- \n
- La thiamine est l\u2019une des premi\u00e8res vitamines B a avoir \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvertes, d\u2019o\u00f9 son nom B\u2081. On la trouve dans la nourriture, les vitamines et les compl\u00e9ments alimentaires. Comme toutes les autres vitamines B, la thiamine est hydrosoluble et aide le corps \u00e0 transformer la nourriture en \u00e9nergie.<\/li>\n<\/ul>\n
La riboflavine ou vitamine B\u2082<\/h3>\n
- \n
- La riboflavine est pr\u00e9sente aux dosages recommand\u00e9s dans la plupart des produits laitiers, mais aussi dans le jaune d\u2019\u0153uf et la viande rouge. Elle participe au maintien d\u2019une bonne vision, d\u2019une peau normale et sert \u00e0 la production d\u2019\u00e9nergie.<\/li>\n<\/ul>\n
La niacine ou vitamine B\u2083<\/h3>\n
- \n
- La niacine est un nutriment important n\u00e9cessaire au fonctionnement normal du corps. On la trouve dans la nourriture mais aussi dans les compl\u00e9ments alimentaires. Elle est n\u00e9cessaire \u00e0 la lib\u00e9ration d’\u00e9nergie dans notre organisme.<\/li>\n<\/ul>\n
L\u2019acide pantoth\u00e9nique ou vitamine B\u2085<\/h3>\n
- \n
- L\u2019acide pantoth\u00e9nique est essentiel \u00e0 la production d\u2019\u00e9nergie dans les cellules et contribue aux capacit\u00e9s intellectuelles normales. Elle est extr\u00eamement importante pour le corps. C\u2019est une vitamine facile \u00e0 incorporer dans son quotidien car elle se trouve dans de nombreux aliments comme le brocoli, certains choux, les pommes de terre, les patates douces et m\u00eame dans les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes. On peut \u00e9galement prendre cette vitamine avec des compl\u00e9ments alimentaires.<\/li>\n<\/ul>\n
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<\/h3>\nLa pyridoxine ou vitamine B\u2086<\/h3>\n
- \n
- La pyridoxine, forme active de la vitamine B\u2086, joue un r\u00f4le important pour le syst\u00e8me nerveux central et le m\u00e9tabolisme. Cette vitamine se trouve en grande quantit\u00e9 dans les pois chiches, le blanc de poulet et le tofu.<\/li>\n<\/ul>\n
La biotine ou vitamine B\u2088<\/h3>\n
- \n
- Les vitamines du groupe B et surtout la biotine aident \u00e0 maintenir une peau et des cheveux sains et un syst\u00e8me nerveux normal. Gr\u00e2ce \u00e0 une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e, votre corps devrait avoir la dose de biotine recommand\u00e9e. Mais vous pouvez tr\u00e8s bien en prendre aussi avec des compl\u00e9ments alimentaires.<\/li>\n<\/ul>\n
L\u2019acide folique ou vitamine B\u2089<\/h3>\n
- \n
- L\u2019acide folique est un nutriment essentiel \u00e0 l\u2019organisme. Il est souvent pris en compl\u00e9ment alimentaire et est m\u00eame ajout\u00e9 comme ingr\u00e9dient obligatoire dans certains aliments dans certains pays. Les avocats et les asperges repr\u00e9sentent une source importante de folates.<\/li>\n<\/ul>\n
La cyanocobalamine ou vitamine B\u2081\u2082<\/h3>\n
- \n
- La vitamine B\u2081\u2082 est une vitamine tr\u00e8s importante pour l\u2019organisme car elle soutient le tissu nerveux, le m\u00e9tabolisme de l’homocyst\u00e9ine et la formation de globules rouges. Elle est pr\u00e9sente dans de nombreux aliments d\u2019origine animale comme l\u2019agneau et le porc. Les personnes qui suivent un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien doivent prendre des compl\u00e9ments alimentaires pour en fournir \u00e0 leur corps.<\/li>\n<\/ul>\n
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<\/p>\nPourquoi devrais-je prendre des compl\u00e9ments de vitamines B\u00a0?<\/h2>\n
Les vitamines B sont indispensables au maintien de la sant\u00e9 et du bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Elles font partie des vitamines essentielles indispensables \u00e0 l\u2019organisme. Elles ont un effet direct sur l\u2019\u00e9nergie, la fonction c\u00e9r\u00e9brale et le m\u00e9tabolisme cellulaire. Bien que les vitamines B soient pr\u00e9sentes dans de nombreux aliments et suffisantes \u00e0 condition d\u2019avoir un r\u00e9gime sain et vari\u00e9, il n\u2019est pas superflu de prendre des compl\u00e9ments alimentaires de vitamines B afin de donner \u00e0 son corps un petit coup de pouce et s\u2019assurer d\u2019avoir les doses recommand\u00e9es.<\/p>\n
Est-ce que Young Living propose des produits contenant des vitamines B\u00a0?<\/h2>\n
Si vous cherchez un compl\u00e9ment alimentaire qui contient ces huit vitamines B en un comprim\u00e9, ne cherchez plus. Young Living a ce qu\u2019il vous faut\u00a0: les Young Living\u2019s Super B Capsules. Super B est un compl\u00e9ment alimentaire complet de vitamines qui contient les huit vitamines B, des min\u00e9raux biodisponibles et de l\u2019huile essentielle de noix de muscade<\/a>, vous fournissant ainsi tout le soutien dont votre corps a besoin. Tout ce que vous devez faire c\u2019est prendre deux comprim\u00e9s par jour en mangeant. Bon app\u00e9tit\u00a0!<\/p>\n
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- La vitamine B\u2081\u2082 est une vitamine tr\u00e8s importante pour l\u2019organisme car elle soutient le tissu nerveux, le m\u00e9tabolisme de l’homocyst\u00e9ine et la formation de globules rouges. Elle est pr\u00e9sente dans de nombreux aliments d\u2019origine animale comme l\u2019agneau et le porc. Les personnes qui suivent un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien doivent prendre des compl\u00e9ments alimentaires pour en fournir \u00e0 leur corps.<\/li>\n<\/ul>\n
- L\u2019acide folique est un nutriment essentiel \u00e0 l\u2019organisme. Il est souvent pris en compl\u00e9ment alimentaire et est m\u00eame ajout\u00e9 comme ingr\u00e9dient obligatoire dans certains aliments dans certains pays. Les avocats et les asperges repr\u00e9sentent une source importante de folates.<\/li>\n<\/ul>\n
- Les vitamines du groupe B et surtout la biotine aident \u00e0 maintenir une peau et des cheveux sains et un syst\u00e8me nerveux normal. Gr\u00e2ce \u00e0 une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e, votre corps devrait avoir la dose de biotine recommand\u00e9e. Mais vous pouvez tr\u00e8s bien en prendre aussi avec des compl\u00e9ments alimentaires.<\/li>\n<\/ul>\n
- La pyridoxine, forme active de la vitamine B\u2086, joue un r\u00f4le important pour le syst\u00e8me nerveux central et le m\u00e9tabolisme. Cette vitamine se trouve en grande quantit\u00e9 dans les pois chiches, le blanc de poulet et le tofu.<\/li>\n<\/ul>\n
- L\u2019acide pantoth\u00e9nique est essentiel \u00e0 la production d\u2019\u00e9nergie dans les cellules et contribue aux capacit\u00e9s intellectuelles normales. Elle est extr\u00eamement importante pour le corps. C\u2019est une vitamine facile \u00e0 incorporer dans son quotidien car elle se trouve dans de nombreux aliments comme le brocoli, certains choux, les pommes de terre, les patates douces et m\u00eame dans les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes. On peut \u00e9galement prendre cette vitamine avec des compl\u00e9ments alimentaires.<\/li>\n<\/ul>\n
- La niacine est un nutriment important n\u00e9cessaire au fonctionnement normal du corps. On la trouve dans la nourriture mais aussi dans les compl\u00e9ments alimentaires. Elle est n\u00e9cessaire \u00e0 la lib\u00e9ration d’\u00e9nergie dans notre organisme.<\/li>\n<\/ul>\n
- La riboflavine est pr\u00e9sente aux dosages recommand\u00e9s dans la plupart des produits laitiers, mais aussi dans le jaune d\u2019\u0153uf et la viande rouge. Elle participe au maintien d\u2019une bonne vision, d\u2019une peau normale et sert \u00e0 la production d\u2019\u00e9nergie.<\/li>\n<\/ul>\n