{"id":94124,"date":"2021-08-02T18:00:04","date_gmt":"2021-08-02T18:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=94124"},"modified":"2023-02-08T16:28:13","modified_gmt":"2023-02-08T16:28:13","slug":"dicas-e-seguranca-ao-sol-com-os-oleos-citricos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pt\/dicas-e-seguranca-ao-sol-com-os-oleos-citricos\/","title":{"rendered":"Desfruta de uma explos\u00e3o c\u00edtrica este ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"

O ver\u00e3o \u00e9 a esta\u00e7\u00e3o ideal para promover os cuidados pessoais e \u00e9 a oportunidade perfeita para aproveitarmos a vida ao m\u00e1ximo. Quer optes por passar os meses mais quentes do ano a desfrutar do sol na praia, a experimentar as tuas receitas favoritas com um churrasco no jardim ou a passar os dias ao ar livre, os nossos \u00f3leos essenciais c\u00edtricos, leves, refrescantes e alegres combinam perfeitamente com a magia do ver\u00e3o e promovem um aroma intenso e revigorante que ajuda a aliviar o calor do ver\u00e3o.<\/p>\n

Contudo, embora os nossos \u00f3leos c\u00edtricos favoritos tenham um aroma fant\u00e1stico ideal para o ver\u00e3o, muitos deles podem causar fotossensibilidade uma vez que cont\u00eam compostos, conhecidos como furanocumarinas, que aumentam bastante a sensibilidade aos raios UV. Nesta publica\u00e7\u00e3o do blogue falaremos acerca dos nossos \u00f3leos c\u00edtricos favoritos para que saibas utiliz\u00e1-los de forma segura e possas desfrutar dos seus aromas o ano inteiro.<\/p>\n

Orange<\/span><\/h2>\n

Extra\u00eddo atrav\u00e9s de prensagem a frio da casca de laranjas frescas, o nosso \u00f3leo essencial de laranja (Orange<\/a>) tem um aroma bastante alegre e alusivo ao ver\u00e3o e pode ser utilizado para tudo, desde dar uma explos\u00e3o c\u00edtrica \u00e0 tua experi\u00eancia de banho a reduzir a apar\u00eancia de imperfei\u00e7\u00f5es quando \u00e9 aplicado de maneira t\u00f3pica. No entanto, \u00e9 um dos nossos \u00f3leos que provoca mais fotossensibilidade o que significa que se deve evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao sol durante pelo menos 12 horas ap\u00f3s a sua aplica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Uma forma f\u00e1cil de inclu\u00edres este \u00f3leo na tua rotina de ver\u00e3o sem teres que te preocupar com a fotossensibilidade \u00e9 incorpor\u00e1-lo na tua rotina de cuidados para a pele noturna. Basta adicionares uma a duas gotas deste \u00f3leo ao teu creme de noite favorito para promover um efeito estimulante e tonificante. Limpa a pele e retira-o antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol.<\/p>\n

\"\u00d3leo<\/p>\n

Lemon<\/span><\/h2>\n

Um dos \u00f3leos essenciais mais populares e vers\u00e1teis da Young Living, o \u00f3leo essencial de lim\u00e3o (Lemon<\/a>) representa verdadeiramente o aroma a ver\u00e3o num frasco. De modo a ultrapassares a sua fotossensibilidade e a desfrutares da sua fragr\u00e2ncia estimulante durante os dias mais quentes de ver\u00e3o, sugerimos que introduzas a magia deste \u00f3leo em tua casa ao investires em v\u00e1rios dos nossos produtos de limpeza que cont\u00eam este \u00f3leo.<\/p>\n

Como \u00e9 um dos ingredientes principais da nossa mistura de \u00f3leos essenciais Thieves\u00ae<\/a>, \u00e9 mais f\u00e1cil do que nunca infundires a tua casa com este \u00f3leo c\u00edtrico ao utilizares o nosso produto de limpeza Thieves Household Cleaner<\/a> e o nosso sabonete em espuma Thieves Foaming Hand Soap<\/a>, com ingredientes de origem natural. Utilizar estes produtos permite-te alcan\u00e7ar o equil\u00edbrio ideal para que possas desfrutar do aroma a ver\u00e3o do nosso \u00f3leo essencial de lim\u00e3o sem que tenhas de te preocupar com a fotossensibilidade, por isso, ficas a ganhar em todos os aspetos.<\/p>\n

\"\u00d3leo<\/p>\n

Grapefruit<\/span><\/h2>\n

O \u00f3leo essencial\u00a0de toranja (Grapefruit<\/a>) \u00e9 extra\u00eddo atrav\u00e9s da prensagem a frio da casca da fruta e emana uma fragr\u00e2ncia fresca, \u00e0 medida que proporciona benef\u00edcios como a purifica\u00e7\u00e3o e a tonifica\u00e7\u00e3o da pele. Para minimizar potenciais problemas decorrentes da fotossibilidade, sugerimos que utilizes este \u00f3leo numa massagem noturna. Ap\u00f3s um longo dia ao ar livre, experimenta diluir algumas gotas deste \u00f3leo com 10 ml de Young Living V-6\u00ae Enhanced Vegetable Oil Complex<\/a> e massaja-o nos m\u00fasculos cansados e doloridos. N\u00e3o s\u00f3 ir\u00e1 ajudar a evitar qualquer potencial rea\u00e7\u00e3o de fotossensibilidade, como tamb\u00e9m te ir\u00e1 envolver na sua magn\u00edfica fragr\u00e2ncia frutada que te ir\u00e1 ajudar a adormecer e a manter a tua pele com um brilho radiante e saud\u00e1vel.<\/p>\n

\"\u00d3leo<\/p>\n

\u00d3leos da gama Plus da Young Living<\/span><\/h2>\n

Finalmente, uma \u00f3tima maneira de desfrutares de todos os nossos \u00f3leos c\u00edtricos este ver\u00e3o \u00e9 incorporar a nossa gama de \u00f3leos Plus nas tuas receitas. Desfruta de Orange+<\/a>, Lemon+<\/a>, Young Living Citrus Fresh\u00ae+<\/a> e muitos outros sabores deliciosos e refrescantes, todos os quais podem ser adicionados a batidos, saladas, bolachas ou simplesmente \u00e0 tua \u00e1gua, as op\u00e7\u00f5es s\u00e3o infinitas quando se trata dos petiscos saborosos que podes criar.<\/p>\n

\"\u00d3leos<\/p>\n

Nota: a melhor maneira de evitar uma rea\u00e7\u00e3o adversa aos \u00f3leos que causam fotossensibilidade \u00e9 seguir as instru\u00e7\u00f5es que se encontram nos r\u00f3tulos de cada um. A maioria dos \u00f3leos que podem causar fotossensibilidade sem dilui\u00e7\u00e3o necessitam que passem 12 horas antes da exposi\u00e7\u00e3o solar, mas alguns podem necessitar de at\u00e9 48 horas. N\u00e3o te esque\u00e7as que a quantidade que utilizares, quer haja dilui\u00e7\u00e3o ou n\u00e3o, pode afetar a concentra\u00e7\u00e3o dos componentes fotossens\u00edveis e lembra-te sempre que o protetor solar ajuda a proteger a tua pele, mesmo depois do per\u00edodo de espera recomendado.<\/p>\n

Quais dos nossos \u00f3leos essenciais c\u00edtricos s\u00e3o os teus favoritos no ver\u00e3o? Escreve os teus coment\u00e1rios abaixo ou entra em contacto connosco atrav\u00e9s de <\/strong>mseublog@youngliving.com<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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