{"id":177798,"date":"2023-08-11T12:49:13","date_gmt":"2023-08-11T12:49:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=177798"},"modified":"2023-08-11T12:49:13","modified_gmt":"2023-08-11T12:49:13","slug":"bain-vapeur-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/bain-vapeur-maison\/","title":{"rendered":"Un teint resplendissant avec un bain vapeur \u00e0 faire soi-m\u00eame"},"content":{"rendered":"<p>Nous n\u2019avons pas toujours le temps (ou les moyens) de passer une journ\u00e9e enti\u00e8re au spa ou dans une station thermale pour un massage des tissus profonds, un soin visage au diamant ou un bain de boue de la mer morte. Si le train-train quotidien vous emp\u00eache d\u2019aller \u00e0 une s\u00e9ance de soins, il est temps de se faire du bien \u00e0 la maison. Le petit dernier sur notre liste de soins \u00e0 essayer\u00a0? Le bain vapeur pour le visage.<\/p>\n<p>Les bains vapeurs sont disponibles dans les salons de beaut\u00e9s et spas de luxe, mais vous pouvez tout \u00e0 fait vous offrir ce soin chez vous pour un moindre co\u00fbt. \u00c0 base d\u2019huiles essentielles de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure et d\u2019ingr\u00e9dients que vous pouvez utiliser les yeux ferm\u00e9s, ce soin du visage redonnera \u00e0 votre peau tout son \u00e9clat\u00a0!<\/p>\n<p>\u00c0 vous le teint frais et de velours\u00a0! Prenons soin de notre peau\u00a0!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-177569 size-full\" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/08\/Blog-DIY-steam-facial-BodyImage1.jpg\" alt=\"Image de femme faisant un bain vapeur visage.\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/08\/Blog-DIY-steam-facial-BodyImage1.jpg 768w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/08\/Blog-DIY-steam-facial-BodyImage1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Qu\u2019est-ce qu\u2019un bain de vapeur du visage\u00a0?<\/h2>\n<p>C\u2019est un soin qui va utiliser la vapeur d\u2019eau chaude pour nettoyer et hydrater le visage. On pourrait le comparer \u00e0 un mini sauna du visage.<\/p>\n<h2>Quels en sont les bienfaits\u00a0?<\/h2>\n<p>Hormis le fait d\u2019\u00e9chapper au quotidien et de se faire plaisir en prenant du temps pour soi pendant un quart d\u2019heure, les bienfaits sont innombrables. En plus d\u2019un soin perso qui fait du bien, un bain de vapeur pour le visage apaise et hydrate la peau, ouvre les pores et retire en douceur les impuret\u00e9s. Il pr\u00e9pare \u00e9galement la peau \u00e0 absorber cr\u00e8me et s\u00e9rum.<\/p>\n<h2>Bain de vapeur \u00ab\u00a0maison\u00a0\u00bb<\/h2>\n<h3>Ingr\u00e9dients<\/h3>\n<ul>\n<li>240\u00a0g de bicarbonate de soude<\/li>\n<li>118\u00a0g d\u2019acide citrique<\/li>\n<li>7 gouttes d\u2019<a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/id\/34625\" class=\"broken_link\">huile essentielle de lavande<\/a> (Lavender)<\/li>\n<li>4 gouttes d\u2019<a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/id\/34717\" class=\"broken_link\">huile essentielle de camomille allemande<\/a> (German Chamomile)<\/li>\n<li>7 gouttes d\u2019<a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/id\/34715\" class=\"broken_link\">huile essentielle de g\u00e9ranium rosat<\/a> (Geranium)<\/li>\n<li>4 gouttes d\u2019<a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/id\/34711\" class=\"broken_link\">huile essentielle d\u2019\u00e9l\u00e9mi<\/a> (Elemi)<\/li>\n<li>2 \u00e0 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d\u2019eau florale d\u2019hamam\u00e9lis<\/li>\n<li>Un petit flacon vaporisateur<\/li>\n<li>Des petits moules en silicone<\/li>\n<li>De l\u2019eau bouillante<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pr\u00e9paration<\/p>\n<ol>\n<li>Versez le bicarbonate de soude et l\u2019acide citrique dans un bol en verre et m\u00e9langez bien \u00e0 l\u2019aide d\u2019un fouet.<\/li>\n<li>Ajoutez les huiles essentielles. M\u00e9langez bien.<\/li>\n<li>Ajoutez 2 \u00e0 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d\u2019eau florale d\u2019hamam\u00e9lis dans le flacon vaporisateur. Vaporisez sur la surface du m\u00e9lange et m\u00e9langez. R\u00e9p\u00e9tez l\u2019op\u00e9ration jusqu\u2019\u00e0 obtention d\u2019une p\u00e2te \u00e0 l\u2019aspect sablonneux. Vous avez la bonne consistance si vous pouvez en faire des boules qui ne gardent pas leur forme.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Astuce YL\u00a0:<\/strong> Si le m\u00e9lange est trop liquide, ajoutez plus de bicarbonate de soude et d\u2019acide citrique pour obtenir la bonne consistance.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>Versez le m\u00e9lange dans les moules en silicone. Pressez fermement avec le dos d\u2019une cuill\u00e8re ou avec vos doigts. Le m\u00e9lange va gonfler, ne remplissez donc pas les moules \u00e0 ras bord. Remplissez aux trois quarts du moule.<\/li>\n<li>Laissez le m\u00e9lange dans les moules s\u00e9cher enti\u00e8rement. En fonction de l\u2019humidit\u00e9 de votre maison, cela peut prendre entre quelques heures et quelques jours. D\u00e9moulez le soin.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Conseil YL\u00a0: <\/strong>Si vous n\u2019arrivez pas \u00e0 d\u00e9mouler facilement, c\u2019est que ce n\u2019est pas encore totalement sec.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-177601 size-full\" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/08\/Blog-DIY-steam-facial-BodyImage3.jpg\" alt=\"Image des huiles essentielles Lavender, German Chamomile, Geranium et Elemi entour\u00e9es de plantes.\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/08\/Blog-DIY-steam-facial-BodyImage3.jpg 768w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/08\/Blog-DIY-steam-facial-BodyImage3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Instructions\u00a0:<\/h2>\n<ol>\n<li>Nettoyez et gommez votre peau.<\/li>\n<li>Faites bouillir de l\u2019eau dans une grande casserole.<\/li>\n<li>Placez la casserole sur une serviette ou un sous-plat \u00e0 un endroit o\u00f9 vous pouvez facilement vous pencher. Faites attention, l\u2019eau est tr\u00e8s chaude\u00a0!<\/li>\n<li>Plongez un cube (ou autre selon la forme de vos moules) dans l\u2019eau. Laissez le m\u00e9lange se diluer pendant une \u00e0 deux minutes.<\/li>\n<li>Mettez une grande serviette sur votre t\u00eate et penchez-vous au-dessus de la casserole de mani\u00e8re \u00e0 \u00eatre \u00e0 environ 12 \u00e0 25 centim\u00e8tres de l\u2019eau. Ne vous approchez pas trop de l\u2019eau pour ne pas vous br\u00fbler. Si la chaleur devient insupportable, soulevez un c\u00f4t\u00e9 de la serviette pour faire circuler de l\u2019air.<\/li>\n<li>Deux expositions de deux minutes sont recommand\u00e9es avec une pause d\u2019une minute entre chaque exposition. Placez un couvercle sur la casserole pendant le temps de pause pour garder l\u2019eau chaude.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Astuce YL\u00a0:<\/strong> Pas vraiment le temps de faire tout \u00e7a\u00a0? Une s\u00e9ance de 5 minutes sera d\u00e9j\u00e0 b\u00e9n\u00e9fique.<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li>Aspergez-vous le visage d\u2019eau froide.<\/li>\n<li>Appliquez votre <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/id\/33\" class=\"broken_link\">s\u00e9rum<\/a> suivi de votre <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/id\/29721\" class=\"broken_link\">lotion pour le visage<\/a> pour un teint frais et rayonnant.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Conseil YL\u00a0:<\/strong> En fonction de votre type de peau, un <a href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/fr_FR\/products\/id\/55781\" class=\"broken_link\">masque pour le visage<\/a> sera peut-\u00eatre n\u00e9cessaire directement apr\u00e8s le bain vapeur afin de retrouver un teint \u00e9clatant.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-177585 size-full\" src=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/08\/Blog-DIY-steam-facial-BodyImage2.jpg\" alt=\"Image de femme portant un masque YL Charcoal.\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/08\/Blog-DIY-steam-facial-BodyImage2.jpg 768w, https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/08\/Blog-DIY-steam-facial-BodyImage2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Aimez cet article et dites-nous si vous avez essay\u00e9 ce soin chez vous\u00a0!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous n\u2019avons pas toujours le temps (ou les moyens) de passer une journ\u00e9e enti\u00e8re au spa ou dans une station thermale pour un massage des tissus profonds, un soin visage au diamant ou un bain de boue de la mer morte. 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