{"id":139620,"date":"2022-08-18T13:31:16","date_gmt":"2022-08-18T13:31:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/?p=139620"},"modified":"2022-08-18T13:31:16","modified_gmt":"2022-08-18T13:31:16","slug":"miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/","title":{"rendered":"Viisi parasta vinkki\u00e4 hedelmien ja kasvisten pesemiseen"},"content":{"rendered":"

Jos olet kuten me, sin\u00e4kin noudatat terveellist\u00e4 ruokavaliota, jossa on paljon hedelmi\u00e4 ja vihanneksia. Valmistelitpa hedelmi\u00e4 ja vihanneksia aamiaissmootheihin, lounassalaatteihin tai kevyit\u00e4 ja virkist\u00e4vi\u00e4 iltaruokia varten, ainesten puhdistaminen ja valmistelu ovat aina ensimm\u00e4isi\u00e4 askeleita herkullisten aterioiden luomisessa. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme viisi parasta tapaa pes\u00e4 hedelmi\u00e4 ja vihanneksia, jotta voisit nauttia terveellisist\u00e4 ainesosista niin puhtaina kuin mahdollista.<\/p>\n

Miksi vihannekset ja hedelm\u00e4t tulee pest\u00e4?<\/h2>\n

Ennen kuin jaamme parhaat vinkkimme, haluamme kertoa, miksi kasvisten ja hedelmien peseminen on niin t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Syit\u00e4 on tietenkin lukuisia, mutta t\u00e4rkeimpi\u00e4 ovat tietenkin sen est\u00e4minen, ett\u00e4 joutuisit nielem\u00e4\u00e4n esimerkiksi likaa, kivi\u00e4\/hiekkaa, hy\u00f6nteisi\u00e4 tai roskia. Perusteellinen puhdistus auttaa my\u00f6s poistamaan bakteerit, jotka ovat saattaneet kulkeutua tuoretuotteisiin kauppaan kuljetuksen aikana. Miten hedelm\u00e4t ja vihannekset tulisi sitten puhdistaa?<\/p>\n

\"Hedelm\u00e4<\/p>\n

1. Hankaa viile\u00e4n veden alla<\/h2>\n

Jos aiot haukata herkullista hedelm\u00e4\u00e4 tai vihannesta, jossa voi mahdollisesti olla likaa, yksi helpoimmista tavoista puhdistaa se nopeasti on pit\u00e4\u00e4 hedelm\u00e4\u00e4 tai vihannesta viile\u00e4n juoksevan veden alla v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 20 sekuntia ja samalla hangata sen pintaa pehme\u00e4ll\u00e4 harjalla. Hedelm\u00e4 tai vihannes voidaan sitten taputella varovasti kuivaksi pyyhkeell\u00e4 ennen sen sy\u00f6mist\u00e4 tai ruokaan laittamista.<\/p>\n

2. Liota suolavedess\u00e4<\/h2>\n

Yksi parhaista tavoista pest\u00e4 hedelmi\u00e4 ja vihanneksia on liottaa niit\u00e4 suolavedess\u00e4. T\u00e4m\u00e4 on my\u00f6s k\u00e4tev\u00e4 tapa varmistaa, ett\u00e4 hedelmiss\u00e4 tai vihanneksissa ei ole hy\u00f6nteisi\u00e4 eik\u00e4 tuholaismyrkkyj\u00e4. Suosittelemme k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n himalajan suolaa tai merisuolaa ja liottamaan hedelmi\u00e4 tai vihanneksia v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 20 minuuttia ennen juoksevan veden alla huuhtomista. Hedelm\u00e4t tai vihannekset ovat nyt puhtaita sy\u00f6t\u00e4v\u00e4ksi.<\/p>\n

3. Kokeile ruokasoodaa<\/h2>\n

Ruokasooda on k\u00e4tev\u00e4 apu vihannesten ja hedelmien puhdistamiseen. Lis\u00e4\u00e4 1 tl ruokasoodaa 500 ml:aan vett\u00e4 ja liota 15 minuuttia ennen huuhtelua.<\/p>\n

\"Punaisten<\/p>\n

4. Liotus valkoviinietikassa<\/h2>\n

Kun k\u00e4yt\u00e4t valkoviinietikkaa, tarvitset liuoksen, jossa on 1 osa etikkaa ja 4 osaa vett\u00e4. Kun olet tehnyt liotusseoksen, lis\u00e4\u00e4 siihen valitsemasi hedelm\u00e4t tai vihannekset ja anna olla veden alla 15-20 minuuttia ennen huuhtelua ja kuivaksi taputtelua. Huomaa, ett\u00e4 huokoiset hedelm\u00e4t, kuten pehme\u00e4t marjat, voivat muuttua vetisiksi, jos niit\u00e4 liotetaan liian kauan.<\/p>\n

5. Young Livingin Thieves\u00ae Fruit & Veggie Soakin k\u00e4ytt\u00f6<\/h2>\n

T\u00e4m\u00e4n Young Livingin uutuustuotteen avulla voit nauttia hedelmien ja vihannesten sy\u00f6misest\u00e4 luonnon tarkoittamalla tavalla.\u00a0 Thieves\u00ae Fruit & Veggie Soak<\/a> sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kolmea Young Livingin eteerist\u00e4 \u00f6ljysekoitusta ja muita luontoper\u00e4isi\u00e4 ainesosia, jotka puhdistavat vihannekset ja hedelm\u00e4t tehokkaasti.<\/p>\n

Soak on tiivis ja pitk\u00e4kestoinen tuote. Se sopii hyvin aterioiden valmistamiseen ja suurien vihannes- tai hedelm\u00e4m\u00e4\u00e4rien puhdistamiseen. Lis\u00e4\u00e4 vain pieni m\u00e4\u00e4r\u00e4 Thieves Fruit & Veggie Soak -liuosta vesialtaaseen, liota, huuhtele ja nauti puhtaista hedelmist\u00e4 ja vihanneksista!<\/p>\n

\"Valikoima<\/p>\n

Mit\u00e4 EI tule k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hedelmien ja vihannesten pesussa?<\/h2>\n

Hedelmien ja vihannesten valmistuksessa mik\u00e4\u00e4n ei ole t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 kuin elintarviketurvallisuus. T\u00e4m\u00e4n vuoksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 kaikenlaista saippuaa, pesuainetta tai valkaisuainetta puhdistaessasi tuoreita hedelmi\u00e4 tai vihanneksia. Hedelmi\u00e4 ja vihanneksia ei tarvitse desinfioida, vaan ne tulee puhdistaa hell\u00e4varaisesti, jotta niiden pinnalle mahdollisesti j\u00e4\u00e4nyt lika saadaan pois. Varmistaaksesi, ett\u00e4 hedelm\u00e4t ja vihannekset pysyv\u00e4t puhtaina j\u00e4\u00e4kaapissa, suosittelemme my\u00f6s pit\u00e4m\u00e4\u00e4n ne erill\u00e4\u00e4n kaikista raaoista el\u00e4intuotteista, kuten punaisesta lihasta, siipikarjasta ja merenel\u00e4vist\u00e4.<\/p>\n

\"Omenaa<\/p>\n

Oletko jo kokeillut Young Livingin Thieves\u00ae Fruit & Veggie Soakia? Kerro meille kommenttikent\u00e4ss\u00e4 tai ota meihin yhteytt\u00e4 osoitteessa <\/strong>mseublog@youngliving.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jos olet kuten me, sin\u00e4kin noudatat terveellist\u00e4 ruokavaliota, jossa on paljon hedelmi\u00e4 ja vihanneksia. Valmistelitpa hedelmi\u00e4 ja vihanneksia aamiaissmootheihin, lounassalaatteihin tai kevyit\u00e4 ja virkist\u00e4vi\u00e4 iltaruokia varten, ainesten puhdistaminen ja valmistelu ovat aina ensimm\u00e4isi\u00e4 askeleita herkullisten aterioiden luomisessa. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa kerromme viisi parasta tapaa pes\u00e4 hedelmi\u00e4 ja vihanneksia, jotta voisit nauttia terveellisist\u00e4 ainesosista niin puhtaina kuin […]<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":139588,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[92,5315],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nVihannesten ja hedelmien peseminen - viisi keinoa - Young Living -blogi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oletko etsinyt ratkaisua vihannesten ja hedelmien puhdistamiseen? Lue Young Livingin Thieves\u00ae Fruit & Veggie Soakista ja muista hy\u00f6dyllisist\u00e4 vinkeist\u00e4 blogistamme.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vihannesten ja hedelmien peseminen - viisi keinoa - Young Living -blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oletko etsinyt ratkaisua vihannesten ja hedelmien puhdistamiseen? Lue Young Livingin Thieves\u00ae Fruit & Veggie Soakista ja muista hy\u00f6dyllisist\u00e4 vinkeist\u00e4 blogistamme.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Young Living -blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-18T13:31:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/08\/blog-Washing-Veggies-Oils-EUR-FI_header1280x628-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adabrowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adabrowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vihannesten ja hedelmien peseminen - viisi keinoa - Young Living -blogi","description":"Oletko etsinyt ratkaisua vihannesten ja hedelmien puhdistamiseen? Lue Young Livingin Thieves\u00ae Fruit & Veggie Soakista ja muista hy\u00f6dyllisist\u00e4 vinkeist\u00e4 blogistamme.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Vihannesten ja hedelmien peseminen - viisi keinoa - Young Living -blogi","og_description":"Oletko etsinyt ratkaisua vihannesten ja hedelmien puhdistamiseen? Lue Young Livingin Thieves\u00ae Fruit & Veggie Soakista ja muista hy\u00f6dyllisist\u00e4 vinkeist\u00e4 blogistamme.","og_url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/","og_site_name":"Young Living -blogi","article_published_time":"2022-08-18T13:31:16+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":628,"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/08\/blog-Washing-Veggies-Oils-EUR-FI_header1280x628-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"adabrowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"adabrowska","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/"},"author":{"name":"adabrowska","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/8f55bff4d498f8f4c1699cc1f34e07a5"},"headline":"Viisi parasta vinkki\u00e4 hedelmien ja kasvisten pesemiseen","datePublished":"2022-08-18T13:31:16+00:00","dateModified":"2022-08-18T13:31:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/"},"wordCount":547,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/08\/blog-Washing-Veggies-Oils-EUR-FI_header1280x628-1.jpg","articleSection":["KOTONA","Ruoanlaitto"],"inLanguage":"fi-FI","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/","name":"Vihannesten ja hedelmien peseminen - viisi keinoa - Young Living -blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/08\/blog-Washing-Veggies-Oils-EUR-FI_header1280x628-1.jpg","datePublished":"2022-08-18T13:31:16+00:00","dateModified":"2022-08-18T13:31:16+00:00","description":"Oletko etsinyt ratkaisua vihannesten ja hedelmien puhdistamiseen? Lue Young Livingin Thieves\u00ae Fruit & Veggie Soakista ja muista hy\u00f6dyllisist\u00e4 vinkeist\u00e4 blogistamme.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi-FI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/08\/blog-Washing-Veggies-Oils-EUR-FI_header1280x628-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/08\/blog-Washing-Veggies-Oils-EUR-FI_header1280x628-1.jpg","width":1280,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/miten-hedelmia-ja-vihanneksia-pestaan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Viisi parasta vinkki\u00e4 hedelmien ja kasvisten pesemiseen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#website","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","name":"Young Living -blogi","description":"Virallinen Young Living -blogi","publisher":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi-FI"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#organization","name":"Young Living Essential Oils","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","contentUrl":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2022\/02\/YL_Logo_2022_FULL_WEB.png","width":900,"height":271,"caption":"Young Living Essential Oils"},"image":{"@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/8f55bff4d498f8f4c1699cc1f34e07a5","name":"adabrowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fd13859f0655e637780383d509969b2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fd13859f0655e637780383d509969b2?s=96&d=mm&r=g","caption":"adabrowska"},"url":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/author\/adabrowska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139620"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/87"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139620"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":142947,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139620\/revisions\/142947"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youngliving.com\/blog\/eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}