{"id":56730,"date":"2022-07-16T16:26:35","date_gmt":"2022-07-16T16:26:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=56730"},"modified":"2022-08-16T10:37:14","modified_gmt":"2022-08-16T10:37:14","slug":"miten-eteerisia-oljyja-kaytetaan-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-eteerisia-oljyja-kaytetaan-2\/","title":{"rendered":"Eteeristen \u00f6ljyjen k\u00e4ytt\u00f6"},"content":{"rendered":"

Oletko juuri avannut Premium-aloituspakkauksen, tai saanut kenties lahjaksi eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4, etk\u00e4 tied\u00e4, mit\u00e4 niill\u00e4 tekisit? Jos vastasit kyll\u00e4, sinun kannattaa lukea t\u00e4m\u00e4 blogi. Mit\u00e4 \u00f6ljyilyyn tulee, me kaikki olemme olleet uusia ja h\u00e4mmentyneit\u00e4 \u00f6ljyilij\u00f6it\u00e4 jossain vaiheessa. Olemme kyselleet neuvoa yst\u00e4vilt\u00e4mme tai googlannet internetist\u00e4 \u00f6ljyjen k\u00e4yt\u00f6st\u00e4. Me Young Livingill\u00e4 uskomme, ett\u00e4 jokaisesta voi tulla \u00f6ljyekspertti pienell\u00e4 harjoittelulla ja yksinkertaisten oppaiden avulla. T\u00e4ss\u00e4 se siis on: Young Livingin ytimek\u00e4s opas eteeristen \u00f6ljyjen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/p>\n

Mit\u00e4 eteeriset \u00f6ljyt oikein ovat?<\/h2>\n

Eteeriset \u00f6ljyt ovat aromaattisia ja vahvoja kasviuutetiivisteit\u00e4, jotka on eristetty h\u00f6yrytislaamalla, kylm\u00e4puristamalla tai pihkaa juoksuttamalla. Valmistamme eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 ja eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 tuotteita, joissa on juuri optimaalinen m\u00e4\u00e4r\u00e4 luonnollisesti esiintyvi\u00e4 \u00f6ljyainesosia niiden maksimaalisen tehon varmistamiseksi.<\/p>\n

Eteeristen \u00f6ljyjen upeus on siin\u00e4, ett\u00e4 kaikki \u00f6ljyt ovat erilaisia. T\u00e4m\u00e4n vuoksi voi kuitenkin olla hankalaa antaa \u00f6ljyjen k\u00e4ytt\u00f6- ja laimentamisvinkkej\u00e4. Tiesitk\u00f6, ett\u00e4 vain yksi 5 ml:n pullo Young Livingin eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 jopa 80 tippaa? \u00d6ljyt ovat siis yht\u00e4 pitk\u00e4kestoisia kuin laadukkaita. Mit\u00e4 tulee eteeristen \u00f6ljyjen s\u00e4ilyvyyteen, yleens\u00e4 suosittelemme \u00f6ljyjen vaihtamista v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kolmen vuoden v\u00e4lein. Toki kannattaa aina tarkastaa yksitt\u00e4isten \u00f6ljyjen tarrat.<\/p>\n

\"Tislauskone<\/p>\n

 <\/p>\n

Eteeristen \u00f6ljyjen k\u00e4ytt\u00f6<\/h2>\n

Eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti kolmella eri tavalla: aromaattisesti, paikallisesti ja sis\u00e4isesti. Aromaattinen k\u00e4ytt\u00f6 viittaa makeiden, mausteisten, puumaisten tai yrttisten \u00f6ljyjen haisteluun ja hengitt\u00e4miseen, kun taas paikallinen k\u00e4ytt\u00f6 voi tarkoittaa esimerkiksi eteeristen \u00f6ljyjen laimentamista perus\u00f6ljyll\u00e4 rentouttavaa hierontaa varten tai \u00f6ljyn yhdist\u00e4misest\u00e4 kosteusvoiteeseen ihonhoidon tehostamiseksi. Sis\u00e4isell\u00e4 k\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 viitataan Plus-\u00f6ljysarjaamme. Plus-\u00f6ljyj\u00e4 voidaan lis\u00e4t\u00e4 suosikkiruokiin ja -juomiin lis\u00e4makua ja -yty\u00e4 antamaan.<\/p>\n

\u00d6ljyt on helppo ottaa mukaan p\u00e4ivitt\u00e4isiin rutiineihisi. Aloita lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tippa Lemon Plus<\/a>-\u00f6ljy\u00e4 aamuveteesi, laita pari tippaa Ylang Ylangia<\/a> hajuvedeksi kaulan alueelle, ymp\u00e4r\u00f6i ty\u00f6skennelless\u00e4si itsesi motivoivalla Brain Power -\u00f6ljysekoituksella<\/a> ja turvaudu Tranquil Roll-On<\/a> -puikkoon rentoutuessasi iltaisin. Mahdollisuudet Young Livingin \u00f6ljyill\u00e4 ovat loputtomat.<\/p>\n

Eteeristen \u00f6ljyjen laimentaminen<\/h3>\n

Me Young Livingill\u00e4 olemme ylpeit\u00e4 eteeristen \u00f6ljyjemme puhtaudesta. Eteeristen \u00f6ljyjemme teho ja korkea laatu tekev\u00e4t niist\u00e4 fantastisia tuotteita. Joskus \u00f6ljymme kuitenkin vaativat laimentamista mahdollisten haittavaikutusten minimoimiseksi, varsinkin jos eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 levitet\u00e4\u00e4n suoraan iholle. Laimentaminen kannattaa tehd\u00e4 perus\u00f6ljyjll\u00e4. Perus\u00f6ljy auttaa “kuljettamaan” valitsemaasi eteerist\u00e4 \u00f6ljy\u00e4 iholla. Suosittelemme perus\u00f6ljyksi <\/a>Young Living V-6\u00ae -perus\u00f6ljy\u00e4<\/a>, mutta toki my\u00f6s esimerkiksi kookos- ja avokado\u00f6ljyt k\u00e4yv\u00e4t.<\/p>\n

Kun opettelet laimentamaan \u00f6ljyj\u00e4 turvallisesti, sinun tulee aina lukea valitsemiesi eteeristen \u00f6ljyjen yksitt\u00e4iset etiketit. Jotkut Young Living -\u00f6ljyist\u00e4 ovat jo valmiiksi laimennettuja. N\u00e4it\u00e4 ovat muun muassa KidScents\u00ae-sarjan \u00f6ljyt,<\/a> jotka on luotu juuri lasten herkk\u00e4 iho mieless\u00e4. Vahvempien \u00f6ljyjen kohdalla suosittelemme kunnon laimentamista.<\/p>\n

Eteeristen \u00f6ljyjen yhdist\u00e4minen kesken\u00e4\u00e4n<\/h3>\n

Kun ryhdyt \u00f6ljyilem\u00e4\u00e4n, yksi ensimm\u00e4isist\u00e4 kysymyksist\u00e4si saattaa olla se, ett\u00e4 voiko eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 mahdollisesti sekoittaa kesken\u00e4\u00e4n. Young Livingill\u00e4 on valikoimissaan erilaisia \u00f6ljysekoituksia, mutta voit my\u00f6s itse luoda omia \u00f6ljysekoituksiasi. T\u00e4ll\u00f6in kannattaa pit\u00e4\u00e4 mieless\u00e4 muutama asia: Ensimm\u00e4inen on se, kuinka tehokkaita \u00f6ljysekoituksessasi olevat \u00f6ljyt ovat ja vaativatko ne laimentamista edell\u00e4 kuvatulla tavalla. Seuraava on, mit\u00e4 perus\u00f6ljy\u00e4 tulee k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 laimentaessa.<\/p>\n

\u00d6ljysekoituksia luotaessa perus\u00f6ljyn tulisi muodostaa suurin osa sekoituksesta ja vain pieni prosenttiosuus on eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4. On my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 jotkin \u00f6ljyt, erityisesti sitrus\u00f6ljyt, voivat aiheuttaa tilap\u00e4ist\u00e4 valoherkkyytt\u00e4, joten jos \u00f6ljysekoitus sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 sitrus\u00f6ljyj\u00e4, auringonvaloa kannattaa varmuuden vuoksi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 seuraavien 12 tunnin ajan.<\/p>\n

Jos et ole varma, miten ihosi reagoi \u00f6ljysekoitukseen, tee ensiksi pieni ihotesti. Ihotesti tehd\u00e4\u00e4n levitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 1-2 \u00f6ljytippaa tietylle ihoalueelle, kuten esimerkiksi ranteen iholle.<\/p>\n

Sen j\u00e4lkeen tulee odottaa tunti tai kaksi mahdollista ihoreaktiota. Jos ihosi ei reagoi \u00f6ljyihin, voit levitt\u00e4\u00e4 \u00f6ljysekoitusta ihollesi. Ja jos mietit, mist\u00e4 aloittaa l\u00f6yt\u00e4\u00e4ksesi hyvin yhteen sopivia \u00f6ljyj\u00e4, tutustu valmiisiin \u00f6ljysekoituksiimme<\/a> oppiaksesi lis\u00e4\u00e4!<\/p>\n

\"Young<\/p>\n

 <\/p>\n

Eteeristen \u00f6ljyjen paikallinen k\u00e4ytt\u00f6<\/h2>\n

Kuten aikaisemmin jo mainitsimme, yksi parhaita tapoja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 on levitt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 suoraan iholle. \u00d6ljyt imeytyv\u00e4t nopeasti iholle, joten niiden h\u00f6ydyist\u00e4 p\u00e4\u00e4see nopeasti nauttimaan. Kun eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 levitet\u00e4\u00e4n paikallisesti iholle, eteeriset \u00f6ljyt edesauttavat ihon terveellist\u00e4 ulkomuotoa. Voit lis\u00e4t\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 ihonhoitorutiiniisi tai yhdist\u00e4\u00e4 niit\u00e4 perus\u00f6ljyihin hierontakokemusta tehostamaan. Eteeriset \u00f6ljyt sopivat ihanasti my\u00f6s kylpyveden sekaan tai kuuman suihkun yhteyteen.<\/p>\n

Meill\u00e4 on muutama vinkki eteeristen \u00f6ljyjen levitt\u00e4miseen. \u00d6ljyj\u00e4 voidaan levitt\u00e4\u00e4 pulssipisteille, joita kutsutaan my\u00f6s kehon kohdiksi, joissa veri virtaa l\u00e4hell\u00e4 ihon pintaa, kuten ranteisiin, kaulaan ja jalkoihin. \u00d6ljyj\u00e4 on my\u00f6s k\u00e4tev\u00e4\u00e4 levitt\u00e4\u00e4 roll-onien muodossa, koska roll-onien avulla levitt\u00e4minen on siisti\u00e4 ja helppoa my\u00f6s liikkeell\u00e4 ollessa.<\/p>\n

Voit my\u00f6s tehd\u00e4 itse erilaisia omatekoisia \u00f6ljykokeiluita, kuten esimerkiksi valmistaa kotitekoista kuorivaa saippuaa<\/a>.<\/p>\n

Eteeristen \u00f6ljyjen paikallinen k\u00e4ytt\u00f6<\/h3>\n

Kehossasi on monia hy\u00f6dyllisi\u00e4 alueita, joille voit levitt\u00e4\u00e4 eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4. Voit hieroa \u00f6ljy\u00e4 varovasti vaikka niskaasi, otsaasi, ohimoihin, ranteisiin, rintakeh\u00e4\u00e4n ja vatsan p\u00e4\u00e4lle. \u00d6ljy\u00e4 voidaan levitt\u00e4\u00e4 my\u00f6s jalkoihin, k\u00e4siin ja jalkapohjiin. Jalkapohjat ovat ylip\u00e4\u00e4t\u00e4ns\u00e4 yksi turvallisimpia paikkoja levitt\u00e4\u00e4 eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 paikallisesti. On kuitenkin kehonkohtia, joihin eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 ei tule levitt\u00e4\u00e4. Sinun tulee v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 silmi\u00e4, korvia, nen\u00e4\u00e4, limakalvoja ja niit\u00e4 ymp\u00e4r\u00f6ivi\u00e4 ihoalueita ja muita paikkoja, joissa iho on herkk\u00e4.
\n\u200b<\/p>\n

Jos haluat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 ihollasi, mutta olet huolissasi mahdollisesta ihoreaktiosta, kokeile\u00a0 kasvojen h\u00f6yrytyst\u00e4<\/a>.<\/p>\n

Eteeristen \u00f6ljyjen k\u00e4ytt\u00f6 kylvyss\u00e4<\/h3>\n

Yksi loistava ja sotkuton tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 on yhdist\u00e4\u00e4 eteeriset \u00f6ljyt ja Epsom-suola. N\u00e4in saat kylvyst\u00e4 ylellisen kylpyl\u00e4m\u00e4isen kokemuksen. Voit my\u00f6s kokeilla lis\u00e4t\u00e4 muutama tippa valitsemaasi eteerist\u00e4 \u00f6ljy\u00e4 shampooseen, hoitoaineeseen tai suihkugeeliin varmistaaksesi, ett\u00e4 kannat suosikkituoksuasi mukanasi koko p\u00e4iv\u00e4n ja ihosi p\u00e4\u00e4see hy\u00f6tym\u00e4\u00e4n eteeristen \u00f6ljyjen eduista. Jos haluat neuvoja siit\u00e4, kuinka monta \u00f6ljytippaa tulisi lis\u00e4t\u00e4, suosittelemme tarkistamaan yksitt\u00e4isten tuotteiden etiketit.<\/p>\n

P\u00e4\u00e4st\u00e4 luovuutesi valloilleen ja tee suihkupommeja!<\/a><\/p>\n

Eteeriset \u00f6ljyt ja hiukset<\/h3>\n

Kiilt\u00e4v\u00e4t ja elinvoimaiset hiukset antavat lis\u00e4\u00e4 itseluottamusta. Eteeriset \u00f6ljyt varmistavat, ett\u00e4 hiuksesi n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t kauniin pehmeilt\u00e4 ja tuoksuvat ihanilta. Jos toivot l\u00f6yt\u00e4v\u00e4si toimivia eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 hiustuotteita, kokeile esimerkiksi Lavender Mint Daily Shampoota<\/a> ja Conditioneria<\/a>. Vaihtoehtoisesti voit valmistaa omatekoisia hiustenhoitoreseptej\u00e4, kuten<\/a> hiussuihkeita tai omenaviinietikkahiushuuhdetta.<\/p>\n

Hajuvesien valmistaminen eteerisien \u00f6ljyjen avulla<\/h3>\n

Yksi suosikkitapojamme k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 on tietenkin hajuvedet. Kun luodaan eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 hajuvesi\u00e4,<\/a> on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 hajuvedess\u00e4 on pohja-, keski- ja latvanuotit. Ensimm\u00e4isen\u00e4 aistitaan latvatuoksu<\/em>, jonka muodostavat kevyimm\u00e4t ja nopeimmin haihtuvat ainesosat.<\/p>\n

Ensituoksun haihduttua aistitaan syd\u00e4n- tai keskituoksu<\/em>, joka kehittyy noin 10\u201315 minuuttia hajuveden suihkuttamisen j\u00e4lkeen. Syd\u00e4ntuoksu antaa hajuvedelle sen luonteen, jonka mukaan hajuvesi kuvaillaan. Viimeiseksi aistitaan juuri- tai pohjatuoksu<\/em>. Se koostuu suurimmista molekyyleist\u00e4, jotka kest\u00e4v\u00e4t iholla tuntikausia. Juurituoksu t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 latva- ja syd\u00e4ntuoksuja.<\/p>\n

Eteeriset \u00f6ljyt ja hieronta<\/h3>\n

Kun ajatellaan eteeristen \u00f6ljyjen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, monille tulee ensimm\u00e4isen\u00e4 mieleen hieronta. Olipa kyse sitten rentoutumisesta tai stressin lievitt\u00e4misest\u00e4, hieronnasta tulee viel\u00e4kin ihanampaa, kun siihen otetaan mukaan eteeriset \u00f6ljyt. L\u00f6yd\u00e4 sinulle sopiva perus\u00f6ljy, lue aina etiketin laimennussuositukset ja nauti hieronnasta.
\n\u200b<\/p>\n

Jos et ole varma, miten aloitat, voit kokeilla tehd\u00e4 itse t\u00e4m\u00e4n hierontapalan<\/a>!<\/p>\n

\"Mies<\/p>\n

 <\/p>\n

Eteeristen \u00f6ljyjen sis\u00e4inen k\u00e4ytt\u00f6<\/h2>\n

Eteeristen \u00f6ljyjen sis\u00e4inen k\u00e4ytt\u00f6 voi ensiksi kuulostaa hieman hurjalta. Mik\u00e4li mietit, onko eteeristen \u00f6ljyjen sis\u00e4inen k\u00e4ytt\u00f6 turvallista, lyhyt vastaus on t\u00e4m\u00e4. Kyll\u00e4, eteeristen \u00f6ljyjen sis\u00e4inen k\u00e4ytt\u00f6 on turvallista – kunhan k\u00e4ytt\u00e4ydyt j\u00e4rkev\u00e4sti. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 pid\u00e4tt\u00e4yty\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n vain sis\u00e4iseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n kehitettyj\u00e4 eteerisi\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4, kuten Young Livingin Plus-\u00f6ljyj\u00e4<\/a>, ja on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 lukea etiketin ohjeet etuk\u00e4teen.<\/p>\n

Eteeriset \u00f6ljyt juomissa ja ruoanlaitossa<\/h3>\n

Young Livingill\u00e4 on valikoimissaan makeita ja suolaisia Plus-\u00f6ljyj\u00e4, joita voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ruokiin ja juomiin. Jos haluat tuoda lis\u00e4makua aamulla veteesi tai smoothiisi, kokeile Orange Plus-\u00f6ljy\u00e4<\/a>, joka on yht\u00e4 raikasta ja kirpe\u00e4\u00e4 kuin appelsiini itse. Mik\u00e4li taas ruokasi kaipaa tuoreiden yrttien makua, kokeile laittaa muutama tippa Basil Plus<\/a> -\u00f6ljy\u00e4 yrttist\u00e4 makua tuomaan. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 Young Livingin Plus-\u00f6ljyt ovat eritt\u00e4in tiivistettyj\u00e4 ja niit\u00e4 tulee k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 maltillisesti, jotta ne eiv\u00e4t pilaa ruokaa. Suosittelemme k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n hammastikkumenetelm\u00e4\u00e4. V\u00e4hemm\u00e4n on enemm\u00e4n, kun kyse on n\u00e4ist\u00e4 maukkaista \u00f6ljyist\u00e4!<\/p>\n

\"Lemon+<\/p>\n

 <\/p>\n

Mitk\u00e4 eteeriset \u00f6ljyt ovat parhaita aloittelijoille?<\/h2>\n

\u00d6ljyilyn alussa on hyv\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, mitk\u00e4 ovat suosituimmat vaihtoehdot. Me Young Livingill\u00e4 suosittelemme n\u00e4it\u00e4 kymment\u00e4 \u00f6ljy\u00e4 aloittelijoille:<\/p>\n