{"id":92395,"date":"2021-07-19T18:00:42","date_gmt":"2021-07-19T18:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=92395"},"modified":"2022-05-26T16:15:53","modified_gmt":"2022-05-26T16:15:53","slug":"eteeriset-oljyt-iltakayttoon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/","title":{"rendered":"Tipat ihanaan uneen – eteeriset \u00f6ljyt iltarutiiniisi"},"content":{"rendered":"

Kiireisten ty\u00f6viikkojen, pitkien ruuhkap\u00e4ivien ja pikkuisten rauhoittamisessa vietettyjen iltojen j\u00e4lkeen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kaikki optimoivat nukkumisrutiininsa, jotta varmistetaan kunnollinen ja tarpeellinen lepo. Jos sinusta tuntuu, ett\u00e4 makeat unet ovat viime aikoina j\u00e4\u00e4neet v\u00e4liin, harkitse iltojesi ymp\u00e4r\u00f6imist\u00e4 eteeristen lempi\u00f6ljyjesi rentouttavilla aromeilla.<\/p>\n

Olemme koonneet t\u00e4h\u00e4n blogiin luettelon parhaista eteerisist\u00e4 \u00f6ljyist\u00e4 unelmaiseen iltarutiiniin. Ne kaikki muuntavat ymp\u00e4rist\u00f6si rauhalliseksi satamaksi, jossa on helppo nukahtaa.<\/p>\n

\u00d6ljy iltakylpy\u00e4 varten<\/span><\/h2>\n

Jos sinulla on lapsia, tied\u00e4t, kuinka t\u00e4rke\u00e4 iltarutiini voi olla sujuvan nukkumaanmenon varmistamisessa. T\u00e4m\u00e4 p\u00e4tee my\u00f6s aikuisiin. Samojen rutiininen, kuten l\u00e4mpim\u00e4n kylvyn, suorittaminen voi auttaa rauhoittumaan ja valmistautumaan nukkumaanmenoon.<\/p>\n

Varmista mahdollisimman rentoutunut ja kylpyl\u00e4m\u00e4inen kylpy lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kylpyveteen 6\u20138 tippaa eteerist\u00e4 olibaanihartsi\u00f6ljy\u00e4<\/a>\u00a0 ja pari desilitraa karvassuolaa ja nauti \u00f6ljyn aisteja hivelevest\u00e4 monimuotoisesta, puisesta tuoksusta samalla kun sen ihoyst\u00e4v\u00e4llinen koostumus antaa s\u00e4teilev\u00e4n ja nuorekkaan hehkun.<\/p>\n

\"Eteerinen<\/p>\n

Iltateess\u00e4 k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 \u00f6ljy<\/span><\/h2>\n

Mik\u00e4p\u00e4 olisi rauhoittavampaa kuin l\u00e4mmitt\u00e4v\u00e4 kuppi kofeiinitonta teet\u00e4 muutama tunti ennen nukkumaanmenoa. Nauti sohvalla lempifilmi\u00e4 katsellessasi tai pid\u00e4 kuppi vuoteen vierell\u00e4 uppoutuessasi kirjaan – rauhoittava kuppi teet\u00e4 on ihana tapa valmistautua makeisiin uniin.<\/p>\n

Jos haluat todella maksimoida t\u00e4m\u00e4n iltajuoman rentouttavan vaikutuksen, kokeile lis\u00e4t\u00e4 tippa tai pari eteerist\u00e4 Lemon+<\/a>– tai Peppermint+<\/a>-\u00f6ljy\u00e4, joiden herkullisiin makuihin ihastut varmasti.<\/p>\n

\"Eteeriset<\/p>\n

Illan ihonhoitorutiinissa k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 \u00f6ljy<\/span><\/h2>\n

Hyvin lev\u00e4tyn y\u00f6n lis\u00e4ksi her\u00e4\u00e4minen kirkkaalla ja hyvin puhdistetulla iholla voi olla t\u00e4rke\u00e4 aines ihanan p\u00e4iv\u00e4n reseptiss\u00e4. Yksi tapa huolehtia ihosta on ottaa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n y\u00f6llinen ihonhoitorutiini. Me Young Livingiss\u00e4 tartumme t\u00e4ss\u00e4 tilaisuuteen yhdist\u00e4\u00e4 lempikauneustuotteemme eteerisiin lempi\u00f6ljyihimme!<\/p>\n

Yksi erityisen ihana ilta\u00f6ljy on Helichrysum, koska siin\u00e4 on l\u00e4mmin, yrttinen ja hunajainen tuoksu ja se raikastaa ja nuorentaa ihoa. Lis\u00e4\u00e4 vain tippa tai pari Helichrysum<\/a> lempiy\u00f6voiteeseesi tai -kosteusvoiteeseen taiHelichrysum Floral Water<\/a> rauhoittavana suihkeena ennen nukkumaanmenoa.<\/p>\n

\"Eteerinen<\/p>\n

Illan tyynysuihkeena k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 \u00f6ljy<\/span><\/h2>\n

Rauhoittavissa iltatuoksuissa yksi kuuluisimmista eteerisist\u00e4 \u00f6ljyist\u00e4 on tietysti Lavender<\/a>. Sen mieto, yrttinen ja rentouttava aromi on tehnyt siit\u00e4 vankan suosikin eteeristen \u00f6ljyjen kannattajien parissa ja hyv\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4, koska se toimii fantastisesti my\u00f6s illan tyynysuihkeena!<\/p>\n

Luo sekoitus, joka vie sinut pehme\u00e4\u00e4n uneen, sekoittamalla 5 tippaa eteerist\u00e4 Lavender-\u00f6ljy\u00e4 4 tippaan eteerist\u00e4 Cedarwood-\u00f6ljy\u00e4<\/a> ja 1 tippaan eteerist\u00e4 Vetiver-\u00f6ljy\u00e4<\/a> suihkepullossa tislatun veden kanssa ja suihkauta seosta puhtaille lakanoille. T\u00e4m\u00e4 makea ja kukkainen aromi rauhoittaa kehosi ja mielesi uneen!<\/p>\n

\"Eteeriset<\/p>\n

Miten k\u00e4yt\u00e4t eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 iltarutiinista nauttimiseen? <\/strong>Kirjoita kommenttisi alle tai ota meihin yhteytt\u00e4 osoitteessa <\/strong>mseublog@youngliving.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kiireisten ty\u00f6viikkojen, pitkien ruuhkap\u00e4ivien ja pikkuisten rauhoittamisessa vietettyjen iltojen j\u00e4lkeen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kaikki optimoivat nukkumisrutiininsa, jotta varmistetaan kunnollinen ja tarpeellinen lepo. Jos sinusta tuntuu, ett\u00e4 makeat unet ovat viime aikoina j\u00e4\u00e4neet v\u00e4liin, harkitse iltojesi ymp\u00e4r\u00f6imist\u00e4 eteeristen lempi\u00f6ljyjesi rentouttavilla aromeilla. Olemme koonneet t\u00e4h\u00e4n blogiin luettelon parhaista eteerisist\u00e4 \u00f6ljyist\u00e4 unelmaiseen iltarutiiniin. Ne kaikki muuntavat ymp\u00e4rist\u00f6si rauhalliseksi […]<\/p>\n","protected":false},"author":67,"featured_media":93093,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[5317,285,5310,5286],"tags":[521],"acf":[],"yoast_head":"\nEteeriset \u00f6ljyt iltaan | Mit\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 iltak\u00e4ytt\u00f6\u00f6n? - Young Living -blogi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Katso t\u00e4m\u00e4 luettelo parhaista eteerisist\u00e4 \u00f6ljyist\u00e4 unelmaiseen iltarutiiniin. \u00d6ljyt, kuten laventeli, olibaanihartsi ja setripuu muuntavat ymp\u00e4rist\u00f6si rauhalliseksi satamaksi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Eteeriset \u00f6ljyt iltaan | Mit\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 iltak\u00e4ytt\u00f6\u00f6n? - Young Living -blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Katso t\u00e4m\u00e4 luettelo parhaista eteerisist\u00e4 \u00f6ljyist\u00e4 unelmaiseen iltarutiiniin. \u00d6ljyt, kuten laventeli, olibaanihartsi ja setripuu muuntavat ymp\u00e4rist\u00f6si rauhalliseksi satamaksi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Young Living -blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-19T18:00:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-26T16:15:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/blog-morning-routine-skincare-Carrot-Seed-Cedarwood-Lavender-EUR_header1280x628.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"943\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nhussain\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nhussain\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Eteeriset \u00f6ljyt iltaan | Mit\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 iltak\u00e4ytt\u00f6\u00f6n? - Young Living -blogi","description":"Katso t\u00e4m\u00e4 luettelo parhaista eteerisist\u00e4 \u00f6ljyist\u00e4 unelmaiseen iltarutiiniin. \u00d6ljyt, kuten laventeli, olibaanihartsi ja setripuu muuntavat ymp\u00e4rist\u00f6si rauhalliseksi satamaksi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Eteeriset \u00f6ljyt iltaan | Mit\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 iltak\u00e4ytt\u00f6\u00f6n? - Young Living -blogi","og_description":"Katso t\u00e4m\u00e4 luettelo parhaista eteerisist\u00e4 \u00f6ljyist\u00e4 unelmaiseen iltarutiiniin. \u00d6ljyt, kuten laventeli, olibaanihartsi ja setripuu muuntavat ymp\u00e4rist\u00f6si rauhalliseksi satamaksi.","og_url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/","og_site_name":"Young Living -blogi","article_published_time":"2021-07-19T18:00:42+00:00","article_modified_time":"2022-05-26T16:15:53+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":943,"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/blog-morning-routine-skincare-Carrot-Seed-Cedarwood-Lavender-EUR_header1280x628.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nhussain","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nhussain","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/"},"author":{"name":"nhussain","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/8f0ccbb2d45d6919671bcd4273147858"},"headline":"Tipat ihanaan uneen – eteeriset \u00f6ljyt iltarutiiniisi","datePublished":"2021-07-19T18:00:42+00:00","dateModified":"2022-05-26T16:15:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/"},"wordCount":426,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/blog-morning-routine-skincare-Carrot-Seed-Cedarwood-Lavender-EUR_header1280x628.jpg","keywords":["Eteerinen Helichrysum-\u00f6ljy"],"articleSection":["El\u00e4m\u00e4ntapa","ETEERISET \u00d6LJYT","Eteeristen \u00f6ljyjen k\u00e4ytt\u00f6","HYVINVOINTI"],"inLanguage":"fi-FI","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/","name":"Eteeriset \u00f6ljyt iltaan | Mit\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 iltak\u00e4ytt\u00f6\u00f6n? - Young Living -blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/blog-morning-routine-skincare-Carrot-Seed-Cedarwood-Lavender-EUR_header1280x628.jpg","datePublished":"2021-07-19T18:00:42+00:00","dateModified":"2022-05-26T16:15:53+00:00","description":"Katso t\u00e4m\u00e4 luettelo parhaista eteerisist\u00e4 \u00f6ljyist\u00e4 unelmaiseen iltarutiiniin. \u00d6ljyt, kuten laventeli, olibaanihartsi ja setripuu muuntavat ymp\u00e4rist\u00f6si rauhalliseksi satamaksi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi-FI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/blog-morning-routine-skincare-Carrot-Seed-Cedarwood-Lavender-EUR_header1280x628.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/blog-morning-routine-skincare-Carrot-Seed-Cedarwood-Lavender-EUR_header1280x628.jpg","width":1920,"height":943},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/eteeriset-oljyt-iltakayttoon\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tipat ihanaan uneen – eteeriset \u00f6ljyt iltarutiiniisi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","name":"Young Living -blogi","description":"Virallinen Young Living -blogi","publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi-FI"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization","name":"Young Living Essential Oils","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","width":900,"height":271,"caption":"Young Living Essential Oils"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/8f0ccbb2d45d6919671bcd4273147858","name":"nhussain","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6da198cc1aeb02d82501ab9ed8db8657?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6da198cc1aeb02d82501ab9ed8db8657?s=96&d=mm&r=g","caption":"nhussain"},"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/author\/nhussain\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92395"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/67"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92395"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93123,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92395\/revisions\/93123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93093"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}