rings\u00e4mnen och \u00e4r otroligt anv\u00e4ndbara. Det \u00e4r smidigt att anv\u00e4nda dem i m\u00e5nga olika slags recept. En otrolig f\u00f6rdel med gojib\u00e4r \u00e4r att de \u00e4r lika fiberrika torkade som de \u00e4r f\u00e4rska. Young Livings torkade gojib\u00e4r \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r riktigt bra f\u00f6r dig och kan f\u00f6rvaras hemma en l\u00e4ngre tid.<\/p>\n

\"NingXia<\/p>\n

Vilka Young Living-produkter inneh\u00e5ller gojib\u00e4r?<\/h2>\n

Ut\u00f6ver v\u00e5ra h\u00f6gkvalitativa eteriska oljor erbjuder Young Living ocks\u00e5 ett antal olika produkter som inneh\u00e5ller gojib\u00e4r. En av v\u00e5ra favoriter \u00e4r v\u00e5ra Chocolate-Coated Wolfberry Crisp Bars<\/a> som inneh\u00e5ller nyttiga gryn, frukt, n\u00f6tter och vassle och \u00e4r ett praktiskt mellanm\u00e5l n\u00e4r du \u00e4r p\u00e5 spr\u00e5ng. Dessa bars med m\u00f6rk choklad och torkade gojib\u00e4r \u00e4r b\u00e5de uts\u00f6kta och nyttiga. Vi har \u00e4ven v\u00e5r syrliga fruktdryck NingXia Red\u00ae som f\u00f6rutom gojib\u00e4r \u00e4ven inneh\u00e5ller saft och extrakt fr\u00e5n plommon, aroniab\u00e4r, k\u00f6rsb\u00e4r, bl\u00e5b\u00e4r och granat\u00e4pple. NingXia Red\u00ae kan blandas i en frukostsmoothie eller drickas som en daglig shot och \u00e4r \u00e4ven ett bra alternativ till bubbel f\u00f6r b\u00e5de barn och vuxna p\u00e5 fester. Sist men inte minst har vi v\u00e5ra gojib\u00e4r, Ningxia Dried Wolfberries, som l\u00e4tt kan blandas med flingor, anv\u00e4ndas i bakverk eller tills\u00e4ttas i en sallad f\u00f6r att ge den ett fruktigt inslag.<\/p>\n

\"Chocolate-Coated<\/p>\n

Recept p\u00e5 Rocky Road-bitar med gojib\u00e4r<\/h2>\n

Om du har t\u00e4nkt att det vore bra att \u00e4ta gojib\u00e4r lite oftare s\u00e5 kommer nog det h\u00e4r receptet bli en ny favorit f\u00f6r hela familjen.<\/p>\n

Ingredienser<\/h3>\n