![\"Macchina](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/08\/Blog-How-to-Use-Essential-Oils-blog-bodyimage-1.jpg\")
<\/p>\nForse stai aprendo adesso il tuo primo kit di base Premium o forse ti hanno regalato diversi oli essenziali e quindi non sai da quali cominciare?\u00a0 Questo \u00e8 il blog che fa per te.<\/p>\n
Quando si tratta di usare gli oli essenziali siamo tutti stati principianti a un certo punto, e abbiamo chiesto consiglio ai nostri amici o cercato su Internet alcune guide come utilizzare le nostre fragranze preferite. \u00a0Tuttavia qui a Young Living siamo forti sostenitori del fatto che ognuno pu\u00f2 diventare un professionista con un po’ di pratica e l’aiuto di una semplice guida.\u00a0 Quindi eccola qui, la guida che cercavi su come usare gli oli essenziali<\/p>\n
Gli oli essenziali sono estratti di piante concentrati, aromatici che sono ottenuti attentamente tramite la distillazione a vapore, la pressione a freddo con la resinatura.\u00a0 A Young Living offriamo oli essenziali, miscele, prodotti infusi di oli con livelli ottimi di componente naturale nell’olio essenziale per massimizzare la loro potenza.<\/p>\n
La bellezza degli oli essenziali \u00e8 che sono tutti diversi ma allo stesso tempo pu\u00f2 essere difficile offrire consigli su come usarli e come diluirli oltre a consigliare quanto a lungo possono essere tenuti gli oli.\u00a0 Sapevi che solo un flacone da 5 ml di oli essenziali Young Living pu\u00f2 contenere 80 gocce e che lo rendono duraturo e di alta qualit\u00e0.\u00a0 Consigliamo generalmente di rimpiazzare gli oli almeno ogni tre anni ma \u00e8 comunque consigliabile controllare le etichette individuali.<\/p>\n
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Quando si tratta di usare gli oli essenziali, ci sono tantissimi modi di godersi i loro benefici: in maniera aromatica, topica e interna. Aromaticamente si riferisce a inalare il profumo che offrono gli oli, in seguito offriamo un’applicazione topica che potrebbe significare un po’ di tutto, dal diluire un olio essenziale con un olio vettore, a un massaggio rilassante o unirlo con la tua crema da corpo preferita per un trattamento fantastico per la pelle.\u00a0 Infine, per uso interno fa riferimento alla linea di oli Plus che pu\u00f2 essere aggiunta ai tuoi cibi preferiti e ai drink per offrirti una sensazione di gusto buonissimo per la pianta da cui \u00e8 stata estratta!<\/p>\n
Se ti stai chiedendo quanto spesso utilizzare i nostri oli essenziali, noi pensiamo che possano facilmente diventare parte di una routine quotidiana.\u00a0 Comincia la giornata con una goccia di\u00a0 Lemon+<\/a> nella tua acqua mattutina, applica qualche goccia di Ylang Ylang<\/a> sullo scollo per un profumo esotico, circondati con una fragranza che favorisce concentrazione e motivazione al lavoro con la nostra miscela Brain Power<\/a> e rilassati la sera con la fragranza rilassante del nostro Tranquil Roll-On<\/a>. Come vedete, le opportunit\u00e0 sono davvero infinite!<\/p>\n A Young Living ora ci curiamo della purezza degli oli essenziali. La loro potenza e l’alta qualit\u00e0 li rendono prodotti fantastici ma a volte pu\u00f2 richiedere la diluizione per minimizzare i rischi delle reazioni avverse se viene applicata direttamente sulla pelle.\u00a0 Per aiutarti a diluire gli oli essenziali per un\u2019applicazione topica suggeriamo sempre di utilizzare un olio vettore che \u00e8 un olio base che aiuta l\u2019applicazione del tuo olio essenziale preferito sulla pelle. Quando scegli un olio vettore<\/a>, noi consigliamo sempre Young Living V-6\u00ae Enhanced Vegetable Oil Complex<\/a>,\u00a0 anche se qualunque olio vegetale come l’olio di cocco o l’olio di avocado va pi\u00f9 che bene.<\/p>\n Quando impariamo come diluire gli oli in maniera sicura e decidiamo quanto olio vettore utilizzare, consigliamo di leggere sempre le etichette individuali dell’olio in questione. Mentre alcuni oli Young Living possono gi\u00e0 essere diluiti e pronti per un’applicazione topica, come la nostra amata linea KidScents\u00ae<\/a>, creata appositamente per i bimbi e quindi per la loro pelle delicata, altri invece possono essere pi\u00f9 forti e andranno quindi diluiti in maniera pi\u00f9 pesante.<\/p>\n Quando scopri il mondo degli oli essenziali, una delle prime domande che ti poni solitamente \u00e8 se \u00e8 possibile mescolarli tra di loro.\u00a0 A Young Living offriamo una variet\u00e0 di miscele di oli essenziali per goderti delle combinazioni fragranti per ogni occasione, ma \u00e8 assolutamente possibile mescolare gli oli come preferisci per creare dei profumi unici e personalizzati. Ci sono comunque dei fattori importanti da considerare quando mescoli gli oli a casa.<\/p>\n Uno \u00e8 come sono potenti gli oli nella tua miscela e se richiedono o no diluizione come spiegato sopra.\u00a0 La domanda seguente sar\u00e0 quale olio vettore dovrebbe essere utilizzato se viene richiesta la diluizione \u00a0cio\u00e8 mentre si crea una miscela, l’olio vettore deve prevalere in una piccola percentuale sugli oli essenziali oppure no.\u00a0 \u00c8 anche importante sapere che alcuni oli specialmente quelli agrumati, possono causare una fotosensibilit\u00e0 temporanea, quindi quando utilizzate gli oli agrumati in una miscela, l’esposizione al sole dovrebbe essere evitata per le successive 12 ore, giusto per stare tranquilli.<\/p>\n Se non sei sicuro di come reagir\u00e0 la tua pelle alla miscela, effettua prima un patch test.<\/p>\n Per effettuare un patch test, applicate 1-2 gocce di olio essenziale su una porzione di pelle, come ad esempio l\u2019avambraccio. Aspettate un’ora o due per vedere se la pelle reagisce.\u00a0 Se non c’\u00e8 alcuna reazione siete liberi di applicare la miscela di oli essenziali alla pelle.\u00a0 Se ti stai chiedendo dove cercare un olio che si unisce bene, perch\u00e9 non sfogli la nostra selezione di miscele<\/a> gi\u00e0 pronte, per scoprire di pi\u00f9.<\/p>\n <\/p>\n Come abbiamo detto prima, uno dei modi migliori per godersi gli oli essenziali, \u00e8 tramite l’applicazione topica.<\/p>\n L’olio si assorbe facilmente sulla pelle quindi puoi goderne direttamente le propriet\u00e0 benefiche.\u00a0 Se applicati topicamente, gli oli essenziali possono migliorare l\u2019aspetto di una pelle pi\u00f9 sana. Mescolalo con i tuoi cosmetici preferiti per includerli nella tua routine di skincare o aggiungerli ad altri oli vettori per portare un massaggio al livello superiore rendendolo pi\u00f9 lenitivo o rinvigorente a seconda dell’olio che utilizzi.\u00a0 Qualche goccia di olio essenziale ha il potere di trasformare un bagno caldo o una doccia calda in un’esperienza simile alla spa!<\/p>\n Quando applichi l’olio essenziale ci sono consigli e trucchi che puoi provare.\u00a0 Puoi applicare gli oli ai tuoi punti di pulsazione, ovvero le zone nel corpo in cui il sangue circola vicino alla superficie della pelle come i polsi, il collo e i piedi, o utilizzando un roll-on che ti offre un’applicazione senza problemi mentre sei in movimento.\u00a0 Per sperimentare puoi provare ad aggiungere oli alle ricette fai da te, come un sapone esfoliante fatto in casa<\/a>.<\/p>\n Ci sono molte zone benefiche sul tuo corpo in cui puoi applicare gli oli essenziali.\u00a0 Puoi spalmare l’olio in posti come il collo, la fronte, le tempie, il petto e lo stomaco. Anche alle estremit\u00e0 come braccia, gambe e la pianta dei piedi.\u00a0 In realt\u00e0 la pianta dei piedi \u00e8 uno dei punti pi\u00f9 sicuri in cui applicare gli oli essenziali.\u00a0\u00a0 Ci sono tuttavia delle zone in cui \u00e8 bene non vengano applicati oli essenziali. \u00c8 meglio evitare occhi, orecchie, membrane mucose e tutta la pelle attorno alle zone in cui la pelle \u00e8 pi\u00f9 sensibile.<\/p>\n Se vuoi utilizzare gli oli essenziali sul viso ma hai paura di una eventuale irritazione prova una sauna facciale fai da te<\/a>.<\/p>\n Un modo per approfittare al massimo degli oli essenziali \u00e8 quello di unirli ai sali di Epsom e trasformare il momento del bagno in un’esperienza magica simile alla spa.\u00a0 Se questo non \u00e8 abbastanza puoi provare ad aggiungere qualche goccia di olio essenziale al tuo shampoo, balsamo o bagnoschiuma per assicurarti di portare le tue fragranze preferite con te tutto il giorno e goderti i suoi benefici nutrienti.\u00a0 Per consigli su quante gocce d’olio devi aggiungere, ti consigliamo di controllare le etichette individuali dei prodotti.<\/p>\n Con una ricetta fai da te diventa creativo e crea la tua sauna facciale!<\/a><\/p>\n Avere dei boccoli e delle belle ciocche \u00e8 sempre fantastico\u00a0 e con i tuoi oli essenziali preferiti puoi essere sicura che i tuoi capelli saranno idratati e profumatissimi.\u00a0 Se cerchi un prodotto che funziona per te perch\u00e9 non provare uno dei nostri prodotti di essenziali infusi come Lavender Mint Daily Shampoo<\/a> e Conditioner<\/a>?\u00a0\u00a0 In alternativa ci sono dei trattamenti per i capelli<\/a> con i tuoi oli essenziali preferiti che puoi essere sicura terranno i tuoi capelli idratati e profumatissimi,\u00a0 come gli spray per capelli e il risciacquo acido.<\/p>\n Uno dei nostri modi preferiti di utilizzare gli oli essenziali \u00e8 chiaramente nei profumi in cui queste fantastiche fragranze degli oli possono essere godute appieno.\u00a0 Quando crei un profumo di olio essenziale<\/a> \u00e8 importante stabilire la nota di base, la nota media e la nota alta.\u00a0 In genere, prima si sentono le note alte, seguite dalle note medie, il fulcro del profumo. Infine, inserirai le note di base, che sono complementari alle note medie e alte.<\/p>\n Quando pensiamo all’utilizzo degli oli essenziali chiaramente per primi pensiamo ai messaggi.\u00a0 Che si tratti di un massaggio per alleviare lo stress della giornata, i massaggi danno sempre una carica oltre agli oli essenziali profumati.\u00a0 Trova un olio vettore che funzioni per te e leggi sempre i consigli di diluizione nelle etichette e prova un massaggio che ti ricorder\u00e0 la spa.\u00a0 Se sei sicuro di dove cominciare guarda questo link per creare una barretta da massaggio<\/a>!<\/p>\n <\/p>\n Ingerire gli oli essenziali pu\u00f2 causare preoccupazione per coloro che non sanno utilizzarli. Se ti domandi se ingerire oli essenziali \u00e8 sicuro, la risposta a breve sar\u00e0 questa:\u00a0 s\u00ec certo, alcuni oli essenziali si possono ingerire con attenzione.\u00a0 \u00c8 importante sapere che certi oli essenziali sono stati creati per il consumo umano come la linea di oli Plus di Young Living<\/a>, e in generale dovresti sempre seguire le istruzioni dell’etichetta prima di cominciare.<\/p>\n A Young Living offriamo una serie di sapori dolci e salati con i nostri oli Plus, che possono essere usati per creare piatti e drink deliziosi.\u00a0 Se cerchi una carica di sapore per l’acqua del mattino o il frullato della giornata, prova il nostro olio agrumato Orange+<\/a> che ha il sapore fresco e agrumato del frutto stesso.\u00a0 In alternativa alla tua cena preferita manca quel\u00a0 sapore in pi\u00f9, prova ad aggiungere una goccia di basilico (Basil+)<\/a>\u00a0 per un sapore pi\u00f9 carico che di sicuro piacer\u00e0 a tutti.<\/p>\n \u00c8 importante ricordare che gli oli Plus di Young Living sono molto concentrati e dovrebbero essere utilizzati per non rovinare un piatto.\u00a0 Per essere sicuri che la quantit\u00e0 sia quella giusta, vi suggeriamo di adottare il metodo dello stuzzicadenti, dal momento che \u00e8 meglio mettere una goccia in meno che una in pi\u00f9!<\/p>\n <\/p>\n Quando cominci con gli oli \u00e8 ottimo avere un’idea delle opzioni pi\u00f9 popolari. A Young Living le nostre raccomandazioni per i 10 oli migliori per i principianti sono:<\/p>\n Gli oli essenziali sono un dono potente della natura che spesso pu\u00f2 essere pi\u00f9 potente di quanto ci aspettavamo, ecco perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec importante comprare oli da aziende affidabili e controllare sempre la provenienza. \u00a0A Young Living siamo orgogliosi di offrire una linea sensitiva di oli essenziali puri e di alta qualit\u00e0<\/a> e prodotti di base vegetale e infusi di oli essenziali che rappresentano il meglio della natura tramite i nostri standard del programma Seed to Seal\u00ae. I risultati del procedimento Seed to Seal\u00ae nei prodotti finali sono stati creati con i nostri tre pilastri: approvvigionamento, scienza e standard, assicurandoci che con ogni olio essenziale puro e prodotto che la tua famiglia utilizza, godi i benefici delle nostre risorse globali e della leadership del settore.<\/p>\n <\/p>\n Quando impariamo a come utilizzare gli oli in maniera pura<\/a> ricordiamoci che questi oli sono estremamente potenti e dovrebbero essere sempre gestiti molto attentamente. Ecco quindi alcune misure\u00a0 per imparare a gestire gli oli essenziali in maniera sicura.<\/p>\n Le donne in gravidanza possono utilizzare gli oli essenziali?<\/strong><\/p>\n Consigliamo alle donne in gravidanza di consultare un medico professionista prima di utilizzare qualunque olio essenziale.\u00a0 Detto questo ci sono molti oli che possono essere utilizzati durante la gravidanza<\/a> !<\/p>\n <\/p>\n Gli oli essenziali sono sicuri per i cani e i gatti?<\/strong><\/p>\n Gli oli essenziali di Young Living sono pensati per un uso topico da parte degli esseri umani e non si consiglia di utilizzarli sugli animali.\u00a0 Offriamo tuttavia una linea di prodotti che sono oli essenziali per animali, Animal Scents\u00ae, che possono essere utilizzati vicino e sui nostri animali preferiti.<\/a><\/p>\n <\/p>\n Posso usare gli oli essenziali sul mio neonato?<\/strong><\/p>\n \u00c8 comprensibile che quando ami gli oli essenziali ti piace usarli e condividerli con tutti, anche con i membri pi\u00f9 piccoli della famiglia.\u00a0 Tuttavia, a causa dei corpi sensibili dei neonati e dei bambini, vi consigliamo di attenervi alle linee Seedlings\u00ae e KidScents\u00ae quando utilizzate gli oli essenziali<\/a> per i bambini e neonati.\u00a0 Vi consigliamo anche di consultare un medico prima di introdurre i vostri bambini a nuovi prodotti.<\/p>\n <\/p>\n\u00a0Come diluire oli essenziali<\/h3>\n
\u00a0Come mescolare gli oli essenziali<\/h3>\n
![\"Young](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/08\/Blog-How-to-Use-Essential-Oils-long-version-bodyimage-4.jpg\")
<\/p>\nUtilizzare gli oli essenziali in modo topico<\/h2>\n
\u00a0Utilizzare gli oli essenziali sul corpo<\/h3>\n
\u00a0Utilizzare gli oli essenziali nella vasca da bagno<\/h3>\n
\u00a0Usa gli oli essenziali sui capelli<\/h3>\n
\u00a0Fare un profumo con gli oli essenziali<\/h3>\n
Usare gli oli essenziali per i massaggi<\/h3>\n
![\"Uomo](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/08\/Blog-How-to-Use-Essential-Oils-blog-bodyimage-2.jpg\")
<\/p>\nUtilizzare gli oli internamente<\/h2>\n
Come posso usare gli oli essenziali nelle bibite e in cucina?<\/h3>\n
![\"Lemon+](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/08\/Blog-How-to-Use-Essential-Oils-long-version-bodyimage-5.jpg\")
<\/p>\nQuali sono gli oli essenziali migliori per i principianti?<\/h2>\n
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\u00a0Come scegliere gli oli essenziali<\/h3>\n
![\"I](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/08\/Blog-How-to-Use-Essential-Oils-blog-bodyimage-3.jpg\")
<\/p>\nUtilizzare gli oli in maniera sicura<\/h2>\n
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\u00a0Domande frequenti sulla sicurezza con gli oli essenziali<\/h3>\n
![\"Selezione](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/08\/Blog-How-to-Use-Essential-Oils-long-version-bodyimage-6.jpg\")
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