![\"Cedarwood](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/10\/Cedarwood_15ml_AUS_Silo_2016-1.png\" "\\"Cedarwood")
<\/a><\/h1>\nAppliqu\u00e9es directement sur la peau ou diffus\u00e9es, de nombreuses huiles essentielles d\u00e9voilent leurs atouts pendant la saison froide. En g\u00e9n\u00e9ral, les huiles essentielles apaisantes, chauffantes et r\u00e9confortantes qui \u00e9claircissent le teint et cr\u00e9ent une atmosph\u00e8re cocoon sont les plus recherch\u00e9es. Nos conseils sur les huiles essentielles pour l\u2019hiver :<\/p>\n
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- En diffusion, l\u2019ar\u00f4me chaud, bois\u00e9 et balsamique de l\u2019huile essentielle Cedarwood<\/a> cr\u00e9e une atmosph\u00e8re r\u00e9confortante, apaisante et relaxante.<\/li>\n
- Frankincense<\/a> convient \u00e0 cette saison : c\u2019est une huile essentielle tr\u00e8s riche, quelques gouttes suffisent pour am\u00e9liorer votre point de vue.<\/li>\n
- Geranium<\/a> est une \u00e9ternelle favorite gr\u00e2ce \u00e0 son odeur florale merveilleusement stimulante et apaisante.<\/li>\n
- Orange<\/a> ne devrait pas \u00eatre ignor\u00e9e, m\u00eame si c\u2019est un classique. L\u2019essence d\u2019orange est riche, vivifiante et lib\u00e8re des \u00e9motions positives.<\/li>\n
- Peppermint<\/a> apporte de la joie<\/a> et son ar\u00f4me peut procurer des sensations de soulagement. On adore les picotements qu\u2019elle nous donne.<\/li>\n
- L\u2019huile essentielle Three Wise Men<\/a> donne toujours le sourire, gr\u00e2ce \u00e0 son m\u00e9lange sp\u00e9cial comprenant Sandalwood<\/a>, les notes riches de Frankincense et Myrrh.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Quelles huiles essentielles donnent une sensation de chaleur ?<\/h2>\n
Les huiles essentielles chauffantes font des miracles pendant les mois d\u2019hiver. On les diffuse, les ajoute \u00e0 un bain chaud ou \u00e0 un massage. Nous conseillons Black Pepper<\/a>, Rosemary<\/a> et Marjoram<\/a>. Vous aimerez peut-\u00eatre aussi Juniper<\/a>, Clove<\/a> et Ginger.<\/a><\/p>\n
Et un massage ?
![\"Young](\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/10\/StressAway_15ml_Silo_2016-125x300.png\" "\\"Young")
<\/a><\/h2>\nOn trouve sur Internet une foule d\u2019\u00e9tudes qui mettent en exergue les bienfaits d\u2019un massage. Pourquoi ne pas transformer votre maison en spa cet hiver et profiter d\u2019un massage apaisant aux nombreux bienfaits ?<\/p>\n
Nos huiles essentielles sont utilis\u00e9es tous les jours par des milliers de personnes dans le monde entier en massage. Ce qui est merveilleux, c\u2019est que vous pouvez ajouter les huiles essentielles ou les m\u00e9langes d\u2019huiles de votre choix ( je fais mes propres) dans votre huile de massage. N\u2019oubliez pas, Young Living vend \u00e9galement une huile v\u00e9g\u00e9tale neutre.<\/a>.<\/p>\n
Comment se d\u00e9tendre davantage pendant les journ\u00e9es froides d\u2019hiver ?<\/h2>\n
Si votre premier choix est un bon bain chaud pour se d\u00e9tendre en hiver, l\u2019ajout d\u2019huiles essentielles rendra ce moment totalement luxueux. Les bombes de bain de Young Living sont des plaisirs pour le bain peu ordinaires. Vous avez le choix entre Lavender Calming Bath Bombs<\/a> et notre vari\u00e9t\u00e9 \u00e0 la vanille et au citron vert Stress Away<\/a>.
\nSi vous n\u2019avez pas le temps de prendre un bain, prenez une pastille de douche. Vous vous sentirez comme dans un spa cinq \u00e9toiles. Nous proposons \u00e9galement deux senteurs : Eucalyptus\/Peppermint <\/a>et Citrus Fresh\u00ae.<\/a><\/p>\nFaites plus de sport apr\u00e8s le confinement<\/h2>\n
Nombre d\u2019entre nous ne sont plus confin\u00e9s et nous pouvons enfin faire du sport. Le sport, indispensable pour la sant\u00e9.<\/p>\n
Saviez-vous que faire de l\u2019exercice physique r\u00e9duit de moiti\u00e9 le risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral, de diab\u00e8te de type 2 et de cancer et r\u00e9duit de 30 % le risque de mortalit\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9e ? C\u2019est gratuit, facile \u00e0 faire, les effets sont imm\u00e9diats et vous n\u2019avez pas besoin d\u2019une prescription d\u2019un m\u00e9decin. Affirmations venant du NHS au Royaume-Uni.<\/p>\n
Si vous sentez la fatigue vous envahir avant le sport, essayez de cr\u00e9er votre propre m\u00e9lange d\u2019huiles essentielles \u00e9nergisant. Avant d\u2019\u00e9tirer les jambes et les bras, m\u00e9langez 2 gouttes de gingembre<\/a>, de cannelle de Ceylan<\/a> et de clous de girofle<\/a> dans 15 ml de votre cr\u00e8me pour le corps pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et appliquez une quantit\u00e9 g\u00e9n\u00e9reuse afin d\u2019\u00e9veiller vos muscles. Vous appr\u00e9cierez cette sensation et cette exp\u00e9rience aromatique qui est parfaite pour masser les muscles avant d\u2019aller dormir.<\/span><\/p>\n
Un nettoyage d’automne, \u00e7a vous dit ?<\/h2>\n
Pourquoi doit-on toujours se rompre le dos \u00e0 faire un \u00ab nettoyage printanier \u00bb ? Chaque changement de saison est le bon moment pour d\u00e9poussi\u00e9rer les armoires et nettoyer en profondeur tous les recoins de la maison. Si vous n\u2019avez pas encore entendu parler de Marie Kondo, son livre \u00e0 succ\u00e8s \u00ab La Magie du rangement \u00bb vaut la peine d\u2019\u00eatre lu. Elle d\u00e9crit de mani\u00e8re r\u00e9aliste ce qu\u2019il faut garder et ce dont il faut se d\u00e9barrasser. Des produits magiques eux aussi (du moins nous le croyons), ce sont les produits de notre gamme Thieves\u00ae pour l\u2019entretien de la maison. Nous l\u2019appelons le pouvoir de Thieves. Le nom Thieves de Young Living est inspir\u00e9 d\u2019une l\u00e9gende du XVe si\u00e8cle selon laquelle une bande de voleurs fran\u00e7ais avait mis au point une pr\u00e9paration aromatique \u00e0 base de clous de girofle, de romarin, de vinaigre et d\u2019autres plantes dont ils se recouvraient pour se prot\u00e9ger de la peste lors de leurs pillages. Les autorit\u00e9s fran\u00e7aises furent tellement impressionn\u00e9es qu\u2019elles all\u00e9g\u00e8rent la peine impos\u00e9e aux voleurs en \u00e9change de la recette de leur potion. Notre gamme de produits a un pouvoir nettoyant puissant et une odeur \u00e9pic\u00e9e tr\u00e8s agr\u00e9able.<\/p>\n
\nQuels que soient vos projets de soins personnels cet automne et cet hiver, faites-nous-en part et nous continuerons \u00e0 am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre, celui de votre famille et votre maison autant que nous le pouvons !<\/h3>\n
\u00c9crivez vos commentaires ci-dessous ou contactez-nous par e-mail \u00e0 l\u2019adresse mseublog@youngliving.com<\/a><\/u><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u2019hiver et ses journ\u00e9es plus courtes apporte des changements \u00e0 notre routine : on bouge mois, on pr\u00e9f\u00e8re se pr\u00e9lasser dans le divan et on se nourrit d\u2019aliments riches et bourratifs. Avant que nous ayons le temps de le r\u00e9aliser, nos bonnes habitudes estivales ont disparu. Les longues promenades, les journ\u00e9es au parc ou \u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":62809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[121,124,196,122,5331],"tags":[4666,3007,1378,4657,4661,1612,4656,4662,726,4649,4650,4654,4652,4651,4663,2080,4664,4653,4665,4655,4658,4659,4660,3943,4647,4648],"acf":[],"yoast_head":"\n
On se pr\u00e9pare pour l\u2019hiver avec ces huiles essentielles - Blog Young Living<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Avec la joie des F\u00eates viennent les mois les plus froids, les plus secs et les plus sombres. D\u00e9couvrez quelles huiles essentielles pour l'hiver aideront \u00e0 r\u00e9chauffer et \u00e0 \u00e9gayer les nuits d'hiver.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/se-preparer-pour-lhiver-avec-les-huiles-essentielles\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"On se pr\u00e9pare pour l\u2019hiver avec ces huiles essentielles - Blog Young Living\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Avec la joie des F\u00eates viennent les mois les plus froids, les plus secs et les plus sombres. 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