{"id":45172,"date":"2020-06-22T19:01:43","date_gmt":"2020-06-22T19:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=45172"},"modified":"2022-03-29T11:04:08","modified_gmt":"2022-03-29T11:04:08","slug":"suggestions-pour-une-superbe-journee-avec-nos-cheres-tetes-blondes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/suggestions-pour-une-superbe-journee-avec-nos-cheres-tetes-blondes\/","title":{"rendered":"Suggestions pour une superbe journ\u00e9e avec nos ch\u00e8res t\u00eates blondes"},"content":{"rendered":"<p>\u00catre parent c\u2019est un travail \u00e0 plein temps.\u00a0Du lever au coucher du soleil, vous devez les aider, les soutenir, les encourager et leur apprendre la vie. M\u00eame pendant leur sommeil, vous \u00eates l\u00e0 pour les prot\u00e9ger et les r\u00e9conforter quand ils font un cauchemar. Parfois, vous devez m\u00eame jouer les infirmiers\/infirmi\u00e8res de garde.<\/p>\n<p>Quand on n\u2019est sollicit\u00e9 24 heures sur 24, il est important de prendre soin de soi. Voici quelques moments \u00e0 prendre dans la journ\u00e9e pour se faire du bien et pour passer des bons moments en famille.<\/p>\n<p><strong>Petit-d\u00e9jeuner<\/strong><\/p>\n<p>Le muesli <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/garys-true-grit-einkorn-granola\" class=\"broken_link\">Gary\u2019s True Grit Einkorn Granola<\/a>\u00a0est un tr\u00e8s bon moyen de commencer la journ\u00e9e. Ces d\u00e9licieuses c\u00e9r\u00e9ales plairont \u00e0 tout le monde. Vos enfants adoreront le croustillant et le go\u00fbt sucr\u00e9 des baies de goji, des canneberges, des f\u00e8ves de cacao concass\u00e9es, du sucre de noix de coco, des graines de tournesol, des noix, des amandes et des noix de p\u00e9can. D\u00e9gustez ces c\u00e9r\u00e9ales dans un bol de lait, avec du yaourt grec ou dans un smoothie. Ce muesli se d\u00e9guste de mille et une fa\u00e7ons. Veuillez noter que ce produit ne convient pas aux personnes allergiques aux noix.<\/p>\n<p><strong>On reste actif\u00a0!<\/strong><\/p>\n<p>Que vous restiez chez vous ou que vous sortiez pour une promenade avec b\u00e9b\u00e9, MightyPro est un compl\u00e9ment que vous allez adorer. Emball\u00e9 dans des sachets individuels qui peuvent \u00eatre pris partout, KidScents MightyPro a un go\u00fbt d\u00e9licieux et se m\u00e9lange facilement \u00e0 des boissons froides et des aliments froids.<\/p>\n<p>Notre compl\u00e9ment MightyZyme convient aussi \u00e0 vos bouts de chou parce qu\u2019ils sont con\u00e7us sous forme de comprim\u00e9s \u00e0 m\u00e2cher. Au d\u00e9licieux go\u00fbt de baies, ils contiennent de la poudre de racines de carotte et Peppermint.<\/p>\n<p>Les grands aussi ont droit aux collations. Gardez des <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/slique-bars\" class=\"broken_link\">Slique Bars<\/a>,\u00a0NingXia Zyng, et des sachets de NingXia Red\u00ae Singles pour avoir de quoi vous rassasier \u00e0 la moindre petite faim.<\/p>\n<p><strong>Activit\u00e9s extra-scolaires<\/strong><\/p>\n<p>Vous adorez voir votre enfant se d\u00e9passer et donner le meilleur de lui-m\u00eame sur le terrain de foot, \u00e0 la danse ou au cours de musique. Mais vous aimez moins qu\u2019il rentre tout collant et en sueur. C\u2019est pour cette raison que vous devriez toujours avoir sous la main ce <strong>sent-bon maison<\/strong>\u00a0! M\u00e9langez 60 ml d\u2019hamam\u00e9lis, 60 ml d\u2019eau, 8 gouttes de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/lavender-essential-oil\" class=\"broken_link\">Lavender<\/a>, 5 gouttes de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/peppermint-essential-oil\" class=\"broken_link\">Peppermint<\/a>, 3 gouttes de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/cedarwood-essential-oil\" class=\"broken_link\">Cedarwood<\/a> et 2 gouttes de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/spearmint-essential-oil\" class=\"broken_link\">Spearmint<\/a>\u00a0dans un flacon vaporisateur de 120 ml. Vaporisez votre int\u00e9rieur partout o\u00f9 c\u2019est n\u00e9cessaire. Vous pouvez aussi les accueillir avec un verre de NingXia Red\u00ae quand ils rentrent \u00e0 la maison apr\u00e8s une longue journ\u00e9e.<\/p>\n<p>En parlant de NingXia, ne laissez pas le coup de barre de l\u2019apr\u00e8s-midi vous emp\u00eacher de vous amuser avec vos enfants\u00a0! D\u00e9gustez un NingXia Zyng frais ou un NingXia NITRO\u00ae quand vous les regardez jouer, sautiller et s\u2019amuser. Buvez-en aussi quand vous r\u00e9digez votre liste de choses \u00e0 faire juste avant qu\u2019ils ne rentrent \u00e0 la maison. Quelles que soient vos t\u00e2ches, nos boissons au NingXia sont l\u00e0 pour vous donner de l\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n<p><strong>L\u2019heure du dodo<\/strong><\/p>\n<p>Apr\u00e8s une longue journ\u00e9e productive,<strong>\u00a0aidez vos enfants \u00e0 se d\u00e9tendre et passez du temps avec eux <\/strong>en leur faisant un massage des pieds ou un massage du dos avec des huiles essentielles m\u00e9lang\u00e9es dans de l\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale. Utilisez les huiles essentielles s\u00fbres pour les enfants comme Lavender essential oil et appliquez-en doucement sur leur peau. Pendant que vous les massez, demandez-leur comment leur journ\u00e9e s\u2019est pass\u00e9e ou lisez-leur une histoire.<\/p>\n<p><strong>Quels sont vos conseils ou suggestions pour une bonne journ\u00e9e avec les enfants\u00a0? Dites-le-nous en commentaire\u00a0!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00catre parent c\u2019est un travail \u00e0 plein temps.\u00a0Du lever au coucher du soleil, vous devez les aider, les soutenir, les encourager et leur apprendre la vie. M\u00eame pendant leur sommeil, vous \u00eates l\u00e0 pour les prot\u00e9ger et les r\u00e9conforter quand ils font un cauchemar. Parfois, vous devez m\u00eame jouer les infirmiers\/infirmi\u00e8res de garde. 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