{"id":114215,"date":"2022-01-25T11:00:52","date_gmt":"2022-01-25T11:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=114215"},"modified":"2022-01-24T16:09:05","modified_gmt":"2022-01-24T16:09:05","slug":"cose-veganesimo-benefici-veganuary-oli-essenziali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/it\/cose-veganesimo-benefici-veganuary-oli-essenziali\/","title":{"rendered":"Consigli ottimali per un ottimo Veganuary con Young Living"},"content":{"rendered":"<p>Il Veganuary \u00e8 cominciato nel 2014 ed \u00e8 una sfida annuale che incoraggia chi vuole, ad aderire a uno stile di vita vegano per il mese di gennaio. Il nuovo anno \u00e8 il periodo giusto per i propositi nuovi, in cui le persone possono decidere di cominciare a seguire una dieta vegetale promuovendo uno stile di vita pi\u00f9 sano e che non solo fa bene all&#8217;ambiente che ci circonda ma anche al nostro benessere personale. In questo blog risponderemo ad alcune delle vostre domande sul veganesimo prima di cominciare a parlare di alcuni dei nostri prodotti Young Living che vanno bene per uno stile di vita vegano con una ricetta inclusa!<\/p>\n<h2>Cos&#8217;\u00e8 il veganesimo?<\/h2>\n<p>Mentre il veganesimo \u00e8 diventato popolare negli anni recenti, il termine \u00e8 stato inizialmente coniato nel 1944 da un signore chiamato Donald Watson come modo di distinguersi dall&#8217;essere vegetariana.\u00a0 Mentre i vegetariani si astengono semplicemente dal mangiare carne, il veganesimo coinvolge tutti i prodotti animali oltre alla carne.\u00a0 Questo include prodotti derivanti da animali come latte, miele e uova per esempio, prodotti come il cuoio, a pelliccia, e infine i cosmetici che vengono testati su animali.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-114314 \" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-1-300x200.jpg\" alt=\"I campi di lavanda all'azienda agricola di Simiane-la-Rotonde in Provenza, Francia\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-1.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<h2>Quali sono i benefici di diventare vegano?<\/h2>\n<p>I benefici del veganesimo sono infiniti e includono:<\/p>\n<ul>\n<li>la riduzione dell&#8217;impronta ecologica: il 51% delle emissioni di gas serra sono causate dall&#8217;agricoltura animale e dai suoi derivati.<\/li>\n<li>Benefici nutrizionali: le diete vegane sono un arcobaleno di frutta e verdura che aiutano a fornire i nutrienti giusti per una dieta bilanciata. Questo pu\u00f2 anche aiutare a ridurre i grassi saturi, il colesterolo e i contaminanti che troviamo in carne, uova e prodotti latticini.<\/li>\n<li>Sostenibilit\u00e0: l&#8217;agricoltura \u00e8 altamente responsabile per la deforestazione, l&#8217;emissione di gas serra, l&#8217;inquinamento re la carenza d&#8217;acqua. Sapevi che circa state 15.000 litri di acqua vengono richiesti per produrre 1 kg di manzo?<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-114329 \" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-2-300x200.jpg\" alt=\"oli essenziali Basil+, Lemon+ e Orange+\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-2.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<h2>Dove posso trovare prodotti vegani o vegetali?<\/h2>\n<p>Grazie alla crescita globale di veganesimo, ci sono tantissimi prodotti di origine vegetale gi\u00e0 disponibili al supermercato ad esempio, per portarti verso uno stile di vita vegano.\u00a0 Che sia cibo, bibite, prodotti per la cura del corpo o integratori, le alternative vegane stanno diventando sempre pi\u00f9 comuni.\u00a0 Se non sei sicuro se un prodotto \u00e8 vegano o meno controlla sempre la lista degli ingredienti e questo dovrebbe aiutarti.<\/p>\n<h2>Gli oli essenziali di Young Living sono vegani?<\/h2>\n<p>Se vuoi muoverti verso uno stile di vita vegano quest&#8217;anno, perche non provi i nostri prodotti adatti ai vegani per incorporarli nel tuo nuovo stile di vita.\u00a0 Dai roll-on e le miscele, ai nostri cosmetici e prodotti per la polizia, abbiamo opzioni vegane per ogni tua esigenza.\u00a0 Ecco una lista dei nostri prodotti vegani <a href=\"https:\/\/static.youngliving.com\/EU-DOCS\/PDFS\/vegan_vegetarian_list\/YL-Europe-VeganVegetarian-Ingredients-IT.pdf\">qui.<\/a>\u00a0 In alternativa, se ti senti avventuroso, prova la nostra linea Plus per le tue ricette vegane a casa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-114284 \" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-3-300x200.jpg\" alt=\"Thieves\u00ae Laundry Soap, Hand Purifier e Washing Up Liquid\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-3.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<h2>Mini tortini di mele vegani<\/h2>\n<p>12 porzioni<\/p>\n<h3>Ingredienti<\/h3>\n<p>pasta frolla<\/p>\n<ul>\n<li>250 g di farina di tipo 00<\/li>\n<li>85 g burro vegetale, freddo<\/li>\n<li>1 di cucchiaino di sale<\/li>\n<li>4 cucchiai di acqua<\/li>\n<\/ul>\n<p>Farcitura<\/p>\n<ul>\n<li>5 mele medie, sbucciate e tagliate<\/li>\n<li>100 g zucchero semolato o qualsiasi altro dolcificante<\/li>\n<li>6 cucchiai di farina di tipo 00<\/li>\n<li>2 cucchiaini di cannella macinata<\/li>\n<li>1-2 gocce di Cinnamon Bark+, a piacere<\/li>\n<li>2 cucchiai di burro vegetale, freddo<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Preparazione<\/h4>\n<ol>\n<li>Preriscaldare il forno a 220\u00b0.<\/li>\n<li>In un robot da cucina, aggiungere farina, burro vegetale e sale, e mescolare fino a che il burro viene assimilato dalla farina. Successivamente lavorare con le mani per dare al composto la consistenza del pangrattato.<\/li>\n<li>Aggiungere acqua e mescolare fino a che viene formato l&#8217;impasto e creare una pallina nel frullatore.<\/li>\n<li>In una ciotola a parte mescolare gli ingredienti della della farcitura e lasciarli da parte.<\/li>\n<li>Lavorare l&#8217;impasto su una superficie piatta e pulita. Non c&#8217;\u00e8 bisogno di infarinarla. Usa una tazza o una ciotola per tagliare dei cerchi di impasto e premere l&#8217;impasto in una teglia da cupcake oliata, premendo l&#8217;impasto nella forma di una tazza e tagliando l&#8217;impasto in eccesso ai bordi.<\/li>\n<li>Prendere la farcitura della mela e metterla nell&#8217;impasto in cima, con strisce di impasto aggiuntivo.<\/li>\n<li>Tagliare del burro vegetale aggiuntivo in 12 piccoli pezzi e metterne uno in ogni tortino.<\/li>\n<li>Cuocere per 16-18 minuti o fino a che la crosta \u00e8 leggermente dorata e le mele stanno bollendo. Lasciare raffreddare e usare un cucchiaio per rimuoverli dalla teglia.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-114299 \" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-4-300x200.jpg\" alt=\"Mini tortini di mele vegani con mele, bastoncini di cannella e anice stellato\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/Blog-vegan-BodyImage-4.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<p><strong>Hai provato Veganuary questo mese? Se s\u00ec, qual \u00e8 il tuo prodotto vegano preferito? Scrivi i tuoi commenti qui sotto o contattaci al seguente indirizzo: <\/strong><a href=\"mailto:mseublog@youngliving.com\">mseublog@youngliving.com<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Veganuary \u00e8 cominciato nel 2014 ed \u00e8 una sfida annuale che incoraggia chi vuole, ad aderire a uno stile di vita vegano per il mese di gennaio. 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