15 huiles essentielles pour les débutants

0 2 octobre, 2019 - Non classé

Félicitations ! Vous avez trouvé le moyen de vivre une vie plus saine et plus heureuse grâce aux huiles essentielles Young Living ! Il existe des centaines d’huiles essentielles et autant d’utilisations, ce qui peut être déroutant au début. Nous avons donc compilé des informations et dévoilons les utilisations de 15 huiles essentielles pour se lancer dans ce fabuleux périple.

Astuce Young Living : Ajoutez cet article à vos favoris pour le consulter à tout moment, que vous soyez novice ou expert des huiles essentielles.

Le b.a.-ba des huiles essentielles

Avant de révéler les huiles essentielles qu’il vous faut absolument, nous avons dressé une liste des articles utiles pour devenir incollable sur les huiles essentielles.

Quelles huiles essentielles pour les débutants ?

  1. L’huile essentielle Lavender

Merveilleuse lavande ! Certainement la première qui vient à l’esprit quand on mentionne les « huiles essentielles », le parfum frais et floral de la lavande rehaussera vos routines beauté, bien-être et méditation.

 

Usages de Lavender

  • Diffusez 3 gouttes de Lavender et 3 gouttes d’Orange dans la chambre des enfants pour une douce odeur apaisante.
  • Ajoutez 4 gouttes de Lavender et 240 g de sels d’Epsom dans un bain chaud pour un pur moment de sérénité.
  • Ajoutez-en dans une lotion ou de l’aloe vera pour hydrater la peau après une journée au soleil.

 

  1. L’huile essentielle Frankincense

De l’encens pour la concentration ! Quand vous aurez besoin d’introspection ou d’un moment de paix, l’arôme boisé et complexe de Frankincense saura vous satisfaire.

 

Usages de Frankincense

  • Connectez-vous à votre pure conscience en diffusant Frankincense lors de la prière ou de la méditation.
  • Intégrez cette huile essentielle divine à votre routine beauté du soir pour un teint éclatant et uniforme.
  • Versez une goutte de Frankincense et de Valor sur vos poignets pour accroître votre confiance et passer une journée calme.

 

  1. L’huile essentielle Cedarwood

 

Incroyable bois de cèdre ! L’odeur douce et chaude de Cedarwood a non seulement la propriété d’apporter la sérénité, d’hydrater les cheveux et la peau, mais aussi de rafraîchir l’air dans la maison.

 

Usages de Cedarwood

  • Évincez les odeurs désagréables et laissez le confort régner chez vous en diffusant cette huile désodorisante.
  • Mélangez 3 gouttes de Cedarwood, 2 gouttes de Peace & Calming et 2 cuillères à soupe d’huile de coco. Utilisez ce mélange comme huile de massage pour le cuir chevelu et les longueurs, laissez poser 10 minutes et rincez ensuite entièrement pour des cheveux brillants de santé.
  • Concoctez une senteur « mobilier extérieur ». Mélangez 8 gouttes de Cedarwood, 2 gouttes de Citrus Fresh, 5 gouttes de Peppermint et de l’eau distillée dans un flacon pulvérisateur en verre de 250 ml et vaporisez vos chaises et méridiennes de jardin.

 

  1. Le mélange d’huiles essentielles PanAway

PanAway énergisant ! Ramasser les jouets des enfants, rester assis toute la journée au bureau, ou faire des courses vous donne l’impression que vous venez de participer à un marathon ? Détendez-vous donc avec PanAway  dont les bienfaits apaisants vous aideront à relâcher les tensions.

 

Usages de PanAway

  • Détendez vos mucles fatigués en appliquant une noisette de Young Living V-6®, 2 gouttes de PanAway et 1 goutte de Frankincense.
  • Mélangez 1 goutte de PanAway à de l’huile de coco et frottez vos tempes pour un réveil revigorant.
  • Trempez vos pieds dans de l’eau chaude, 60 g de sels d’Epsom et 3 gouttes de PanAway pour un moment de détente et bien-être.

 

  1. Le mélange d’huiles essentielles Raven

Raven stimulant ! Frais et vivifiant comme l’air dans les bois, le mélange Raven exalte vos sens et favorise la décongestion des voies respiratoires grâce à son parfum mentholée et ses notes fraîches.

 

Usages de Raven

  • Éliminez les odeurs de renfermé et de moisi dans une maison en diffusant ce mélange frais d’huiles essentielles.
  • Versez quelques gouttes sur le receveur de douche et laissez la vapeur stimuler vos sens pour bien commencer la journée.
  • Ajoutez 1 goutte de Raven et 1 goutte d’Origano à votre lotion préférée et offrez-vous un massage des pieds avant d’aller vous coucher.

 

  1. Le mélange d’huiles essentielles DiGize

DiGize fiable ! Vous goûtez des plats exotiques en vacances ou bien vous avez des amis à la maison pour une soirée pizza ? Vous serez content d’avoir DiGize à portée de main après le dîner.

 

Usages de DiGize

  • Diffusez DiGize et Peppermint pour une senteur mentholée et épicée.
  • Gardez un flacon de DiGize dans votre voiture. Après un dîner copieux dans votre restaurant préféré, diluez DiGize avec une huile végétale et massez votre ventre.
  • Placez un applicateur à bille AromaGlide® et utilisez en massage autant que nécessaire.

 

  1. Le mélange d’huiles essentielles Thieves

Fidèle Thieves! Qui aurait cru que les huiles essentielles de qualité issues de la distillation de plantes donneraient le produit de nettoyage le plus efficace au parfum incroyable ? Nous l’avons cru et nous l’avons fait ! Apportez des notes automnales toute l’année grâce à l’arôme de Thieves !

Usages de Thieves

  • Diffusez-en dans la cuisine après chaque repas comme désodorisant chaud et accueillant.
  • Rafraîchissez vos tapis. Mélangez 180 g de bicarbonate de soude avec 5 gouttes de Thieves, saupoudrez vos tapis, laissez poser quelques minutes et aspirez ensuite.
  • Versez 2 gouttes de Thieves et 1 goutte de Raven sur un morceau d’ouate et placez au fond de la poubelle pour combattre les mauvaises odeurs.
  1. Le mélange d’huiles essentielles Stress Away

Aussi simple que Stress Away ! En association avec des huiles essentielles, telles que Copaiba, Lime et Cedarwood, l’odeur douce de Stress Away  aide à relâcher toute tension.

Usages de Stress Away

  • Gardez la tête froide grâce à cette arôme d’agrumes pour gérer les devoirs, le travail que vous ramenez à la maison et toutes ces choses qui figurent sur vos listes de tâches à effectuer.
  • Mélangez une petite quantité d’huile végétale avec 3 gouttes de Stress Away et 1 goutte de PanAway et demandez à votre moitié de vous faire un massage des cervicales.
  • Versez 8 à 10 gouttes directement dans l’eau de votre bain et appréciez les arômes d’agrumes.

 

  1. L’huile essentielle Lemon

Citron tonique ! Quand la vie vous donne des citrons, laissez entrer la lumière avec le parfum acidulé de Lemon pour faire disparaître tous les nuages de votre ciel.

 

Usages de Lemon

  • Diffusez DiGize et Lemon pour une senteur surprenante et tonique.
  • Enlevez tous les résidus de ruban adhésif avec seulement 2 gouttes d’HE de citron sur un morceau d’ouate.
  • Redonnez de l’éclat à votre peau en ajoutant Lemon à votre routine beauté du soir.*

 

  1. Le mélange d’huiles essentielles Peace & Calming

Peace & Calming® protecteur ! Grâce à son mélange doux et inspirant d’Ylang Ylang, d’Orange, de Tangerine et de Blue Tansy, Peace & Calming  ne vous laissera pas tomber.

 

Usages de Peace & Calming

  • Vous ne pourrez plus vous passer de son arôme unique qui invite à la bienveillance et à la tendresse.
  • Versez une goutte ou deux dans le creux de votre main et inspirez profondément pour remplir votre vie de tranquillité.
  • Mélangez 2 gouttes de Peace & Calming et de Citrus Fresh dans une crème hydratante non parfumée pour créer une lotion personnelle.

 

  1. Le mélange d’huiles essentielles Valor

Exubérant Valor! Tout comme cet ami qui est toujours là pour vous gonfler à bloc, l’odeur vivifiante de Valor est le coup de pouce dont vous avez besoin.

 

Usages de Valor

  • Renforcez votre confiance pour réaliser vos rêves grâce à cet arôme sophistiqué et revigorant.
  • Inspirez une dose de courage en humant ce mélange unique.
  • Créez votre propre parfum personnel et tonique en le mélangeant avec une eau de toilette ou un eau de Cologne.

 

  1. Le mélange d’huiles essentielles Citrus Fresh

Piquant Citrus Fresh ! Est-il possible de recréer la sensation d’aventures en vacances, de farniente dans un hamac et de bons moments avec des amis avec un seul parfum ? Inspirez l’arôme de Citrus Fresh contenant nos huiles essentielles d’agrumes préférées et vous le saurez !

 

Usages de Citrus Fresh

  • Commencez la journée avec un rayon de soleil en diffusant Citrus Fresh dès que votre réveil sonne.
  • Mélangez 250 ml d’eau distillée avec 5 gouttes de Citrus Fresh et 5 gouttes de Thieves dans un flacon vaporisateur en verre et nettoyez les plans de travail, les poignées de porte et même les murs.
  • Imprégnez votre voiture de l’odeur la plus joyeuse pendant les trajets du matin et les heures de pointe.

 

  1. L’huile essentielle Peppermint

Efficace Peppermint ! Probablement l’huile essentielle la plus utilisée et la plus populaire, Peppermint contient un arôme puissant apprécié tant par les enfants que par les adultes.

 

Usages de Peppermint

  • Optez pour un mélange classique que tout le monde aime en diffusant Peppermint et Lavender ensemble.
  • Détendez-vous après une séance intensive de sport. Versez 1 goutte de Peppermint et 1 goutte de Raven sur un tissu humide et frottez vigoureusement sur tout le corps pour une sensation de fraîcheur.
  • Prenez soin de vos muscles fatigués en les massant avec Peppermint et le mélange Young Living V-6® après une séance de sport, une randonnée ou une course.

 

  1. L’huile essentielle Oregano

Extraordinaire Oregano ! Vous pourriez vous demander pourquoi l’HE d’origan fait partie du guide pour débutants, mais dès que vous aurez découvert ses puissantes vertus, vous ne pourrez plus vous passer d’Oregano à l’odeur chaude et épicée.

 

Usages d’Oregano

  • Créez la chaleur d’une cuisine italienne dans votre maison en diffusant Oregano combiné à Lemon.
  • Associez Oregano à votre huile végétale favorite et massez vos articulations après une longue journée debout.
  • Offrez le cadeau de la relaxation. Apprenez la technique de massage Raindrop Technique® et gâtez vos amis pour leur anniversaire.

 

  1. L’huile essentielle d’Orange

Extravagante Orange ! Légère et sucrée, l’orange douce remplira votre journée de soleil et de chaleur.

 

Usages d’Orange

  • Rendez chaque journée positive en diffusant cette huile essentielle qui apporte gaieté et légèreté.
  • Rafraîchissez vos draps. Versez 8 gouttes d’Orange, 8 gouttes de Stress Away et 250 ml d’eau dans un flacon vaporisateur en verre.
  • Dites adieu aux imperfections en versant 4 gouttes d’huile de coco et 1 goutte d’Orange sur une boule d’ouate et frottez votre visage.

 

Incroyable ! Avec tous les bienfaits de ces 15 huiles essentielles Young Living, on ne sait plus lesquelles choisir. Pour commencer, nous vous conseillons l’un de nos  Kits de  démarrage Premium, contenant un diffuseur, des huiles essentielles pures et d’autres produits indispensables pour la maison.


Quel est votre meilleur conseil à donner aux nouveaux ?

Dites-nous tout en commentaire ci-dessous !

*Évitez l’exposition directe au soleil ou aux rayons UV dans les 24 heures suivant l’application.

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