{"id":93124,"date":"2021-07-19T18:00:19","date_gmt":"2021-07-19T18:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=93124"},"modified":"2021-07-20T13:04:30","modified_gmt":"2021-07-20T13:04:30","slug":"oli-essenziali-per-la-sera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/it\/oli-essenziali-per-la-sera\/","title":{"rendered":"Gocce per il mondo dei sogni – Oli essenziali per la tua routine serale"},"content":{"rendered":"

Dopo lunghe settimane lavorative, giornate passate a fare delle commissioni e serate stancanti passate a mettere a letto i bimbi, \u00e8 molto importante dare il giusto peso al sonno e alla routine che precede il mettersi a letto, per assicurarsi di ottenere il giusto riposo che meritiamo e di cui abbiamo bisogno. Se vedi che ultimamente non stai dormendo bene, prendi in considerazione l’idea di cominciare a utilizzare gli aromi dei tuoi oli essenziali preferiti per dormire sonni calmanti e rilassanti.<\/p>\n

In questo blog abbiamo stilato una lista degli oli essenziali migliori per coloro che cercano una routine serale DA SOGNO, e che intendono trasformare l’ambiente circostante in un’oasi di pace di tranquillit\u00e0 mentre si lasciano abbandonare tra le braccia di Morfeo.<\/p>\n

L’olio per il tuo bagno serale<\/span><\/h2>\n

Se hai dei bambini, sai quanto \u00e8 importante crearsi una routine serale per poter andare a letto tranquillamente. Per gli adulti non \u00e8 tanto diverso. Fare un bel bagno caldo pu\u00f2 davvero aiutare a rilassarsi e a rendersi conto che \u00e8 ora di andare a letto.<\/p>\n

Per fare un bel bagno rilassante e pi\u00f9 simile a un centro benessere, aggiungi 6-8 gocce di\u00a0<\/span>olio essenziale Frankincense<\/span><\/a>\u00a0con 120 grammi di sali di Epsom e goditi e il suo profumo che lenir\u00e0 i tuoi sensi mentre la sua formula lascer\u00e0 la tua pelle con uno splendore giovanile e radioso.<\/span><\/p>\n

Quali oli usare la sera<\/span><\/h2>\n

\"olio<\/p>\n

Nelle ore prima di andare a letto, poche cose sono confortanti come un t\u00e8 caldo, senza caffeina. Che tu ti beva il tuo t\u00e8\/camomilla guardando il tuo film preferito o mentre leggi un buon libro, una tazza della tua bibita preferita ti pu\u00f2 far rilassare e venire sonno.<\/p>\n

Per massimizzare le meraviglie rilassanti di questa bibita serale, prova ad aggiungere due gocce dei nostri oli essenziali Lemon+<\/a> o Peppermint+<\/a>, che promettono un gusto buonissimo.<\/p>\n

\"Oli<\/p>\n

L’olio da usare nella routine di skincare serale<\/span><\/h2>\n

Oltre a un riposo serale, svegliarsi con una pelle ben detersa e dall\u2019aspetto sano pu\u00f2 essere un ottimo fattore per una giornata fantastica.\u00a0 Uno dei modi migliori per capire se la tua pelle \u00e8 curata, \u00e8 introdurre una routine di skincare notturna o serale, e a Young Living piace unire i nostri prodotti di bellezza preferiti con i nostri oli essenziali preferiti.<\/p>\n

Un olio particolarmente adatto alla routine di skincare serale \u00e8 Helichrysum che offre un profumo erboso, caldo e simile al miele, mentre favorisce una pelle fresca e dall\u2019aspetto giovanile.\u00a0 Aggiungi una o due gocce di Helichrysum<\/a> alla tua crema idratante preferita o a\u00a0 Helichrysum Floral Water<\/a> mentre lo spruzzi sul letto.<\/p>\n

\"olio<\/p>\n

L’olio da usare come spray da cuscino serale<\/span><\/h2>\n

Uno degli oli essenziali pi\u00f9 famosi quando si tratta di aromi serali calmanti, \u00e8 chiaramente, Lavender<\/a>. Grazie al suo aroma rilassante mite ed erboso, Lavender \u00e8 sicuramente uno degli oli preferiti tra gli amanti degli oli essenziali e per ottimi motivi, agisce come ingrediente fantastico all’interno di uno spray da cuscino.<\/p>\n

Per creare una miscela che ti porter\u00e0 lentamente nel mondo dei sogni, mescola 5 gocce di olio essenziale Lavender<\/a>, con 4 gocce di olio essenziale Cedarwood <\/a>\u00a0e una goccia di olio oessenziale Vetiver<\/a>, mescolali in un nebulizzatore spray con acqua distillata e spruzza questo spray dolce e floreale sulla biancheria da letto. Questo aroma delicato e floreale, agisce come cura per mente e corpo, per rilassarti e farti dormire bene!<\/p>\n

\"oli<\/p>\n

Come usi gli oli essenziali per poterti godere la routine serale a pieno? Scrivi i tuoi commenti qui sotto o contattaci al seguente indirizzo: <\/strong>mseublog@youngliving.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dopo lunghe settimane lavorative, giornate passate a fare delle commissioni e serate stancanti passate a mettere a letto i bimbi, \u00e8 molto importante dare il giusto peso al sonno e alla routine che precede il mettersi a letto, per assicurarsi di ottenere il giusto riposo che meritiamo e di cui abbiamo bisogno. Se vedi che […]<\/p>\n","protected":false},"author":67,"featured_media":93155,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[5396,1327,5408,5401],"tags":[3929,1278,3540,3967],"acf":[],"yoast_head":"\nOli essenziali per la tua routine notturna | Quali oli usi la sera? - Blog di Young Living<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Controlla la lista degli oli essenziali migliori per coloro che sono in cerca di una routine serale DA SOGNO. 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