{"id":174499,"date":"2023-06-26T13:32:31","date_gmt":"2023-06-26T13:32:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=174499"},"modified":"2023-06-26T13:32:37","modified_gmt":"2023-06-26T13:32:37","slug":"receitas-frutos-vermelhos-oleos-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pt\/receitas-frutos-vermelhos-oleos-plus\/","title":{"rendered":"Explos\u00e3o de frutos vermelhos: 4 receitas de ver\u00e3o com os \u00f3leos Plus da Young Living"},"content":{"rendered":"<p>\u00c0 medida que o sol brilha e os dias ficam mais compridos, o ver\u00e3o traz-nos uma abund\u00e2ncia de frutas e vegetais frescos e vibrantes. Dentro destas del\u00edcias da \u00e9poca, os frutos vermelhos t\u00eam um lugar de destaque por cativarem os nossos sentidos com os seus sabores irresist\u00edveis, cores vividas e in\u00fameras possibilidades no mundo da culin\u00e1ria. Desde o sabor \u00e1cido das framboesas a morangos sumarentos e mirtilos suculentos, estas p\u00e9rolas sazonais proporcionam-nos uma explos\u00e3o deliciosa de frescura que complementa qualquer receita de ver\u00e3o. Junta-te a n\u00f3s e explora quatro receitas excelentes que demonstram a tenta\u00e7\u00e3o irresist\u00edvel dos frutos vermelhos, melhoradas com o toque arom\u00e1tico dos \u00f3leos Plus da Young Living.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-174552 \" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image1-300x200.jpg\" alt=\"Imagem de mirtilos a crescer na natureza\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image1.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<h3>Limonada de mirtilo<\/h3>\n<p>H\u00e1 l\u00e1 coisa melhor para combater o calor de ver\u00e3o do que um copo de limonada de mirtilo refrescante? Esta mistura doce e \u00e1cida combina o sabor alegre e c\u00edtrico do lim\u00e3o com uma explos\u00e3o deliciosa de mirtilo e cria uma bebida perfeita para saciar a sede. Com uma gota do \u00f3leo essencial Peppermint+ da Young Living, esta receita leva a limonada cl\u00e1ssica a um novo patamar de frescura e sabor.<\/p>\n<h4>Ingredientes (4 por\u00e7\u00f5es):<\/h4>\n<ul>\n<li>400 g de mirtilos frescos<\/li>\n<li>250 ml de sumo de lim\u00e3o acabado de espremer<\/li>\n<li>65 g de a\u00e7\u00facar<\/li>\n<li>1 gota do \u00f3leo essencial <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/en_eu\/products\/peppermint+\" class=\"broken_link\">Peppermint+<\/a><\/li>\n<li>1 litro de \u00e1gua<\/li>\n<\/ul>\n<p>Modo de preparo<\/p>\n<ol>\n<li>Num jarro, mistura o sumo de lim\u00e3o, o a\u00e7\u00facar e a \u00e1gua.<\/li>\n<li>Adiciona os mirtilos, o \u00f3leo Plus e bastante gelo. Mistura bem.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-174584 \" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image3-300x200.jpg\" alt=\"Imagem de dois copos de limonada de mirtilo com o \u00f3leo essencial Peppermint+\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image3-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image3.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<h3>Salada de morango e burrata com vinagre bals\u00e2mico<\/h3>\n<p>Queres desfrutar de uma salada de ver\u00e3o leve e deliciosa? Temos a receita ideal de salada de morango e burrata com vinagre bals\u00e2mico para ti. O rico sabor cremoso da burrata est\u00e1 em perfeita harmonia com a do\u00e7ura sumarenta dos morangos, enquanto o molho de vinagre bals\u00e2mico lhe confere um aroma profundamente \u00e1cido. Infundida com as notas arom\u00e1ticas do \u00f3leo essencial Basil+ da Young Living, esta salada \u00e9 uma verdadeira homenagem aos aromas de ver\u00e3o.<\/p>\n<h4>Ingredientes (4 por\u00e7\u00f5es):<\/h4>\n<ul>\n<li>250 g de morangos cortados em quartos<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de vinagre bals\u00e2mico<\/li>\n<li>1 colher de sopa de xarope de \u00e1cer<\/li>\n<li>1 gota do \u00f3leo essencial <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/en_eu\/products\/basil+\" class=\"broken_link\">Basil+<\/a><\/li>\n<li>Um punhado pequeno de manjeric\u00e3o fresco<\/li>\n<li>2 x 100 g de burrata<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Modo de preparo<\/h4>\n<ol>\n<li>Numa ta\u00e7a, mistura os morangos com o vinagre bals\u00e2mico, o xarope de \u00e1cer e o \u00f3leo essencial Basil+. Tempera com sal e pimenta e reserva durante 10 a 15 minutos.<\/li>\n<li>Coloca os morangos numa travessa em conjunto com a burrata e p\u00f5e o restante molho que se encontra na ta\u00e7a por cima. Decora com folhas de manjeric\u00e3o e serve.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-174600 \" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image4-300x200.jpg\" alt=\"Imagem de morangos, folhas de manjeric\u00e3o fresco e o \u00f3leo essencial Basil+\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image4-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image4.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<h3>Merengue desconstru\u00eddo com framboesa e tomilho<\/h3>\n<p>&#8220;Eton Mess&#8221;, ou merengue desconstru\u00eddo, \u00e9 uma derradeira sobremesa inglesa e nesta receita leva um toque delicioso a framboesa e tomilho. As camadas de suspiros partidos, natas batidas e framboesa em conjunto com o toque herbal subtil do tomilho criam uma iguaria bem deliciosa que ir\u00e1 deixar as tuas papilas gustativas a chorar por mais.<\/p>\n<h4>Ingredientes (6 a 8 por\u00e7\u00f5es):<\/h4>\n<ul>\n<li>500 g de framboesas<\/li>\n<li>70 g de a\u00e7\u00facar de confeiteiro<\/li>\n<li>800 ml de natas para bater<\/li>\n<li>1 colher de sopa de pasta de baunilha<\/li>\n<li>75 g de suspiros<\/li>\n<li>1 gota do \u00f3leo essencial <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/en_eu\/products\/thyme+\" class=\"broken_link\">Thyme+<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h4>Modo de preparo<\/h4>\n<ol>\n<li>Mistura metade das framboesas com o a\u00e7\u00facar de confeiteiro e um pouco de \u00e1gua. Quando estiver bem homog\u00e9nea, peneira a mistura para extrair um caldo.<\/li>\n<li>Numa ta\u00e7a grande, bate as natas em conjunto com a baunilha, o \u00f3leo essencial Thyme+ e o a\u00e7\u00facar de confeiteiro restante at\u00e9 a mistura estar leve e fofa.<\/li>\n<li>Verte o caldo. Parte os suspiros em peda\u00e7os pequenos e espalha-os pela ta\u00e7a. Adiciona as restantes framboesas com cuidado.<\/li>\n<li>Distribui por ta\u00e7as ou copos pequenos e serve com peda\u00e7os extra de suspiros por cima.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-174616 \" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image5-300x200.jpg\" alt=\"Imagem de merengue desconstru\u00eddo com framboesas e o \u00f3leo essencial Thyme+\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image5-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image5.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<h3>Tarte de mirtilo, p\u00eassego e lim\u00e3o<\/h3>\n<p>Desfruta de uma iguaria de ver\u00e3o com a lux\u00faria desta bela tarte de mirtilo, p\u00eassego e lim\u00e3o. A combina\u00e7\u00e3o de mirtilos sumarentos e p\u00eassegos maduros com o toque c\u00edtrico do lim\u00e3o cria uma sinfonia de sabores, todos dentro de uma crosta amanteigada. Cada dentada desta tarte ir\u00e1 transportar-te para aquelas tardes de ver\u00e3o relaxantes, repletas de pomares pitorescos.<\/p>\n<h4>Ingredientes (6 a 8 por\u00e7\u00f5es):<\/h4>\n<ul>\n<li>350 g de farinha<\/li>\n<li>225 g de manteiga sem sal aos cubos<\/li>\n<li>50 g de a\u00e7\u00facar de confeiteiro<\/li>\n<li>Uma gema de ovo e um ovo inteiro para pincelar<\/li>\n<li>2 gotas do \u00f3leo essencial <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/en_eu\/products\/lemon+\" class=\"broken_link\">Lemon+<\/a><\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de sal<\/li>\n<li>500 g de mirtilos<\/li>\n<li>5 colheres de sopa de farinha de milho<\/li>\n<li>3 p\u00eassegos, sem caro\u00e7o e cortados em peda\u00e7os<\/li>\n<li>160 g de a\u00e7\u00facar<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Modo de preparo<\/h4>\n<ol>\n<li>Para fazer a massa, mistura a farinha, o sal e a manteiga numa ta\u00e7a at\u00e9 se parecer com migalhas de p\u00e3o finas. Adiciona o a\u00e7\u00facar de confeiteiro, a gema, duas colheres de sopa de \u00e1gua gelada e uma gota do \u00f3leo essencial Lemon+. Amassa at\u00e9 formar uma massa consistente. Retira-a da ta\u00e7a e amassa ligeiramente outra vez. Separa um ter\u00e7o da massa, forma dois discos com ambos os peda\u00e7os de massa, embrulha-os bem e leva ao frigor\u00edfico durante duas horas.<\/li>\n<li>Noutra ta\u00e7a, mistura os mirtilos, os p\u00eassegos, a farinha de milho, o a\u00e7\u00facar e outra gota do \u00f3leo essencial Lemon+. Quando a massa tiver arrefecido, coloca o disco maior por cima de uma bancada polvilhada previamente com farinha. Estica at\u00e9 ter 30 cm. Coloca-o numa tarteira, deixando algum excesso uma vez que a massa encolhe ligeiramente quando vai ao forno. Adiciona o recheio de mirtilo, p\u00eassego e lim\u00e3o e faz um disco mais pequeno, de modo a que seja do mesmo tamanho que a tarteira. Corta oito tiras e coloca-as por cima do recheio, de modo a formar um gradeado. Frisa as bordas da tarte, de modo a ficarem juntas \u00e0s tiras, e retira algum excesso.<\/li>\n<li>Pr\u00e9-aquece o forno a 170 \u00baC. Pincela a massa com ovo e polvilha com a\u00e7\u00facar. Arrefece-a no congelador durante 10 minutos e, em seguida, leva ao forno durante 50 minutos ou at\u00e9 ficar dourada. Deixa arrefecer durante 10 a 15 minutos antes de servir. Serve com chantilly, gelado ou creme de ovos.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-174568 \" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image2-300x200.jpg\" alt=\"Imagem de uma tarte com mirtilos e o \u00f3leo essencial Lemon+\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/06\/Image2.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<p>Desde bebidas refrescantes a saladas vibrantes e sobremesas irresist\u00edveis, as possibilidades s\u00e3o infinitas quando se trata de incorporar as iguarias deliciosas da \u00e9poca em receitas. Por isso, larga o avental, dirige-te ao teu mercado local e aproveita para homenagear os sabores incr\u00edveis dos frutos vermelhos.<\/p>\n<p><strong>Coloca gosto neste artigo e conta-nos qual destas receitas \u00e9 que mal podes esperar por experimentar.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 medida que o sol brilha e os dias ficam mais compridos, o ver\u00e3o traz-nos uma abund\u00e2ncia de frutas e vegetais frescos e vibrantes. 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