{"id":113680,"date":"2022-01-20T16:00:20","date_gmt":"2022-01-20T16:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=113680"},"modified":"2022-01-20T11:18:33","modified_gmt":"2022-01-20T11:18:33","slug":"huiles-essentielles-bien-etre-hivernal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/","title":{"rendered":"Des id\u00e9es de bien-\u00eatre hivernal pour les amateurs d\u2019huiles essentielles"},"content":{"rendered":"

Soyons honn\u00eates, que l\u2019hiver soit votre saison pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e de l\u2019ann\u00e9e et que vous aimiez les climats plus froids, ou que vous soyez un adepte du soleil qui attend d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment la saison estivale, nous pouvons tous convenir que ces mois froids ont parfois un effet n\u00e9gatif sur nos corps, ce qui nous pousse \u00e0 chercher des moyens d\u2019am\u00e9liorer notre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Si vous \u00eates amateur des huiles essentielles Young Living, pourquoi ne pas essayer d\u2019int\u00e9grer vos m\u00e9langes et produits \u00e0 base d\u2019huiles pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s dans votre routine quotidienne cet hiver, afin de vous dorloter \u00e0 l\u2019aide d\u2019ingr\u00e9dients d\u2019origine naturelle et de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure.<\/p>\n

Un massage du cou et de la poitrine<\/h2>\n

Si vous vous sentez un peu fatigu\u00e9, les massages procurent un sentiment d\u2019indulgence plus que bienvenu tout au long de l\u2019ann\u00e9e. Pendant les mois d\u2019hiver, lorsque notre syst\u00e8me immunitaire est un peu plus mis \u00e0 l\u2019\u00e9preuve, ajouter des massages du cou et de la poitrine \u00e0 nos routines quotidiennes peut \u00eatre incroyablement relaxant\u00a0! Optez pour des huiles telles que le c\u00e8dre de l\u2019Atlas<\/a>, l\u2019encens<\/a> et la menthe poivr\u00e9e<\/a> et diluez-les simplement dans l\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale de votre choix avant de vous masser directement la poitrine ou la gorge. Pour de meilleurs r\u00e9sultats, effectuez des mouvements vers le bas en partant de la base des oreilles et en descendant le long du cou.<\/p>\n

\"Les<\/p>\n

Une inhalation de vapeur<\/h2>\n

L\u2019inhalation de vapeur est excellente pendant les mois hivernaux, car la vapeur aide \u00e0 hydrater et \u00e0 apaiser votre corps et lorsqu\u2019elle est associ\u00e9e \u00e0 des huiles essentielles sp\u00e9cifiques, elle peut \u00e9galement apporter un sentiment de soulagement temporaire. Afin de rehausser votre douche matinale et de vous sentir pr\u00eat pour la journ\u00e9e, nous vous sugg\u00e9rons d\u2019utiliser nos pastilles de douche Easy Breeze Awakening Shower Steamers<\/a> qui d\u00e9gagent un ar\u00f4me revigorant que vous \u00eates s\u00fbr d\u2019adorer. Ou si vous cherchez \u00e0 profiter des bienfaits de l\u2019inhalation de vapeur, mais que vous souhaitez \u00e9conomiser plus d\u2019eau, essayez de combiner 4 \u00e0 12\u00a0gouttes d\u2019huiles essentielles de citron<\/a>, de citron vert<\/a>, de marjolaine<\/a> et de lavande<\/a> dans un bol rempli d\u2019eau chaude, avant d\u2019inhaler la vapeur pour des bienfaits \u00e9quivalents.<\/p>\n

\"Les<\/p>\n

Un bain apaisant<\/h2>\n

Pendant les mois d\u2019hiver, peu de choses sont aussi dorlotantes et relaxantes qu\u2019un bain apaisant. Non seulement la vapeur fait des merveilles pour votre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, mais l\u2019eau chaude, particuli\u00e8rement lorsqu\u2019elle est combin\u00e9e \u00e0 des sels d\u2019Epsom et des huiles essentielles, peut \u00eatre fantastique pour votre peau qui est plus susceptible \u00e0 la s\u00e9cheresse en raison du temps plus froid. Que vous choisissiez d\u2019utiliser des huiles herbac\u00e9es comme le thym<\/a>, que vous pr\u00e9f\u00e9riez des senteurs florales telles que l\u2019ylang-ylang<\/a>, ou que vous optiez pour des parfums comme le santal sacr\u00e9<\/a>, l\u2019infusion d\u2019huiles essentielles dans l\u2019eau de votre bain est s\u00fbre de vous procurer un sentiment de b\u00e9atitude.<\/p>\n

Des boissons chaudes<\/h2>\n

Si vous ne vous sentez pas dans votre assiette cet hiver, profitez des effets apaisants naturels de la chaleur avec l\u2019aide de nos d\u00e9licieuses huiles Plus. Les boissons chaudes peuvent facilement devenir un \u00e9l\u00e9ment relaxant de votre rituel du coucher, alors la prochaine fois que vous choisissez de prendre une tasse de th\u00e9 le soir, pourquoi ne pas y ajouter une goutte de nos huiles essentielles Lemon+<\/a> ou Peppermint+<\/a> pour une sensation de saveur qui est s\u00fbre de vous apaiser et de vous pr\u00e9parer pour une bonne nuit de sommeil.<\/p>\n

\"Les<\/p>\n

Avez-vous des rem\u00e8des maison pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s qui font appel aux huiles essentielles\u00a0? \u00c9crivez vos commentaires ci-dessous ou contactez-nous \u00e0 l\u2019adresse <\/strong>mseublog@youngliving.com<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Soyons honn\u00eates, que l\u2019hiver soit votre saison pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e de l\u2019ann\u00e9e et que vous aimiez les climats plus froids, ou que vous soyez un adepte du soleil qui attend d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment la saison estivale, nous pouvons tous convenir que ces mois froids ont parfois un effet n\u00e9gatif sur nos corps, ce qui nous pousse \u00e0 chercher des […]<\/p>\n","protected":false},"author":79,"featured_media":113681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[5326,196,5338,5331],"tags":[726,4658,3498,5146],"acf":[],"yoast_head":"\nDes huiles essentielles pour un bien-\u00eatre hivernal | Blog Young Living - Blog Young Living<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La saison hivernale peut \u00eatre une belle p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e, mais peut \u00e9galement repr\u00e9senter un d\u00e9fi pour votre sant\u00e9. Voici quelques conseils sur la fa\u00e7on dont les huiles essentielles peuvent vous aider pendant l\u2019hiver.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Des huiles essentielles pour un bien-\u00eatre hivernal | Blog Young Living - Blog Young Living\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La saison hivernale peut \u00eatre une belle p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e, mais peut \u00e9galement repr\u00e9senter un d\u00e9fi pour votre sant\u00e9. Voici quelques conseils sur la fa\u00e7on dont les huiles essentielles peuvent vous aider pendant l\u2019hiver.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Young Living\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-20T16:00:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-20T11:18:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-winter-wellness-EUR-FR_header1280x628.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"smajid\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"smajid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Des huiles essentielles pour un bien-\u00eatre hivernal | Blog Young Living - Blog Young Living","description":"La saison hivernale peut \u00eatre une belle p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e, mais peut \u00e9galement repr\u00e9senter un d\u00e9fi pour votre sant\u00e9. Voici quelques conseils sur la fa\u00e7on dont les huiles essentielles peuvent vous aider pendant l\u2019hiver.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Des huiles essentielles pour un bien-\u00eatre hivernal | Blog Young Living - Blog Young Living","og_description":"La saison hivernale peut \u00eatre une belle p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e, mais peut \u00e9galement repr\u00e9senter un d\u00e9fi pour votre sant\u00e9. Voici quelques conseils sur la fa\u00e7on dont les huiles essentielles peuvent vous aider pendant l\u2019hiver.","og_url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/","og_site_name":"Blog Young Living","article_published_time":"2022-01-20T16:00:20+00:00","article_modified_time":"2022-01-20T11:18:33+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":628,"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-winter-wellness-EUR-FR_header1280x628.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"smajid","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"smajid","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/"},"author":{"name":"smajid","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/73db106742d015fed5a5fc515718fa56"},"headline":"Des id\u00e9es de bien-\u00eatre hivernal pour les amateurs d\u2019huiles essentielles","datePublished":"2022-01-20T16:00:20+00:00","dateModified":"2022-01-20T11:18:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/"},"wordCount":664,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-winter-wellness-EUR-FR_header1280x628.jpg","keywords":["huiles essentielles","menthe poivr\u00e9e","peau","routines"],"articleSection":["BIEN-\u00caTRE","HUILES ESSENTIELLES","Mode de vie","Utilisation des huiles essentielles"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/","name":"Des huiles essentielles pour un bien-\u00eatre hivernal | Blog Young Living - Blog Young Living","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-winter-wellness-EUR-FR_header1280x628.jpg","datePublished":"2022-01-20T16:00:20+00:00","dateModified":"2022-01-20T11:18:33+00:00","description":"La saison hivernale peut \u00eatre une belle p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e, mais peut \u00e9galement repr\u00e9senter un d\u00e9fi pour votre sant\u00e9. Voici quelques conseils sur la fa\u00e7on dont les huiles essentielles peuvent vous aider pendant l\u2019hiver.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-winter-wellness-EUR-FR_header1280x628.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/01\/blog-winter-wellness-EUR-FR_header1280x628.jpg","width":1280,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/huiles-essentielles-bien-etre-hivernal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Des id\u00e9es de bien-\u00eatre hivernal pour les amateurs d\u2019huiles essentielles"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","name":"Blog Young Living","description":"Le blog officiel de Young Living","publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization","name":"Young Living Essential Oils","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","width":900,"height":271,"caption":"Young Living Essential Oils"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/73db106742d015fed5a5fc515718fa56","name":"smajid","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/83dc32557eaefefad48f7e43c981c098?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/83dc32557eaefefad48f7e43c981c098?s=96&d=mm&r=g","caption":"smajid"},"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/author\/smajid\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113680"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/79"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113680"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114187,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113680\/revisions\/114187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}