{"id":36684,"date":"2020-03-23T16:40:19","date_gmt":"2020-03-23T16:40:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=36684"},"modified":"2022-03-29T11:33:12","modified_gmt":"2022-03-29T11:33:12","slug":"des-mains-toutes-propres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/des-mains-toutes-propres\/","title":{"rendered":"Des mains toutes propres"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

\n

Des mains toutes propres<\/strong><\/p>\n

Propres gr\u00e2ce au pouvoir de Thieves<\/strong><\/span><\/p>\n

Dans le contexte actuel de peur de propagation des virus, nous oublions parfois que les r\u00e9flexes \u00e9l\u00e9mentaires sont notre meilleure d\u00e9fense. Ces simples gestes peuvent apporter la paix de l’esprit afin de rester en bonne sant\u00e9 et d’assurer votre bien-\u00eatre.<\/p>\n

Il revient \u00e0 chacun d’entre nous d’\u00eatre conscient du r\u00f4le que nous avons \u00e0 jouer dans la pr\u00e9vention de la propagation de germes, afin de prendre soin de soi et de la communaut\u00e9.<\/p>\n

Quand vous avez les bons outils d’origine v\u00e9g\u00e9tale, la propret\u00e9 ne requiert pas de produits chimiques synth\u00e9tiques et agressifs. De simples mesures corrobor\u00e9es par des informations justes et des ressources de qualit\u00e9 nous permettent de rester en bonne sant\u00e9.<\/p>\n

Voici trois conseils pour bien se porter\u00a0:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. La pr\u00e9vention\u00a0: retour aux bases<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Se laver les mains est l’un des meilleurs moyens de pr\u00e9venir la propagation des microbes comme la toux et les rhumes.<\/p>\n

    Une infection respiratoire sur cinq, comme le rhume, peut \u00eatre \u00e9vit\u00e9e en se lavant les mains.<\/strong><\/p>\n

    Le fait de se laver les mains r\u00e9duit les maladies respiratoires, comme le rhume, de 16 \u00e0 21\u00a0% pour la population en g\u00e9n\u00e9ral. Centres pour le contr\u00f4le et la pr\u00e9vention des maladies (CDC)<\/strong><\/p>\n

    Nous aimons le confort et si nous sommes \u00e9quip\u00e9s des bons outils au bon moment, nous pouvons garder les surfaces et nos mains PROPRES \u00e0 la maison et \u00e0 l’ext\u00e9rieur\u00a0!<\/p>\n

      \n
    • Lavez-vous les mains avec du savon pendant au moins 20 secondes (C’est la dur\u00e9e de la chanson \u00ab Joyeux anniversaire \u00bb du d\u00e9but \u00e0 la fin, deux fois) Savonnez et frottez le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles\u00a0! Si vous n’avez pas acc\u00e8s \u00e0 de l’eau et du savon, utilisez une solution hydroalcoolique.<\/li>\n
    • Toussez ou \u00e9ternuez dans votre coude et \u00e9vitez de toucher votre visage, bouche, yeux ou nez si vous n’avez pas lav\u00e9 vos mains.<\/li>\n
    • Nettoyez les surfaces et objets fr\u00e9quemment touch\u00e9s (comme les poign\u00e9es de chariots, les poign\u00e9es de portes, les t\u00e9l\u00e9commandes, les tables, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n

      Les mesures pr\u00e9ventives sont la premi\u00e8re ligne de d\u00e9fense face aux germes.<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Toux et rhume\u00a0: que faire quand vous tombez malade<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        Parfois, malgr\u00e9 tous nos efforts, nous tombons quand m\u00eame malades. Et si nous souffrons d’un rhume ou d’une toux, il est important de prendre soin de soi et d’avoir l’intention de gu\u00e9rir.<\/p>\n

        Diffusez Thieves et R.C.<\/p>\n

        toute la journ\u00e9e pour cr\u00e9er un environnement frais. Diluez et appliquez sur la plante des pieds avant d’aller dormir ou le matin.<\/p>\n

        Hydratez-vous\u00a0!<\/p>\n

        Buvez beaucoup d’eau et de liquides pour remplacer la perte de liquides et d\u00e9tendre les muqueuses.<\/p>\n

        D\u00e9tendez-vous\u00a0!<\/p>\n

        Un bon repos contribue \u00e0 un bon syst\u00e8me immunitaire pour se remettre sur pied plus rapidement. Restez \u00e0 la maison\u00a0! \u00c0 moins que vous n’ayez besoin de soins m\u00e9dicaux, \u00e9vitez d’\u00eatre en contact avec d’autres personnes, d’aller au bureau, \u00e0 l’\u00e9cole ou autre espace public.<\/p>\n

        Limitez l’ampleur des sympt\u00f4mes de votre toux et rhume en suivant nos conseils et solutions de bien-\u00eatre.<\/strong><\/p>\n

          \n
        1. Entretien\u00a0: bien-\u00eatre quotidien<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          Une routine quotidienne de bien-\u00eatre et des compl\u00e9ments alimentaires sont l’assurance de votre corps. De bons nutriments et des vitamines nous permettent de rester pr\u00e9ventifs quant \u00e0 notre sant\u00e9 et bien-\u00eatre en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

          Restez actifs\u00a0\/\u00a0ves<\/p>\n

          Des exercices et une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re favorisent la cr\u00e9ation de globules blancs qui contribuent \u00e0 am\u00e9liorer le syst\u00e8me immunitaire dans l’ensemble.<\/p>\n

          Mangez des fruits et des l\u00e9gumes.<\/p>\n

          Prenez des compl\u00e9ments alimentaires\u00a0! Un r\u00e9gime sain \u00e9quilibr\u00e9 apporte les antioxydants, nutriments et vitamines dont le corps a besoin pour \u00eatre en forme.<\/p>\n

          Un sommeil de qualit\u00e9<\/p>\n

          Un sommeil de qualit\u00e9 est essentiel pour rester en forme.<\/p>\n

          Prenez deux comprim\u00e9s de Super C chaque jour. La vitamine C aide \u00e0 lutter contre la fatigue.<\/strong><\/p>\n

          Une routine quotidienne naturelle contenant des produits non transform\u00e9s vous permet de vivre votre vie comme vous l’entendez.<\/strong><\/p>\n

          C’est \u00e0 port\u00e9e de main (propre)\u00a0!<\/strong><\/span><\/p>\n

          R\u00e9pandez l’amour et le bien-\u00eatre avec Thieves\u00a0!<\/strong><\/span><\/p>\n

           <\/p>\n

           <\/p>\n

           <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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