{"id":163781,"date":"2023-03-14T12:52:59","date_gmt":"2023-03-14T12:52:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=163781"},"modified":"2023-03-14T12:52:59","modified_gmt":"2023-03-14T12:52:59","slug":"wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/","title":{"rendered":"Trzy sezonowe przepisy na powitanie wiosny"},"content":{"rendered":"<p>Zima za nami, mo\u017cemy wi\u0119c powita\u0107 bardziej s\u0142oneczne dni, wy\u017csze temperatury i rozkwitaj\u0105ce p\u0105ki. Wiosna to r\u00f3wnie\u017c czas nowalijek i innych sezonowych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re warto w\u0142\u0105czy\u0107 w codzienne przepisy na pyszne dania. Gotowanie przy u\u017cyciu produkt\u00f3w sezonowych ma wiele zalet \u2014 taka dieta jest nie tylko \u015bwie\u017csza i smaczniejsza, ale zawiera r\u00f3wnie\u017c wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Jest tak\u017ce korzystniejsza dla planety i\u00a0dla naszej kieszeni, poniewa\u017c produkt\u00f3w nie trzeba transportowa\u0107 z\u00a0odleg\u0142ych zak\u0105tk\u00f3w \u015bwiata. W tym wpisie przedstawimy trzy wyj\u0105tkowe przepisy z u\u017cyciem sezonowych sk\u0142adnik\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym Twoja dieta mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 bliska naturze!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-163341 size-full\" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage1.jpg\" alt=\"Wykopywanie ziemniak\u00f3w\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage1.jpg 768w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>W\u00a0jakie produkty obfituje wiosna?<\/h2>\n<ul>\n<li>Po d\u0142ugiej zimie mo\u017cemy wreszcie powita\u0107 szerok\u0105 gam\u0119 \u015bwie\u017cych warzyw. Pojawiaj\u0105 si\u0119 karczochy, pory, sa\u0142aty i\u00a0kapusty, rzodkiewki, marchew czy m\u0142ode ziemniaki.<\/li>\n<li>Je\u015bli chodzi o\u00a0owoce, mo\u017cna wybiera\u0107 spo\u015br\u00f3d jab\u0142ek, gruszek, czy te\u017c rabarbaru.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Sezonowy zielony sok<\/h2>\n<p>Zielone soki nie musz\u0105 wcale smakowa\u0107 jak trawa! Ten wyj\u0105tkowy przepis na pyszny, orze\u017awiaj\u0105cy sok sprawi, \u017ce rozkwitniesz tej wiosny.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-163357 size-full\" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage2.jpg\" alt=\"Zielony sok z jarmu\u017cu, jab\u0142ek i\u00a0olejku eterycznego Tangerine+.\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage2.jpg 768w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Sk\u0142adniki:<\/h3>\n<ul>\n<li>1 gar\u015b\u0107 jarmu\u017cu<\/li>\n<li>4 zielone jab\u0142ka<\/li>\n<li>4 marchewki<\/li>\n<li>4 \u0142odygi selera naciowego<\/li>\n<li>1-2 krople <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/pl_PL\/products\/tangerine+\" class=\"broken_link\">olejku Tangerine+<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Przygotowanie:<\/h3>\n<ol>\n<li>Pokr\u00f3j jab\u0142ka, marchew i\u00a0seler na mniejsze kawa\u0142ki.<\/li>\n<li>Stopniowo wrzucaj wszystkie sk\u0142adniki do sokowir\u00f3wki.<\/li>\n<li>Dodaj 1-2 krople olejku Tangerine+ i\u00a0dok\u0142adnie wymieszaj.<\/li>\n<li>Podawaj \u015bwie\u017co po przygotowaniu, z\u00a0dodatkiem lodu!<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Wskaz\u00f3wka: Pozosta\u0142y mi\u0105\u017csz wyrzu\u0107 na kompost!<\/strong><\/p>\n<h2>Frytki z\u00a0dipem z\u00a0karczoch\u00f3w<\/h2>\n<p>Wiosna to nie tylko bardziej s\u0142oneczne dni, ale r\u00f3wnie\u017c sezon spotka\u0144 w\u00a0gronie znajomych i\u00a0pysznych przek\u0105sek! Zapro\u015b rodzin\u0119 i\u00a0przyjaci\u00f3\u0142 i\u00a0podaj im chrupi\u0105ce frytki z\u00a0cytrynowo-czosnkowym sosem z\u00a0dodatkiem karczoch\u00f3w. Ten przepis z\u00a0pewno\u015bci\u0105 skradnie serca Twoich go\u015bci!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-163373 size-full\" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage3.jpg\" alt=\"Kobieta i\u00a0m\u0119\u017cczyzna ogl\u0105daj\u0105cy razem mecz w\u00a0telewizji\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage3.jpg 768w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Sk\u0142adniki:<\/h3>\n<p>Na frytki<\/p>\n<ul>\n<li>500\u00a0g m\u0142odych ziemniak\u00f3w<\/li>\n<li>1-2 krople <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/pl_pl\/products\/rosemary-plus\" class=\"broken_link\">olejku eterycznego Rosemary+<\/a><\/li>\n<li>olej rzepakowy, do sma\u017cenia<\/li>\n<li>s\u00f3l<\/li>\n<\/ul>\n<p>Na dip<\/p>\n<ul>\n<li>500 g karczoch\u00f3w<\/li>\n<li>200 g szpinaku<\/li>\n<li>1-2 krople <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/pl_PL\/products\/lemon+\" class=\"broken_link\">olejku eterycznego Lemon+<\/a><\/li>\n<li>50 g majonezu<\/li>\n<li>2 z\u0105bki czosnku<\/li>\n<li>ser mozzarella w\u00a0plastrach<\/li>\n<li>s\u00f3l morska i\u00a0czarny pieprz do smaku<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Przygotowanie:<\/h3>\n<ol>\n<li>Przygotuj dip: wrzu\u0107 karczochy, szpinak i\u00a0czosnek do blendera, dodaj olejek eteryczny Lemon+, majonez, s\u00f3l i\u00a0pieprz, a\u00a0nast\u0119pnie zmiksuj, a\u017c uzyskasz g\u0142adk\u0105 konsystencj\u0119 z\u00a0drobnymi kawa\u0142kami warzyw. Spr\u00f3buj, czy smak jest odpowiedni. Je\u015bli potrzeba, dodaj wi\u0119cej soli lub majonezu. Prze\u0142\u00f3\u017c dip do naczynia \u017caroodpornego lub kokilki. Przykryj na wierzchu plastrami mozzarelli. Odstaw na bok.<\/li>\n<li>Zagotuj du\u017cy garnek wody. Pokr\u00f3j ziemniaki w\u00a0s\u0142upki. Wrzu\u0107 do garnka i\u00a0gotuj przez 4-5 minut, a\u017c zmi\u0119kn\u0105.<\/li>\n<li>Wyjmij ziemniaki z\u00a0wody.<\/li>\n<li>Rozgrzej olej na patelni na \u015brednim ogniu. Wrzu\u0107 ziemniaki i\u00a0sma\u017c przez 10-15 minut, obracaj\u0105c je co jaki\u015b czas, a\u017c si\u0119 zarumieni\u0105. Nie wrzucaj na patelni\u0119 za du\u017co ziemniak\u00f3w, sma\u017c w\u00a0porcjach, aby frytki mog\u0142y si\u0119 \u0142adnie zarumieni\u0107.<\/li>\n<li>Gdy frytki si\u0119 sma\u017c\u0105, w\u0142\u00f3\u017c dip do piekarnika i\u00a0piecz przez 10\u00a0minut, a\u017c ser zrobi si\u0119 lekko br\u0105zowy i\u00a0zacznie bulgota\u0107.<\/li>\n<li>Prze\u0142\u00f3\u017c frytki do miski. Dodaj szczypt\u0119 soli i\u00a01-2 krople olejku Rosemary+. Dok\u0142adnie wymieszaj.<\/li>\n<li>Podawaj z\u00a0dipem. Smacznego!<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Kruszonka z\u00a0rabarbarem i\u00a0jab\u0142kami<\/h2>\n<p>Panie i\u00a0panowie&#8230; czas na gwiazd\u0119 wieczoru! Nic nie podkre\u015bli tak wiosennego nastroju, jak kruszonka z\u00a0rabarbarem i\u00a0jab\u0142kami. Cierpki rabarbar i\u00a0s\u0142odkie jab\u0142ka to doskona\u0142e po\u0142\u0105czenie, kt\u00f3re sprawdza si\u0119 od lat.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-163421 size-full\" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage4.jpg\" alt=\"Kruszonka z rabarbarem i jab\u0142kami oraz olejek eteryczny Ginger+\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage4.jpg 768w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-BodyImage4-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Sk\u0142adniki:<\/h3>\n<ul>\n<li>450 g rabarbaru, pokrojonego w\u00a0drobne plasterki<\/li>\n<li>250 g jab\u0142ek, najlepiej odmiany Granny Smith, obranych ze sk\u00f3rki i\u00a0pokrojonych na kawa\u0142ki<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka aromatu waniliowego<\/li>\n<li>120\u00a0g drobnego cukru<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kruszonka:<\/p>\n<ul>\n<li>200 g m\u0105ki pszennej<\/li>\n<li>1-2 krople <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/pl_PL\/products\/ginger+\" class=\"broken_link\">olejku eterycznego Ginger+<\/a><\/li>\n<li>100 g solonego mas\u0142a, posiekanego<\/li>\n<li>70\u00a0g br\u0105zowego cukru<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Przygotowanie:<\/h3>\n<ol>\n<li>Rozgrzej piekarnik do 200\u00baC \/ 180\u00baC termoobieg.<\/li>\n<li>Wrzu\u0107 do naczynia \u017caroodpornego rabarbar i\u00a0jab\u0142ka. Dodaj aromat waniliowy i\u00a0cukier. Piecz przez 10\u00a0minut.<\/li>\n<li>Przesyp m\u0105k\u0119 do du\u017cej miski. Stopniowo wcieraj mas\u0142o opuszkami palc\u00f3w, a\u017c uzyskasz konsystencj\u0119 bu\u0142ki tartej. Dodaj cukier i\u00a0olejek eteryczny Ginger+.<\/li>\n<li>Wysyp kruszonk\u0119 na owoce i\u00a0piecz przez kolejne 30\u00a0minut a\u017c do uzyskania z\u0142otego koloru.<\/li>\n<li>Podawaj ze \u015bmietan\u0105 albo lodami i\u00a0ciesz si\u0119 pysznym sezonowym deserem!<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Polub ten wpis i\u00a0daj nam zna\u0107 w\u00a0komentarzu, kt\u00f3re z\u00a0tych przepis\u00f3w zamierzasz wypr\u00f3bowa\u0107.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zima za nami, mo\u017cemy wi\u0119c powita\u0107 bardziej s\u0142oneczne dni, wy\u017csze temperatury i rozkwitaj\u0105ce p\u0105ki. Wiosna to r\u00f3wnie\u017c czas nowalijek i innych sezonowych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re warto w\u0142\u0105czy\u0107 w codzienne przepisy na pyszne dania. Gotowanie przy u\u017cyciu produkt\u00f3w sezonowych ma wiele zalet \u2014 taka dieta jest nie tylko \u015bwie\u017csza i smaczniejsza, ale zawiera r\u00f3wnie\u017c wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":163782,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[5449,1330],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Trzy sezonowe przepisy na powitanie wiosny - Young Living Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Spraw, aby Twoja dieta by\u0142a bliska naturze! Wypr\u00f3buj nasze wiosenne przepisy z u\u017cyciem produkt\u00f3w sezonowych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trzy sezonowe przepisy na powitanie wiosny - Young Living Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Spraw, aby Twoja dieta by\u0142a bliska naturze! Wypr\u00f3buj nasze wiosenne przepisy z u\u017cyciem produkt\u00f3w sezonowych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Young Living Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-14T12:52:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-EUR-PL_header1280x628.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adabrowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adabrowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trzy sezonowe przepisy na powitanie wiosny - Young Living Blog","description":"Spraw, aby Twoja dieta by\u0142a bliska naturze! Wypr\u00f3buj nasze wiosenne przepisy z u\u017cyciem produkt\u00f3w sezonowych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Trzy sezonowe przepisy na powitanie wiosny - Young Living Blog","og_description":"Spraw, aby Twoja dieta by\u0142a bliska naturze! Wypr\u00f3buj nasze wiosenne przepisy z u\u017cyciem produkt\u00f3w sezonowych.","og_url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/","og_site_name":"Young Living Blog","article_published_time":"2023-03-14T12:52:59+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":628,"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-EUR-PL_header1280x628.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"adabrowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"adabrowska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/"},"author":{"name":"adabrowska","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/8f55bff4d498f8f4c1699cc1f34e07a5"},"headline":"Trzy sezonowe przepisy na powitanie wiosny","datePublished":"2023-03-14T12:52:59+00:00","dateModified":"2023-03-14T12:52:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/"},"wordCount":733,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-EUR-PL_header1280x628.jpg","articleSection":["Gotowanie","W DOMU"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/","name":"Trzy sezonowe przepisy na powitanie wiosny - Young Living Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-EUR-PL_header1280x628.jpg","datePublished":"2023-03-14T12:52:59+00:00","dateModified":"2023-03-14T12:52:59+00:00","description":"Spraw, aby Twoja dieta by\u0142a bliska naturze! Wypr\u00f3buj nasze wiosenne przepisy z u\u017cyciem produkt\u00f3w sezonowych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-EUR-PL_header1280x628.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/03\/blog-Seasonal-Spring-Recipes-EUR-PL_header1280x628.jpg","width":1280,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wiosenne-przepisy-z-dodatkiem-olejkow-eterycznych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trzy sezonowe przepisy na powitanie wiosny"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","name":"Young Living Blog","description":"Oficjalny blog Young Living","publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization","name":"Young Living Essential Oils","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","width":900,"height":271,"caption":"Young Living Essential Oils"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/8f55bff4d498f8f4c1699cc1f34e07a5","name":"adabrowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fd13859f0655e637780383d509969b2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fd13859f0655e637780383d509969b2?s=96&d=mm&r=g","caption":"adabrowska"},"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/author\/adabrowska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163781"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/87"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163781"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":164033,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163781\/revisions\/164033"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/163782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}